頭部/五官
很多人的手指上或者手指縫里都長過透明的“小水泡”,，有的時候賊癢，還越撓越癢,，撓破了倒是也沒啥事兒,，但等傷口干涸了就會脫皮。每到天熱或者頻繁干家務(wù)之時,，這種情況就會愈演愈烈,，搞得小編原本像綢緞般絲滑的小手變成了到處脫皮的干巴手。
這如鬼魅一樣來去的“小水泡”究竟是個啥,？為啥每逢天熱就愛出現(xiàn),？它究竟是為啥纏著我不放手？
神秘的“小水泡”究竟是什么,？
咱們所以為的“小水泡”其實是水皰,，而且有個高貴的學(xué)名,，叫汗皰疹，目前認(rèn)為這是一種過敏性的皮膚炎表現(xiàn)（大家都聽過濕疹的大名吧,？它是其中的一種）,。小米粒兒大小的水皰一般會對稱地長在手上或者是腳上，同時會伴有不同程度的灼熱和瘙癢,，即使不做任何處理,，1~2周后水皰里的液體也會變干，然后開始脫皮,。但最討厭的是,，汗皰疹是個磨人的丑妖精，它會反復(fù)地長,，不僅會影響美觀,，嚴(yán)重的還會繼發(fā)感染，讓手部腫脹,、疼痛,，給生活帶來很大的困擾。
為啥我會長這個呢,？
醫(yī)學(xué)對于汗皰疹的病因還不是十分清楚,，目前主要認(rèn)為它和精神因素、手腳愛出汗,、過敏體質(zhì)等有關(guān),。
①精神因素。如緊張,、疲勞,、抑郁等，往往是最常見的誘因,。
②過敏,。接觸到有刺激性的物品（如洗滌劑等），對食物,、藥物,、金屬過敏。
③手腳愛出汗（這也是為啥夏天很多人會長這個的原因）,。
這玩意兒會傳染嗎,？
如前面所說，汗皰疹不是由細(xì)菌,、病毒這樣的病原體引起的,，所以從理論上說沒有啥傳染性。
用藥能治好，止癢更有效
①有水皰時,，如果特別癢,，可以涂抹復(fù)方爐甘石洗劑，這種藥水很便宜,，普通藥店都能買到,，對皮炎濕疹的止癢效果很好。還可以用0.5%的醋酸鉛溶液,、3%的硼酸溶液或者5%的明礬溶液等濕敷,，或浸泡10~15分鐘。
②當(dāng)開始有脫皮的時候跡象時,，就需要涂抹皮質(zhì)類固醇藥膏了，就是俗稱的激素軟膏,，不過大家不用害怕,，在醫(yī)生的指導(dǎo)下短期使用，這種小劑量的激素軟膏副作用不大,。使用激素軟膏之后,，一般3~5天汗皰疹就能被控制住（不再癢得要死,，也不再野蠻生長）,。常用的激素軟膏有地塞米松、氫化可的松,、丙酸倍氯米松軟膏等,，雖然相對安全，但不建議自己買來用,，要在大夫說需要用的時候再用,。
當(dāng)局部反復(fù)脫皮、干燥,、脫皮時,，可以抹點滋潤、消炎的保護(hù)性軟膏,，如10%的尿素霜,、維生素E乳液等。因為這時皮膚的保護(hù)屏障已經(jīng)受損了,，自己不能保護(hù)自己,，外來的細(xì)菌等很容易進(jìn)入皮膚，所以我們就要給它涂一層保護(hù)膜,。
③如果還是癢得厲害,，醫(yī)生會開一些口服抗組胺藥，如撲爾敏、西替利嗪等來幫患者止癢,。
長了小水皰,，還要注意啥？
1,、別撓,！別撓！別撓,！
我知道你很癢,，但是撓、抓會讓病情變得更嚴(yán)重甚至出現(xiàn)并發(fā)癥,，所以即使很癢,，也一定要少撓或者不撓，癢的時候就想想別的,，或找點別的事做,，轉(zhuǎn)移一下注意力吧。小編一臉真誠地告訴你,，不去想它,，真的就沒那么癢了，撓的也就少了,，只要你不撓,，癢也會減輕，so,，這真是一個良性循環(huán)呢,！
2、保養(yǎng)好手腳
首先要注意保持手腳的干燥,，必要時可以撲點爽身粉減少出汗,；手盡量少碰水和清潔劑（肥皂、洗衣粉,、洗潔精等）,，可以把洗護(hù)用品換成刺激性小的嬰兒用品。此外,，還可以使用護(hù)手霜,。
3、避開過敏原
經(jīng)常長汗皰疹的患者可以試試做一下“飲食日記”,，這樣比較有助于找出讓自己過敏的食物,；此外還可以注意一下自己的過敏是否和金屬相關(guān)，如果真的是對硫酸鎳過敏,，就不要再接觸含有硫酸鎳的金屬,、合金,，不要佩戴含有鎳的項鏈、耳環(huán),，甚至要把金屬性的假牙摘掉,。
4、放松心情
放松心情（心情不好的時候,，小水皰會加重）,，規(guī)律作息（熬夜的時候小水皰也加重），保持良好的生活習(xí)慣和飲食（擼肉串兒,、吃麻小兒的時候會更重）,。
小提醒
長了汗皰疹，瘙癢難忍,，用藥是能治好的,，但因為可能會用到激素，所以不能自己亂用,，需要先問過大夫,。還有，也不能硬撐著不治療,，因為可能會繼發(fā)細(xì)菌和真菌的感染,，到時候可就不好治啦,。
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