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食物有寒、熱,、溫,、涼四種食性，冬天天氣寒冷,，吃溫?zé)嵝缘氖澄锟梢苑篮Ｅ?，能夠起到溫暖身體的作用，那么御寒抗凍吃什么食物最好呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大驅(qū)寒保暖的食物,，包括羊肉、蘿卜,、辣椒,、紅棗、橘子、雞蛋,、紅薯,、生姜、火鍋,、熱奶茶等,，一起來(lái)看看冬天必吃的暖身食物及相關(guān)情況吧。

天氣轉(zhuǎn)冷,，冬季正在悄然而至，秋冬季節(jié)是人抵抗力最差的季節(jié),，學(xué)會(huì)養(yǎng)生保健是少生病的關(guān)鍵,，冬季如何保健養(yǎng)生呢？冬季是很多常見(jiàn)病的高發(fā)季節(jié),，支氣管炎,、中風(fēng)、抑郁癥,、凍瘡,、心臟病、風(fēng)濕,、肩周炎等等該如何預(yù)防和治療,？冬季養(yǎng)生方法多，飲食,、作息,、運(yùn)動(dòng)、藥物,、心理,、不同人群等都有不通過(guò)的注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看冬天如何“養(yǎng)精蓄銳”,，讓身心更健康,，安然過(guò)冬迎接春暖花開(kāi)！

一跨入寒冷的冬季,，我們就要開(kāi)始防寒大作戰(zhàn)了,，那些過(guò)冬需要的產(chǎn)品可得備齊了才行。那么,，冬季必備的產(chǎn)品有哪些呢,？下面小編將分別從冬季服飾、冬季家居,、冬季養(yǎng)生,、冬季護(hù)膚這四個(gè)方面出發(fā),，列出一份詳細(xì)的過(guò)冬產(chǎn)品清單，助大家在冬季輕松御寒保暖的同時(shí),，還懂得更好地養(yǎng)生保健以及護(hù)膚保養(yǎng),，溫暖健康地度過(guò)整個(gè)寒冬。

冬季天氣比較寒冷,，人們會(huì)通過(guò)各式各樣的方法抵御寒冷，最為常見(jiàn)的便是通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)增加熱量,。那么冬季除了多喝熱水,，還有哪些適合冬天喝的飲品呢？像紅茶,、熱紅酒,、咖啡、奶茶,、牛奶,、熱可可、姜棗茶,、蜂蜜柚子茶,、熱飲水果茶、銀耳茶等都是不錯(cuò)的冬季暖身熱飲,。以下,，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的冬季十大御寒飲品排行，一起來(lái)了解下冬天喝什么飲品暖身吧,。

秋天是成熟和收獲的季節(jié),，有很多味道鮮美的瓜果蔬菜紛紛上市，而且加上秋季雖然涼爽,，但是氣候干燥,，多吃些清淡可口的蔬菜可以滋陰潤(rùn)燥。那么秋季時(shí)令蔬菜有哪些呢,？秋天適合吃什么菜,？秋天吃什么菜最好？下面來(lái)看看適合秋天吃的蔬菜和水果,。

俗話(huà)說(shuō)多事之秋，入秋之后,，氣溫變化大,，天氣干燥，是多發(fā)疾病的季節(jié),。那么秋季常見(jiàn)病有哪些,？咽喉炎,、鼻炎、肺炎,、腹瀉,、紅斑狼瘡病等秋季常見(jiàn)病令患者痛苦不已，那么這些疾病的癥狀是什么呢,？這些高發(fā)疾病我們應(yīng)該如何做好預(yù)防和治療呢,？我們?nèi)粘Ｉ钪幸⒁夥婪叮绻恍一疾?，要及時(shí)采取手段治療,，有時(shí)候，食療也是很不錯(cuò)的方法哦,。

秋季是水果成熟豐收的季節(jié),，也是人們養(yǎng)生的季節(jié)。秋季氣候干燥,，身體容易缺少水分而不適,，除了平常多喝水外，還可以多吃水果去火除燥,。秋天有什么水果呢,？秋天吃什么水果好？下面買(mǎi)購(gòu)小編為你介紹秋季水果有哪些,，選出適合秋季吃的10種水果,，根據(jù)自身的體況，每天吃些水果有效抵抗秋燥,！

