打噴嚏的原理

當(dāng)刺激物未被鼻毛捕獲并接觸鼻粘膜時,，就會發(fā)生打噴嚏。刺激也可能由感染或過敏反應(yīng)引起,。鼻道中的運動神經(jīng)元通過三叉神經(jīng)向大腦發(fā)送沖動,。大腦以反射刺激作出反應(yīng)，使膈肌,，咽部,，肛門，口腔和面部的肌肉收縮,。在口腔中,，軟腭和懸雍垂下壓，而舌頭后部上升,?？諝獗怀榇さ貜姆尾颗懦觯捎谕ㄏ蚩谇坏耐ǖ纼H部分閉合,，所以鼻子和嘴巴都會噴出噴嚏,。

打噴嚏的主要原因

1、感冒時打噴嚏,，幫助清潔鼻部,。

2、患有過敏性鼻炎或花粉癥時打噴嚏,，從鼻道排出過敏物,。

3,、患有血管收縮性鼻炎的人，也經(jīng)常打噴嚏,，是源于鼻部血管變得對濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏,。

4、最常見的打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎,，為嗜曙紅細胞增多性鼻炎,，或叫NARES。患者有慢性鼻炎癥狀，但對各種過敏原的反應(yīng)都非陽勝。且是一種未知的原因，他們的肌體好像釋放組胺而產(chǎn)生打噴嚏之類的過敏癥狀,。

經(jīng)常打噴嚏怎么辦

1,、大多時候打噴嚏的同時有清鼻涕流出,，說明身體可能有些傷風(fēng)感冒了，這是感冒前期，可以沖一碗紅糖姜水用來驅(qū)寒。

2、鼻腔受到外界或者是自身的刺激才會打噴嚏,，如果一直打噴嚏就可以用溫水化開一些食鹽,，用溫?zé)岬牡}水清洗鼻腔,，以有效的防治繼續(xù)打噴嚏,。

3、平日在工作,、生活中要注意周圍環(huán)境的空氣清凈,，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體,。加強營養(yǎng),，增強正氣。加強鍛煉,，提高身體素質(zhì),。通過運動，可使血液循環(huán)改善,，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯;經(jīng)常運動,，改掉挖鼻的不良習(xí)慣;減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時候注意戴上口罩等等調(diào)護措施,，就可以有效防止打噴嚏了,。

打噴嚏打不出

1、直接刺激鼻腔

一般打噴嚏是因為鼻粘膜受到刺激引起,，如果想打噴嚏卻打不出來時,，可以試試用軟的東西，比如將頭發(fā),、棉簽或者細細的紙巾條伸進鼻子,，輕輕地觸動，刺激鼻腔,，讓噴嚏打出來。

2,、光噴嚏反射

因為眼睛和鼻子的知覺受到同一條三叉神經(jīng)的支配,，視覺反射弧與嗅覺反射弧幾乎在同一點與大腦連接。當(dāng)人們在黑暗中呆了一段時間后接觸到明亮的光線時,，對于強烈刺激的防御反應(yīng)混淆在一起,，從眼睛進入的強烈陽光，鼻腔誤以為是對自己的刺激,，就會以噴嚏的形式將異物排除出去,，當(dāng)有想打噴嚏的感覺卻又打不出來時,，可以試試微微仰起頭對著日光燈或者太陽，噴嚏就會很容易打出來了,，注意不要直直的對著太陽看,，以免傷到眼睛。

3,、聞辛辣刺激的氣味

如果感冒了,，想打噴嚏打不出來好難受，還可以試試聞辣椒,、胡椒,、洋蔥等有辛辣刺激性氣味的東西，熱水汽霧熏一下鼻腔,，這樣可以刺激鼻腔,，促進噴嚏打出，聞的時候注意不要將它們弄到鼻子上去了,。

打噴嚏為什么不能捂嘴

人在打噴嚏時,，咽喉肌肉和胸腹肌肉協(xié)同收縮，力量一道強過一道,，體腔內(nèi)的空氣在充分壓縮后,，從口鼻突然沖出，產(chǎn)生的氣流速度可以達到150~160公里/小時,，把飛沫瞬間噴到數(shù)米之外,，相當(dāng)于15級臺風(fēng)。如果憋住不打出來,，無法緩解的壓力會折返,，導(dǎo)致咽部壓力升高，沖擊咽鼓管,，損傷鼓膜,，嚴重時可造成鼓膜穿孔，或者引起鼻出血,、鼻骨受損等,。同時也會影響鼻腔內(nèi)病菌的排出。

如何正確打噴嚏

1,、在打噴嚏時,，應(yīng)將臉背向別人，用紙巾捂住口鼻,，然后將紙巾團成團扔進垃圾桶,；

2、打噴嚏時如果來不及遮擋，最好用胳膊肘捂住口鼻,，進行及時清洗,，可以有效地阻斷細菌傳播；

3,、不可強忍打噴嚏,。

打噴嚏能夠幫助人體將大量細菌與異物排出體外，保持呼吸道暢通,。若是忍著噴嚏不打,，就相當(dāng)于又把細菌“吞”了回去。如果遇上流感季或者遇到呼吸道疾病和過敏性疾病高發(fā)之時,，憋噴嚏用手捂住嘴,，或者捏住鼻子，很容易導(dǎo)致細菌病毒粘在手上,，并且通過人們握手,、接觸門把手、電腦鍵盤及其他物體表面等方式傳播,。

