孕婦是痔瘡引的高發(fā)人群，孕婦痔瘡發(fā)生率高達76%,，這是可以科學解釋的,，痔瘡雖然說是“痔”，但與身體其他部位的感染性膿瘡?fù)耆煌?，它是直腸下端黏膜及肛門皮膚深面的痔靜脈叢血管擴張,、彎曲、隆起而形成的靜脈團,。它的發(fā)生與痔靜脈受到壓迫回流不暢及外來刺激有關(guān),。

孕婦痔瘡一般在孕晚期出現(xiàn)，孕婦痔瘡的原因是因為隨著胎兒一天天長大,，孕婦的子宮隨之脹大,，繼而壓迫靜脈，造成血液的回流受阻,。再加上懷孕期間孕婦盆腔內(nèi)的血液供應(yīng)增加,，盆腔組織松弛，更促使了痔瘡的發(fā)生和加重,。另外,，由于直腸肛門部位受到子宮壓迫而血行淤滯,，這也會導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。

孕婦痔瘡的危害

1,、便秘,。孕婦長痔瘡可導(dǎo)致便秘、便后肛門出血,，但無血便或黑便,。

2、疼痛,。痔瘡?fù)怀鲇诟亻T外,，呈暗紫色長圓形腫塊，表面皮膚水腫,，四周正常,，質(zhì)硬，壓之很痛,，小能活動,。內(nèi)痔脫出肛門外時，可見暗紫色痔塊,。

3,、貧血。孕婦痔瘡如果長時間得不到改善,，會引起不同程度的貧血,。

4、中毒,。痔瘡導(dǎo)致的排便不順暢易使人體垃圾滯留在腸管內(nèi),，時間長了體內(nèi)代謝物中的水分被蒸發(fā)掉，就更難以排出體外,，同時還會散播出一些毒素,，原本應(yīng)該排泄的代謝產(chǎn)物又被人體吸收，導(dǎo)致中毒,。

孕婦痔瘡吃什么好

孕期痔瘡的預(yù)防首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣,，日常飲食中應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果，蔬菜中含有一定的維生素,，有助于消化和潤腸通便,。如韭菜、芹菜,、絲瓜,、白菜、菠菜,、絲瓜等等。增加腸蠕動,，利于通便，防止便秘,。孕婦尤其應(yīng)注意多吃些富含粗纖維的食物,，如芹菜,、韭菜、苦瓜、蘿卜,、小白菜等等,，也要多吃些粗糧,，如玉米,、地瓜,、小米等等,，這些食物除了含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)外,，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內(nèi)堆積,。

把蘋果泥削皮,，攪碎,，渣與汁混合，加上剝皮的獼猴桃,，加上香蕉,、芹菜葉，芹菜葉用開水焯一下，剁碎,，將這些食物混合后食入，可有效防止便秘,。

孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品，同時還要養(yǎng)成多飲水的習慣,，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水,。

孕婦痔瘡吃什么水果好

1、香蕉

大家都知道香蕉是通便的水果，是孕婦的理想水果,。香蕉味甘性寒,，正好適合因痔瘡而更加熱性的孕婦。香蕉清熱潤腸,，能促進腸胃蠕動,，適合痔瘡出血、因燥熱而胎動不安的孕婦食用,。

推薦吃法：生食香蕉肉,。

注意：脾虛泄瀉的孕婦不宜食用,。

2、梨

孕婦痔瘡吃些梨是非常好的,，因為梨有清熱去燥,、消炎鎮(zhèn)痛的作用,，能有效的緩解痔瘡疼痛，改善痔瘡出血的問題。

梨除了能治療孕婦痔瘡?fù)?，還能利尿、降壓,、止咳祛痰,，有效預(yù)防肺部疾病，是實在是孕婦不能缺少的水果之一,。

推薦吃法：無花果燉雪梨

注意：脾胃虛寒的孕婦不宜食用,。

3、草莓

草莓性味甘,、涼,，含有大量果膠及纖維素，能促進腸胃蠕動,，幫助消化,、改善便秘，還能有效預(yù)防痔瘡,、腸癌,。所以孕婦痔瘡后應(yīng)吃些草莓，能有效緩解痔瘡帶來的麻煩,。

推薦吃法：生吃或是做成草莓汁

注意：孕婦應(yīng)在飯后食用草莓,，風熱咳嗽,、咽喉腫痛的孕婦不宜食用。

4,、無花果

無論是新鮮的無花果還是無花果干都是非常有營養(yǎng)的，孕婦痔瘡是非常需要食用無話果的。

無花果富含多種人體所需微量元素,、維生素,、氨基酸等營養(yǎng)成分,，有健胃清腸、消腫解毒的作用,。對于患有痔瘡便秘,、出血,、脫肛,、疼痛嚴重的孕婦來說，是“救命良藥”,。