秋季到來(lái),，燥為秋之主氣，陽(yáng)氣漸收,，陰氣漸長(zhǎng),，稍不注意，人們便會(huì)受燥邪侵襲,，容易感冒,、咳嗽，因此秋天應(yīng)該根據(jù)氣候調(diào)整飲食,，調(diào)理身體,。那么秋季應(yīng)該吃什么？秋天吃什么菜好,？秋季應(yīng)該吃什么養(yǎng)生,？秋季如何進(jìn)補(bǔ)？下面為您介紹秋季健康飲食指南和推薦秋季飲食,，一起來(lái)看看詳細(xì)介紹,。

呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔,、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病,。那么常見(jiàn)呼吸道傳染病有哪些呢,？大家所熟知的流感、水痘,、肺結(jié)核等都是呼吸道傳染病,，常在冬春季高發(fā)。只有了解呼吸道疾病的病因,、癥狀,、預(yù)防措施等，才可以大大降低呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn),。那么下面這篇文章就會(huì)為大家詳細(xì)介紹呼吸道傳染病的相關(guān)知識(shí)，一起來(lái)看看吧,！

高血壓患者可在日常生活中，可以適量吃一些輔助降血壓的水果,，對(duì)維持血壓平穩(wěn)甚至輔助降低血壓有好處,。那么，高血壓吃什么水果好,？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份十大降血壓水果名單,，包括了蘋(píng)果、香蕉,、山楂,、柚子、櫻桃,、獼猴桃,、油桃、檸檬,、橘子,、火龍果等。下面,，一起來(lái)看下,，10種適合高血壓人群吃的水果吧！

褪黑素是人體的松果體產(chǎn)生的一種胺類(lèi)激素,，能縮短入睡時(shí)間,、改善睡眠質(zhì)量，對(duì)緩解失眠很有效果,，褪黑素的分泌可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié),，那么什么食物可以補(bǔ)充褪黑素呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大褪黑素含量高的食物，分別是禾谷類(lèi),、堅(jiān)果,、豆類(lèi)、牛奶,、蘑菇,、枸杞、香蕉,、雞蛋,、深海魚(yú)，一起來(lái)看看高褪黑色素食物及相關(guān)內(nèi)容吧,。

大家都知道,，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)對(duì)身體健康造成危害，甚至導(dǎo)致酒精肝,、痛風(fēng),、胃潰瘍等各類(lèi)疾病。但對(duì)于喜愛(ài)喝酒的人而言,，讓他們戒酒可謂十分困難,，似乎疾病沒(méi)有發(fā)生在自己身上就不會(huì)著急。但是,，我們一定要正視喝酒的危害,，盡量做到健康飲酒。不過(guò)很多朋友不知道健康飲酒量以及喝酒要注意什么,，那么下面這篇健康飲酒指南就不容錯(cuò)過(guò)了,。

食源性疾病是指通過(guò)攝食而進(jìn)入人體的有毒有害物質(zhì)等致病因子所造成的疾病。一般可分為感染性和中毒性,，包括常見(jiàn)的食物中毒,、腸道傳染病、人畜共患傳染病,、寄生蟲(chóng)病以及化學(xué)性有毒有害物質(zhì)所引起的疾病,。本篇文章為大家介紹了一些常見(jiàn)的食源性疾病及其治療方法，主要有細(xì)菌性食物中毒,、病毒性食物中毒,、真菌食物中毒、毒素性食物中毒等內(nèi)容,，希望能幫助您更好地了解食源性疾病,。

提到炎癥，相信許多人都不陌生,，這就是大家俗稱(chēng)的“發(fā)炎”,，這是人體具有血管系統(tǒng)的活體組織對(duì)各種損傷因子的刺激所發(fā)生的以防御反應(yīng)為主的基本病理過(guò)程,。常見(jiàn)的炎癥有胃炎、鼻炎,、扁桃體炎,、陰道炎、肩周炎等,，那么炎癥是什么原因引起的,？炎癥的癥狀表現(xiàn)有哪些呢？很多朋友都想了解,，下面這篇文章就會(huì)為大家詳細(xì)介紹炎癥的相關(guān)知識(shí),。