打噴嚏相關(guān)文化

1,、思念之說

一說打噴嚏就是有人在思念。此說有《詩經(jīng)·終風(fēng)》和相關(guān)的解釋為證,。如陳子展先生認為,，這首詩采自民俗歌謠，屬于男女打情罵俏一類的題材,，詩云"寤言不寐,，愿言則嚏"，當(dāng)解為"醒來了可睡不成,，我思念了就噴嚏",。在他之前，漢鄭玄對此的箋注是："我其憂憚而不能寐,，女(汝)思我心如是,，我則嚏也。"似該譯作你也以同樣的心情思念我,，我就打噴嚏了,。又宋蘇軾《元日》詩云："曉來頻嚏為何人?"既可照鄭玄的箋注來理解，也可照陳子展的直譯來理解,。惟雖有思念或被思念的區(qū)別,，但屬于親情之思則無疑。至今農(nóng)村常有這樣的現(xiàn)象：小孩打了個噴嚏,，媽媽說"外婆在想你了"，接下來便計劃回娘家探親--正是以噴嚏為有人在思念我的征兆。

2,、說我之說

一說打噴嚏就是有人在"說我",。宋洪邁《容齋隨筆》卷四："今人噴嚏不止者，必噀唾祝云：'有人說我',，婦人尤甚,。"宋馬永卿《懶真子》卷三："俗說以人嚏噴為人說。"因為有人說我而要吐口水念咒語,，可見這個"說我"應(yīng)理解為"說我壞話(或閑話)",。元康進之《李逵負荊》雜劇中，有住在梁山泊附近的兩個光棍冒充宋江,、魯智深,，強搶賣酒老漢王林的女兒滿堂嬌，等到真相被梁山好漢揭穿并準備懲罰冒名行兇者時,，光棍連打噴嚏道"打嚏耳朵熱,，一定有人說"，--也是以噴嚏為有人在說我壞話或閑話的征兆

3,、吉兆之說

一說打噴嚏是好事將至的吉兆,。如《燕北錄》記："戎主太后噴嚏，近侍臣僚齊聲呼'治夔離',，猶漢人呼'萬歲'也,。"直到今天，有些人還保留著類似的習(xí)俗：旁人打噴嚏,，他馬上喝彩祝吉："好!長命百歲!"

4,、不祥之說

也有說恰恰相反--打噴嚏是壞事要來的不祥之兆，旁人所謂"長命百歲",，祝吉,，而是及時禳解以禱平安，意義近似洪邁筆下的"必噀唾祝",。如明劉侗,、于奕正《帝京景物略》記，元旦五鼓時,，人們?nèi)绻诖采洗驀娞?，就必須馬上起床，否則便會患病,。起床,，便是一種補救措施。對這種說法,，早就有人質(zhì)疑：如果噴嚏是不祥之兆,，理該打嚏者本人及時設(shè)法補救,，何以要等旁人祝禱禳解呢?所以亦有人推測，可能是古人以為聞人打嚏對自己有妨礙,，所以必須說點什么以消災(zāi),。類似的風(fēng)俗，在其他一些國家也有,。

打噴嚏測吉兇

23:00--1:00

朋友邀請聚會,，保持開懷心態(tài)盡情玩。

1:00--3:00

有人在牽掛你,，希望得到你的幫助,。

3:00--5:00

異性邀請你共進美餐，好事啊,。

5:00--7:00

財神爺關(guān)照你來了,，萬事大吉。

7:00--9:00

和朋友相聚,，萬事平安快樂,，飲食大吉。

9:00--11:00

有貴人相助,，后有財星拱照,。

11:00--13:00

有朋自遠方來，喜事相告,。

13:00--15:00

今天的應(yīng)酬是少不了了,。

15:00--17:00

睡時被惡夢驚醒，心情煩躁,，該出去散心了,。

17:00--19:00

有帶疑問之人要事相求，請耐心解答會更順利,。

19:00--21:00

有異性在思念你,，真讓人羨慕啊,！

21:00--23:00

會有虛驚之事,，如有朋友相助便大吉大利,。

打噴嚏不同次數(shù)的含義

打1個噴嚏——有人在想你

打2個噴嚏——有人很愛你

打3個噴嚏——有人在暗戀你

打4個噴嚏——有的人眼里只有你

打5個噴嚏——有一個人沒有你活不下去

打6個噴嚏——你的心里只有一個人

打7個噴嚏——有一個人只在乎你

打8個噴嚏——你在想一個人

打9個噴嚏——你和你的愛人是心有靈犀

打10個噴嚏——別傻了,，你已經(jīng)感冒了。

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