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修行是一種旨在達到與現(xiàn)階段相比境界更高,、胸懷更廣、視野更寬的個人修養(yǎng)水平的活動,。常見修行鍛煉方法有哪些呢,？在日常生活中，人生就是一場修行,，行住坐臥皆修行,，最簡單從打坐、呼吸,，到練太極,、氣功、功夫,、瑜伽等都是修行,，正確的修行可以讓人延年益壽，有的修行還可讓人百年后到達西方極樂世界,。下面MAIGOO小編就為您盤點各種修行鍛煉的方法,，修行的方法有三千，總可以選擇一條適合自己的去修行,，一起來看看吧,！

入定即入于禪定，是僧人修行的一種方法,，端坐閉眼,，心神專注,。定為三學、五分法身之一,，能令心專注于一境,。可區(qū)分為有心定,、無心定等種,。入定一共分作四個層次：初禪、二禪,、三禪,、四禪。層次越高,，那么修煉的困難度就會加大,。那么我們應該如何練習入定呢？入定又有什么法門呢,？接下來一起看下詳細介紹,。

宗教是人們祈求滅除苦惱不安、獲得希望與安心的心靈寄托,，正確的宗教信仰能指導,、修正人們的社會生活和精神生活。宗教思想玄奧精微,，而宗教書籍體現(xiàn)了宗教的思想精華,，是信徒研習的重要手段。那么你知道佛教的書籍主要有哪些嗎,？佛經(jīng)經(jīng)典,、儒家經(jīng)典著作、道家經(jīng)典又分別是什么呢,？下面MAIGOO小編就從宗教圣書,、佛教書籍、道教書籍,、儒家經(jīng)典著作等方面為您盤點宗教書籍,，一起來看看吧！

當今社會壓力,，讓闖蕩在外的男人時常感覺壓力感十足，尤其是一些剛?cè)肼殘龅男氯?，常常在職場中碰壁,。想要在職場混,，要注意很多的?guī)則還有技巧,，不懂的千萬別瞎折騰,。那么男士要怎么樣才能更好的在職場中生存呢？想要成長為優(yōu)秀的職場男性,，需要掌握職場生存法則和指南,，也要懂得如何創(chuàng)業(yè)、理財,，需要具備成熟男性心理,，還需要多讀書充實自己，下面來看看職場男性修煉手冊,。

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道教是中國本土宗教,，以“道”為最高信仰,。道教在中國古代鬼神崇拜觀念上，以黃,、老道家思想為理論根據(jù),，承襲戰(zhàn)國以來的神仙方術(shù)衍化形成。那么道教入門應該看什么書,？本文將盤點十大道教入門書籍,，有道德經(jīng)、南華經(jīng),、沖虛真經(jīng),、文始真經(jīng)、黃庭經(jīng),、度人經(jīng),、通玄真經(jīng)、洞靈真經(jīng)、坐忘論,、重陽立教十五論,、決凝經(jīng)、太上虛皇天尊四十九章經(jīng),。以下是詳細內(nèi)容,，一起來看看吧。

提升自己包括時間管理,、人際交往等方方面面,，有多種方式，閱讀便是其中之一,，那么提高個人內(nèi)涵和修養(yǎng)的書籍你知道哪些呢,？下面MAIGOO小編為您盤點了十大能提高內(nèi)涵修養(yǎng)的好書，包括拖延心理學,、人性的弱點,、溝通的藝術(shù)、心理學與生活,、簡單的邏輯學,、批判性思維：帶你走出思維的誤區(qū)等等，下面一起來看看這些提升自己的書吧,！

佛教誕生距今已有兩千五百多年,，是由古印度迦毗羅衛(wèi)國王子喬達摩·悉達多所創(chuàng)。西方國家普遍認為佛教起源于印度,，而印度事實上也在努力塑造“佛教圣地”形象,。那么佛教入門應該看什么書？本文將盤點十大佛教入門書籍,，有吉祥經(jīng),、地藏經(jīng)、金剛經(jīng),、觀世音菩薩普門品,、大悲咒、觀音心經(jīng),、楞嚴經(jīng)等,。以下是詳細內(nèi)容，一起來看看吧,。

禪坐也被稱為打坐，禪坐的方式是將雙腿盤膝坐下,，并且閉幕調(diào)整呼吸的氣息,，同時手也需要放在一定的位置上,，閉目清心，不要想任何煩惱之事,，而長期禪坐對身體有很多的好處,，不僅可以修身養(yǎng)性，同時還可以達到延年益壽的功效,，對身體非常好，在禪坐后可以適當?shù)幕顒?，也可以進行按摩等,。那么，禪坐的正確姿勢是什么呢,？下面,，一起來了解下吧！

很多人都夢想擁有一身漂亮形體,，特別是夏季露肉的季節(jié),，但這個世界上可不是只有想瘦的人群，有想增肥的,，還有需要豐胸的,，還有塑形矯正體態(tài)的，反正,，怎么好看怎么來,，完美的身材當然需要靠勤奮和毅力啦。那么身材保持有哪些秘訣呢,？本專題小編就為大家介紹男神女神身材修煉指南,，想增肥、減肥,、塑形,、豐胸的都可以看看。

瑜伽是最古老的強身術(shù)之一,，風靡世界多個國家,，那么瑜伽旅行歷來最值得去的瑜伽靜修地有哪些，印度瑜伽圣地在哪,？本文盤點了世界十大瑜伽修行圣地,，其中包括瑞詩凱詩、喀拉拉,、邁索爾,、浦那、阿南達喜馬拉雅山度假村,、Amansala,、Como Shambhala Estate等，下面一起來看看這些瑜伽之都！

瑜伽是一種古老的集精神與身體于一起的修煉方式?，F(xiàn)代人發(fā)現(xiàn)了瑜伽的好處有很多,，瑜伽也漸漸成為了熱門的運動方式。雖說瑜伽是放松精神和身體,，但瑜伽有不同的體式,，練習瑜伽也有很多需要注意的事項，不能隨著自己的心意隨意練習,。安全練習瑜伽除了動作規(guī)范之外,，瑜伽用品的選擇也是不可忽視。

人類,，乃至一切眾生，無論智愚賢不肖,，死是人人必經(jīng)的過程,，只是死亡情況千差萬別，各各不同,。在不同的宗教史上,，面對死亡的說法也是各不相同，例如佛教,、道教,、基督教、伊斯蘭教等,，都對生死觀有著不一樣的理解,，那么，幾大宗教的生死觀有什么不同,？以下就和小編一起來了解一下四大宗教的生死觀吧,。