一、怎么用烤箱做蔥油餅干

1,、混合材料：將低筋面粉,、鹽,、白糖、小蘇打,、香蔥一起拌均勻,。將牛奶與酵母混合均勻后，倒入面粉中,，再加入玉米油,，揉成光滑、柔軟的面團,。

2,、醒發(fā)面團：蓋上濕布或保鮮膜，放在溫暖處醒發(fā)約10分鐘,，使面團更加松軟,。

3、搟制成型：將面團搟成薄片,，可用模具壓出形狀,，或者簡單地切成方塊、長條等,。

4,、準備烘烤：在餅干表面用叉子或牙簽扎上小孔，防止烘烤時膨脹變形,。將餅干放入預熱至180℃的烤箱中,，中層烘烤約15-18分鐘，直至表面金黃,。

5,、出爐晾涼：烘烤完成后，取出餅干晾涼即可食用,。

二,、蔥油餅干的熱量

蔥香餅干的熱量會根據(jù)成分和制作方式的具體情況而有所不同。常規(guī)情況下,，一份大約30克的蔥香餅干大約含有150卡路里左右的熱量,。

熱量的計算主要依賴于蔥香餅干的主要成分，包括面粉,、蔥和油等,。其中，面粉是主要的熱量來源,，每克約提供4卡路里的熱量,。相比之下，蔥的熱量較低，每克約提供0.5卡路里的熱量,。而油則是高熱量的成分,，每克約提供9卡路里的熱量。

三,、蔥油餅干含糖高嗎

蔥油餅干的成分因品牌和制作工藝的不同而有所不同,，但通常包括面粉、蔥,、糖,、油脂、蛋白質(zhì),、氫化脂肪,、添加劑和防腐劑等。其中,，糖和油脂是餅干中的主要成分,，其含糖量就會相對較高。

不同品牌的蔥油餅干成分不同,，可以到蔥油餅干十大品牌進行查詢哦,。

四、蔥油餅干吃了會發(fā)胖嗎

適量吃香蔥餅干是不會造成身體發(fā)胖的,。香蔥餅干是使用低筋粉再加上香蔥制作而成的,，是屬于一種蔬菜餅干。相對于其他餅干來說,，熱量并不是特別高,，只要攝入的劑量是在正常范圍內(nèi)，就不會對人體健康造成影響,，也不會造成身體發(fā)胖,。但是有一部分香蔥餅干在制作時，會加入過多的黃油,、細砂糖,，這樣的香蔥餅干熱量會相對比較高，如果攝入過多也會造成身體發(fā)胖,。