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濕冷天氣是什么原因引起的 濕冷和干冷哪個(gè)更冷

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員829號(hào) 上傳提供 2024-03-01 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
導(dǎo)語(yǔ)

不少人覺(jué)得南方冬天比北方冬天更冷，甚至有網(wǎng)友戲稱“北方的干冷是物理攻擊，多穿衣服可以防御,。南方的濕冷是魔法攻擊,，穿再多衣服似乎都沒(méi)用，得有抗性,！”,。造成這種說(shuō)法的主要原因就是南方大部分地區(qū)冬季時(shí)的主要?dú)夂蛱卣魇菨窭洹Ｄ敲礉窭涮鞖馐鞘裁丛蛞鸬?？濕冷和干冷到底哪個(gè)更冷呢,？下面這篇文章就會(huì)詳細(xì)地為大家介紹濕冷的相關(guān)知識(shí)。

濕冷是什么意思

  • 1,、濕冷,，是指潮濕寒冷的天氣使人的體感溫度大幅低于所處環(huán)境的空氣溫度的一種氣候特點(diǎn)。據(jù)買(mǎi)購(gòu)網(wǎng)編輯整理資料了解,，在中國(guó)南方大部分地區(qū)的冬季,，濕冷的氣候特點(diǎn)是非常常見(jiàn)的。

    2,、在氣象學(xué)中,，濕冷被定義為當(dāng)空氣中水分子的擴(kuò)散和相對(duì)濕度水平隨氣溫降低而導(dǎo)致寒冷感覺(jué)的現(xiàn)象。在這種情況下,，人體散發(fā)的熱量會(huì)比在干燥的環(huán)境中快,，從而導(dǎo)致人感到更加寒冷和不舒適，有時(shí)甚至可能出現(xiàn)凍僵的情況,。

濕冷天氣對(duì)身體的影響
  • 心腦血管疾病
    在濕冷天氣影響下,，高血壓患者全身的小動(dòng)脈會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈收縮，容易誘發(fā)急性病變,，要小心預(yù)防血栓或腦出血等情況出現(xiàn),。
  • 風(fēng)濕類疾病
    風(fēng)濕骨痛患者受天氣變化的影響比較大，濕冷天氣下空氣中的濕度上升可使關(guān)節(jié)腫脹,、疼痛加重,，誘發(fā)或加重原有的關(guān)節(jié)疾患。
  • 皮膚病和婦科病
    在濕冷天氣影響下,，居住環(huán)境中更容易滋生真菌,，容易引發(fā)真菌、霉菌感染,，從而誘發(fā)濕疹,、手足癬、過(guò)敏等皮膚疾病和婦科疾病,。
  • 呼吸道疾病
    濕冷天氣還可能導(dǎo)致氣溫驟降,，這時(shí)人體的調(diào)節(jié)功能可能無(wú)法很快適應(yīng),，而呼吸道首當(dāng)其沖，容易誘發(fā)流行性感冒,、支氣管炎和肺炎等呼吸道疾病,。
  • 胃腸道疾病
    空氣濕度大，本就容易令人體的腸胃功能紊亂,。而當(dāng)氣溫驟降時(shí),，潰瘍病患者容易發(fā)生植物神經(jīng)功能紊亂，嚴(yán)重可導(dǎo)致上消化道出血或穿孔,。


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濕冷是什么原因引起的
濕冷天氣的形成主要是由于空氣溫度低,、濕度大且風(fēng)力較小,，這些因素導(dǎo)致了水汽含量較高，霧氣較重,。如果是持續(xù)陰雨天氣,，會(huì)讓空氣濕度不斷增加，而這種越濕越冷的現(xiàn)象,，就是水寒效應(yīng)的結(jié)果,。
空氣中水汽含量高，空氣分子的密度大,，熱傳導(dǎo)能力就強(qiáng),，冰冷的水汽甚至能滲透衣物直至皮膚。溫差大,、蒸發(fā)散熱強(qiáng),，這種接觸熱傳導(dǎo)散熱無(wú)時(shí)無(wú)刻不在帶走身體能量，因此造成濕冷天氣下陰冷刺骨,，穿再多也會(huì)感覺(jué)寒冷,。
此外，水汽會(huì)把衣服上的暖空氣層排擠掉,，使其失去保溫作用,，保溫層被破壞后，熱傳導(dǎo)作用會(huì)更快地從人體上吸收熱量,，而水汽的蒸發(fā)作用會(huì)帶走更多的熱量,，因此人會(huì)感覺(jué)到比實(shí)際要冷,。
濕冷和干冷有什么區(qū)別