推薦吃法：：生吃鮮無花果或利用干果十個,，豬大腸一段，水煎服,。

注意：腹瀉的孕婦不能食用,。

5、蘋果

蘋果性味溫和,，營養(yǎng)豐富接近完美,，幾乎沒有人不適合吃。而且蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質(zhì)和大量的粗纖維,，能有效預(yù)防便秘,，對于患有痔瘡的孕婦來說，是不能不吃的水果,。

推薦吃法：生吃或是燉熟吃,。

注意：在生食或燉熟之前，最好在冷水中把蘋果擦凈,。為了防止果肉暴露在空氣中被氧化,，應(yīng)趕快食用或烹制。

不宜吃的水果：橘子,、棗,、桃、龍眼,、杏,、李、菠蘿,、荔枝等,，這些熱性水果容易導(dǎo)致大便秘結(jié)，加重痔瘡病情,。

孕婦預(yù)防痔瘡注意事項

盡量選擇左側(cè)臥睡姿：孕婦采用左側(cè)臥位睡姿時,，有助于避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管，減輕對直腸靜脈的壓迫,，增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量,，更有利于胎兒的生長發(fā)育和防治孕期痔瘡,、仰臥綜合癥等妊娠并發(fā)癥，降低圍產(chǎn)期孕婦和胎兒發(fā)病率及死亡率,。當然在長時間的睡眠中,，不可能保持一種姿勢不變，可以左右交替,，但宜多取左側(cè)臥位為最好,。

適當運動：孕婦應(yīng)適當運動，以促進肛門直腸部位的血液回流,。每天堅持做10—30次提肛動作(即有意識地收縮肛門),，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環(huán),，減少發(fā)病,。

防止便秘和腹瀉：不要久忍大便，要養(yǎng)成定時良好的排便習慣,，大便時不要在廁所看書讀報,，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張,，以免肛門局部受到刺激但,，每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來,，可起來休息一會兒再去,。

孕婦痔瘡的食療偏方

①姜汁豬血菠菜

菠菜300克，姜25克,，豬血100克,，醬油15毫升，香油3毫升,，精鹽2克,，醋,、味精,、花椒油各少許。將菠菜帶根洗凈,。切成約5厘米長的段,，于滾開水中焯2分鐘后取十，瀝去水分,，裝盤抖散,。豬血洗凈切片后先人熱油鍋爆炒，熟后取出與菠菜混勻,。姜去皮,，洗凈后搗爛取汁,。待菠菜，豬血涼后加入姜汁和其他調(diào)料即可,。佐餐食,。功效生津補血，降血壓,，通腸利便,，解酒毒。適用于便秘,，痔瘡,，高血壓等癥。

②米醋煮羊血

羊血200克,，醋,、精鹽各適量。將羊血切小塊,，加入醋1碗煮熟,，以精鹽調(diào)味，食羊血,。功效化瘀止血,。適用于內(nèi)痔出血，大便下血等癥,。

③清蒸黃鱔

黃鱔250克,，植物油、精鹽各適量,。將黃鱔占腸雜洗凈,，切段，加植物油,、精鹽調(diào)味,，隔水蒸熟。佐餐頓服,。功效補虛損,，通血脈，祛風溫,。適用于痔瘡及痔瘡出血等癥,。

④白糖燉魚肚

色肚25克-52克，白砂糖50克,。將魚肚和白砂糖同放沙鍋內(nèi),，加水適量燉熟。每日服1次,，連續(xù)服用,。功效補腎益精,，止血消腫。適用于痔瘡,。

⑤木耳柿餅湯

黑木耳6克,，柿餅、紅糖各50克,。將上3味同置鍋中,，加水適量，煮湯,。每日服1劑,，連服5-6日。功效活血祛瘀,。適用于痔瘡,，痔核初發(fā)，粘膜淤血,，肛門瘙癢不適,，伴有異物感，或輕微出血,，疼痛等癥,。

⑥綠豆糯米豬腸

綠豆60克，糯米30克,，豬大腸300克,。先將豬大腸洗凈，綠豆,、糯米用水浸泡半小時,，然后把綠豆、糯米灌人豬大腸內(nèi)并加水適量,，腸兩端用線扎緊,，放砂鍋內(nèi)加水煮2小時左右即可。隔日1次,，連服7～8日為1個療程,。功效補中養(yǎng)氣，清熱解毒,，通便止痢,。適用于濕熱下痢，便血,，痔瘡初起，脫肛等癥,。

⑦黃花萊木耳湯

黃花菜100克,，木耳25克,，白糖5克。將黃花菜,、木耳洗凈,，揀去雜質(zhì)，加水煮1小時,，原湯加白糖調(diào)服,。每日1劑。功效清熱,，除濕,，消腫。適用于濕熱脫肛,，大便時肛門痛或便后滴血等癥,。

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