什么是橘皮組織

橘皮組織體又稱橙皮紋,，橘皮組織在醫(yī)學(xué)上稱為蜂窩組織,。脂肪細(xì)胞變大堆積到真皮層的結(jié)締組織，細(xì)胞間隙小,，擠壓微血管，導(dǎo)致水分及代謝物滯留在脂肪層,，于是皮膚表面呈現(xiàn)凹凸不平,、不規(guī)則的外觀。因?yàn)榕c風(fēng)干橘子皮的外觀很相似,，故又稱為橘皮組織,。

橘皮組織形成原因

橘皮組織形成的原因很多,，遺傳、快速胖瘦,、酗酒熬夜,、久坐不運(yùn)動，或女性荷爾蒙激增時(shí),，都有可能造成,。橘皮組織最容易形成的原因就是運(yùn)動量不多的部位以及隨著皮膚的彈性變差而產(chǎn)生。運(yùn)動不足及年齡帶來的松弛是橘皮組織產(chǎn)生的主要原因,。人體最容易長出橘皮組織的地方是臀部,，海綿組織的累積特別快，很容易使臀部線條顯得松弛下垂,。皮膚支撐及彈性的作用在真皮層,，然后才是儲存有脂肪的皮下組織。

橘皮組織怎么消除

1,、先從飲食入手,。食物的卡路里不要超過1200千卡。建議多吃些富含纖維素的食物：米,，粗糧面包,。食鹽以及油膩和甜食要少吃。每天喝水不能少于兩升水,，以便按時(shí)排除體內(nèi)毒素和廢棄物質(zhì),。某些專家認(rèn)為，正是它們在體內(nèi)滯留導(dǎo)致橘皮組織的出現(xiàn),。一定要喝排除體內(nèi)殘?jiān)娘嬃?，綠茶是不可替代的。對咖啡,、烈性酒,，特別是充碳酸氣的飲料需求要降到最低。

2,、增加肌肉活動,，減少脂肪沉積。擺脫即將形成的橘皮組織,，建議騎自行車或者進(jìn)行自行車模擬器運(yùn)動,，游泳。這些積極的運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán),，分解脂肪,，甚至強(qiáng)健肌肉組織。

3,、保持正確的儀態(tài),，因?yàn)楦鞣N錯(cuò)誤的姿勢都會惡化淋巴和血液流動,，導(dǎo)致停滯現(xiàn)象，而結(jié)果就會出現(xiàn)橘皮組織,。

4,、按摩。專業(yè)的按摩刷或者按摩器會起到很好的預(yù)防橘皮組織的作用,。建議在按摩時(shí)或者按摩后使用專門的預(yù)防橘皮組織防護(hù)霜,，它含有可以改善新陳代謝的成分：藻類、死海鹽,、常春藤,、咖啡因、維生素A,、氨基酸,、脂肪分解酵母。

5,、每日的冷熱水交替淋浴,，用浴刷或者硬海綿按摩問題部位，可以改善血液循環(huán),。出現(xiàn)橘皮組織已有幾年,，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有很多專門治療橘皮組織的方法。