  • 濕度不同
    干冷是指雖然冷，但空氣比較干燥,，因此只是周?chē)h(huán)境的溫度下降了,，人們的體溫變化不大,。 濕冷是指氣溫較低的同時(shí)空氣相對(duì)濕度較高,，這時(shí)人體感覺(jué)到溫度要明顯低于環(huán)境溫度。
  • 對(duì)皮膚的影響不同
    干冷環(huán)境下,，由于濕度低,，空氣干燥，皮膚會(huì)面臨嚴(yán)重缺水,。而在濕冷環(huán)境下血液循環(huán)減慢,，擾亂水油平衡，減緩護(hù)膚品吸收,，空調(diào)環(huán)境下容易出現(xiàn)干紋,。
  • 人體體溫的感受不同
    在同樣的氣溫條件下，濕冷使人更覺(jué)寒冷,，因?yàn)槌睗窨諝獾臒醾鲗?dǎo)率比干燥空氣的要大得多,，人體的溫度會(huì)很快散發(fā)出去，也就是增加了人體的散熱量,，因而使人冷上加冷,。
濕冷如何保暖
措施
盡量少開(kāi)窗
外面的空氣比較潮濕，特別是雨季時(shí),，空氣中的濕度可能高達(dá)90％以上,，所以為了減少室內(nèi)回潮現(xiàn)象，濕冷天氣下買(mǎi)購(gòu)網(wǎng)小編建議少開(kāi)窗,，減少外界空氣中潮濕空氣進(jìn)入室內(nèi),。
使用干燥劑
濕冷環(huán)境下，可以買(mǎi)一些干燥劑放在室內(nèi),，干燥劑具有較好的干燥及除濕作用,。但需注意的是干燥劑只對(duì)室內(nèi)空氣潮濕程度偏低的情況下起作用，要是天氣很潮濕,，那么干燥劑的作用不大,。
室內(nèi)溫度要適宜
當(dāng)天氣變得濕冷之時(shí)，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,。身體感覺(jué)特別寒冷時(shí),，可以開(kāi)一會(huì)空調(diào)，保持室內(nèi)的溫暖干燥,。但溫度不宜過(guò)高,，冬季最適宜的居室氣溫范圍是17—23℃,。
不去人口密集處
空氣中濕度變大，氣溫忽冷忽熱之時(shí),，會(huì)給各種細(xì)菌病毒提供繁殖生存的條件,，再加上流感等疾病傳播速度快，所以mai_goo小編提醒這種天氣要盡量不要去人口密集處的地方,，避免患上呼吸道疾病,。
濕冷天氣吃什么好
海帶含有較多的海草碘，能抗血液酸化,，活躍生理機(jī)能,，有較好的降血壓作用，濕冷天氣下食用還能在一定程度上預(yù)防腦血管意外出現(xiàn),。
生姜辛辣,、性熱，冬季濕冷環(huán)境下吃生姜可以驅(qū)寒保暖,，增強(qiáng)免疫力,，促進(jìn)新陳代謝。但多食反傷胃,，因此不可食用過(guò)多,。
濕冷天氣下多吃紅棗可以增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防感冒,、流感等疾病,。其次，紅棗能夠促進(jìn)血液循環(huán),，保持血管通暢,，防止心血管疾病的發(fā)生。
蓮藕營(yíng)養(yǎng)成分豐富,，含有維生素C,、鉀、磷等,，冬季濕冷天氣下多吃蓮藕具有潤(rùn)肺止咳,、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化等功效,。
冬天吃羊肉非常合適,，因?yàn)檠蛉庑詼兀芙o人體帶來(lái)熱量,。中醫(yī)說(shuō)它是助元陽(yáng),、補(bǔ)精血、療肺虛,、益勞損之妙品,，是一種良好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯食物,。
濕冷天氣穿什么好

  • 對(duì)于身處濕冷環(huán)境的人而言，“三明治”式的穿衣方法是比較合適的：

內(nèi)層
最內(nèi)層要穿著吸汗,、柔軟,、透氣、貼身的衣物,，正好或偏小一點(diǎn)點(diǎn)的保暖內(nèi)衣就是很好的選擇,。
中層
中層需要穿著鎖住溫度的保暖衣物，毛衣,、衛(wèi)衣等都可以,。
外層
最外層則需要穿著防水,、防風(fēng)的衣物,，沖鋒衣、工裝類型的羽絨服以及充絨量比較大的羽絨服都可以,。
  • 取暖器
  • 羽絨被
  • 保暖內(nèi)衣
  • 沖鋒衣
  • 毛衣
濕冷天氣如何養(yǎng)生
  • 規(guī)律運(yùn)動(dòng)
    在濕冷環(huán)境下需要提高自己的抗寒能力,，而運(yùn)動(dòng)就是最好的方式。持續(xù)規(guī)律的運(yùn)動(dòng),，可讓怕冷者的體質(zhì)得到改善,。運(yùn)動(dòng)可刺激肌肉、加快血液循環(huán),，提升免疫力,。Ma_igoo小編建議運(yùn)動(dòng)方式可以選擇跑步、騎自行車(chē),、打羽毛球等,。
  • 熱水泡腳
    睡前堅(jiān)持用55—70℃的熱水泡腳，既解乏,，又有助于睡眠,。在熱水的浸泡下，舒筋活絡(luò),，加速血液循環(huán),，還可以起到防病治病的作用，尤其是對(duì)于生凍瘡,、足部靜脈曲張的患者而言,。泡腳的時(shí)候還可以加一點(diǎn)醋，提高身體溫度,，抵御寒冷,。
  • 局部敷熱
    濕冷環(huán)境下預(yù)防風(fēng)濕骨痛可以用熱水袋、熱敷包對(duì)關(guān)節(jié)等部位進(jìn)行局部熱敷,，對(duì)關(guān)節(jié)有溫通的幫助,。還可以用吳茱萸,、粗鹽加一點(diǎn)花椒，放在布包里撒上一點(diǎn)水,，在微波爐加熱后,，放在局部關(guān)節(jié)上熱敷一下，效果都是非常好的,。
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