萬(wàn)物復(fù)蘇，春意盎然,，春天是一年最美好的季節(jié),，也是一些傳染病的高發(fā)階段。到清明,，雨量增多,，濕度增加，百草萌芽,，春耕大規(guī)模地開(kāi)始了。此時(shí)人體內(nèi)的肝氣正旺,，凡冬天保養(yǎng)不當(dāng)者,，春天易得溫病。一般宿疾如高血壓病,、哮喘,、皮膚病及過(guò)敏性疾病等容易在此時(shí)復(fù)發(fā)，也見(jiàn)胃,、十二指腸潰瘍病的患者有因飲食不當(dāng)而導(dǎo)致胃出血的,。那么春季疾病如何預(yù)防呢？春季疾病預(yù)防知識(shí)有哪些,？MAIGOO這篇春季養(yǎng)生與保健方法大全給你答案,。

正所謂一年之計(jì)在于春，春季是個(gè)春意盎然,、鳥(niǎo)語(yǔ)花香,、百花齊放的美好季節(jié)，人體的陽(yáng)氣也開(kāi)始升發(fā),，因此在春季要注重養(yǎng)生方法,。春季分六節(jié)氣：立春、雨水,、驚蟄,、春分,、清明、谷雨,，不同的節(jié)氣養(yǎng)生要有所區(qū)別,。春季不同的節(jié)氣怎么養(yǎng)生？下面來(lái)看看春季六大節(jié)氣養(yǎng)生常識(shí)吧,！

大家都知道,，水是生命之源。水是維持人體生命活動(dòng)的基本元素,，它具有調(diào)節(jié)體溫,、滋潤(rùn)皮膚、維持正常細(xì)胞結(jié)構(gòu)等作用,，對(duì)于人體的健康至關(guān)重要,。因此大家每天都會(huì)攝入一定量的水分，來(lái)維持機(jī)體的正常運(yùn)行,。但是喝水也是有講究的,，那么喝水的最佳時(shí)間是幾點(diǎn)？怎樣喝水最健康呢,？下面這篇文章就會(huì)詳細(xì)的為大家介紹科學(xué)喝水方法,，來(lái)看看你是否正確喝水了吧。

春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期中醫(yī)理論已基本形成,，在2018年世界衛(wèi)生組織還將中醫(yī)納入其具有全球影響力的醫(yī)學(xué)綱要,。中醫(yī)以陰陽(yáng)五行作為理論基礎(chǔ)，使用中藥,、針灸,、推拿、按摩,、拔罐,、氣功、食療等多種治療手段,，使人體達(dá)到陰陽(yáng)調(diào)和而康復(fù),，被譽(yù)為我國(guó)國(guó)粹之一。歷史如此悠久的的中醫(yī)在我國(guó)醫(yī)療體系中也是很重要的組成部分,，那么我國(guó)著名的中醫(yī)院有哪些,？各省市有名的中醫(yī)院有哪些？下面MaiGOO網(wǎng)編將為您盤(pán)點(diǎn)一下我國(guó)著名的中醫(yī)院和熱門(mén)城市中醫(yī)院排行,，一起來(lái)看看吧,。

夏季是陽(yáng)氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機(jī)旺盛，我們不僅要要面臨暑熱的考驗(yàn),，多變的氣候,、濕熱的空氣為病菌滋生和傳播提供了溫床，因此夏季養(yǎng)生顯得非常要,。那么夏季應(yīng)該如何養(yǎng)生呢,？不同人群體質(zhì)特點(diǎn)不同，因此養(yǎng)生也需要根據(jù)人群有所區(qū)別,，下面為您講述中老年,、兒童、女性,、男性,、孕婦、產(chǎn)婦等不同人群夏季養(yǎng)生之道,。

進(jìn)入夏季，天氣炎熱,，人們?nèi)菀壮龊?、胃口差、不適應(yīng)高溫天氣,，導(dǎo)致諸多疾病,。醫(yī)院就診人員也隨之增多增多，中暑,、腸胃不適,、中風(fēng)、感冒等疾病席卷而來(lái),，給人們的工作和生活帶來(lái)了極大不便。那么這些夏季常見(jiàn)病如何防治呢,？本專(zhuān)題小編給大家整理了部分夏季常見(jiàn)疾病及防治措施,，希望大家能遠(yuǎn)離疾病，愉快度過(guò)這個(gè)夏天,。