學(xué)齡期兒童生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)能量和營(yíng)養(yǎng)素的需要量相對(duì)高于成年人,，因此保證充足的營(yíng)養(yǎng)是學(xué)齡兒童智力和體格正常發(fā)育的關(guān)鍵,，寶媽們一定要重視起來(lái)。

飲食原則：應(yīng)注意兒童膳食的多樣性和營(yíng)養(yǎng)均衡,，一日三餐規(guī)律進(jìn)餐,，早餐一定要吃好，牛奶搭配麥片就很營(yíng)養(yǎng),；合理選擇零食，足量喝水,，少喝含糖飲料,；不偏食節(jié)食、暴飲暴食,，保持適宜體重增長(zhǎng),。

營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：此階段寶寶體格發(fā)展迅速，且逢換牙期,，蛋白質(zhì)和鈣是必需營(yíng)養(yǎng),；神經(jīng)系統(tǒng)基本成熟，智力發(fā)育有明顯進(jìn)步,，應(yīng)加強(qiáng)DHA,、維A等營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,，加強(qiáng)學(xué)齡期腦力和視力表現(xiàn)。

兒童家具：為了更好地培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，6歲后兒童就該有一個(gè)專屬自己的兒童房，并根據(jù)實(shí)際需求為孩子添置家具,。一般要有兒童床,、兒童衣柜、書(shū)柜書(shū)桌,、兒童床墊、玩具收納箱等等。【兒童家具有哪些 >>】

童裝童鞋：這一時(shí)期兒童活動(dòng)量大,，童裝款式應(yīng)以寬松耐穿、簡(jiǎn)單休閑為主,，一般以上衣,、罩衫、裙子,、長(zhǎng)褲等組合搭配為宜,；而童鞋要舒適透氣、護(hù)裸減震,，以運(yùn)動(dòng)鞋,、皮鞋、靴子為主,。

牙刷牙膏：6歲以上孩子要養(yǎng)成獨(dú)立刷牙的習(xí)慣,，為口腔健康考慮，maigoo小編建議使用含氟量介于1100-1400PPM之間的兒童牙膏,；牙刷可以考慮使用兒童電動(dòng)牙刷,，操作方便清潔效果好，讓寶寶更容易接受刷牙,。

洗護(hù)用品：這一時(shí)期兒童愛(ài)跑愛(ài)跳,，很容易變臟出汗，每天的清潔工作很有必要,。除了洗發(fā)沐浴用品外,，最好用潤(rùn)膚霜來(lái)滋潤(rùn)寶寶肌膚，防止皮膚干燥,；如果外出,，可以給寶寶涂上防曬霜，以免曬黑曬傷,。

學(xué)習(xí)桌：6歲后寶寶就開(kāi)始上學(xué)了,，在家里應(yīng)準(zhǔn)備一款兒童學(xué)習(xí)桌，方便學(xué)習(xí)寫(xiě)字,。選購(gòu)時(shí)要注意學(xué)習(xí)桌的環(huán)保性,、安全性,，另外功能要齊全、可升降調(diào)節(jié),，配套的椅子最好有矯正坐姿的功能,。

學(xué)習(xí)用品：在孩子學(xué)寫(xiě)字的初期，可以借助握筆器,，幫助孩子找到并適應(yīng)正確握筆姿勢(shì),；書(shū)包、本子,、鉛筆,、橡皮、轉(zhuǎn)筆刀,、尺子,、文具盒等常用文具用品也要備齊；在孩子閱讀學(xué)習(xí)時(shí),，一款護(hù)眼燈很有必備,。

學(xué)習(xí)機(jī)：為了更好幫助孩子學(xué)習(xí)，可以選擇一款可線上同步教材的學(xué)習(xí)機(jī),，能實(shí)現(xiàn)中英互譯,，人工智能陪聊、語(yǔ)音點(diǎn)播等多種功能,，讓學(xué)習(xí)變得更有趣,，讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)。

童車：5歲孩子就可以學(xué)騎兒童自行車,，有利于發(fā)展小肌肉系統(tǒng),、完善各種動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性和靈活性,。開(kāi)始可以使用輔助輪,，大一些后取下，訓(xùn)練孩子平衡能力,。

兒童手表：不僅能方便孩子隨時(shí)和父母保持聯(lián)系,，定位孩子所在位置，還能輕松交友,，提醒學(xué)習(xí)，擁有小游戲等功能,。

玩具：這一階段比較適合的玩具以電動(dòng)遙控玩具,、角色扮演道具、益智棋類玩具,、球類體育玩具為主,，培養(yǎng)孩子的動(dòng)手操作和動(dòng)腦思考能力,。

其他：為了孩子贏在起跑線上，也可以培養(yǎng)孩子更多的業(yè)余愛(ài)好,，比如學(xué)一門(mén)樂(lè)器,，像吉他、 鋼琴,、大小提琴等都很不錯(cuò),；書(shū)法、美術(shù),、舞蹈,、跆拳道等學(xué)習(xí)班，籃球,、足球,、網(wǎng)球等訓(xùn)練營(yíng)。