寶寶的一舉一動(dòng)都牽動(dòng)著爸爸媽媽的心,,想讓讓寶寶遠(yuǎn)離病痛的困擾,讓寶寶更健康,、更聰明,、更快樂(lè),家長(zhǎng)要多了解寶寶進(jìn)補(bǔ),、食療,、常見(jiàn)病防治、就醫(yī)等等知識(shí),。那么如何防治嬰兒常見(jiàn)?。考抑行枰淠男雰核幤??寶寶食補(bǔ)吃什么好,?下面來(lái)看看嬰幼童健康知識(shí)大全吧!
營(yíng)養(yǎng) | 食物來(lái)源 |
補(bǔ)鈣 | 母乳,、牛奶,、酸奶、骨頭湯、豆腐,、芝麻醬,、蝦皮、鯽魚(yú),、鯉魚(yú),、豬腦、雞肉,、雞蛋,、黃豆、蠶豆 |
補(bǔ)鐵 | 瘦肉,、豬肝,、奶粉、菠菜,、紅棗,、蝦、牛肉,、黑木耳,、香菇、黃豆,、黑豆,、葵花子、核桃仁 |
補(bǔ)鋅 | 瘦肉沫,、蛋黃,、魚(yú)泥、核桃仁,、雞肝,、豬肝、牡蠣,、紫菜,、 |
補(bǔ)維生素 | 新鮮的水果和蔬菜、動(dòng)物肝臟,、谷類,、堅(jiān)果類、牛肉,、肌肉,、魚(yú)肉 |
補(bǔ)DHA | 母乳、配方奶粉,、鱈魚(yú),、三文魚(yú),、海帶、藻類,、海鮮,、亞麻籽油、堅(jiān)果干果,、大豆,、木耳、蛋黃 |
補(bǔ)蛋白質(zhì) | 母乳,、奶粉,、瘦肉、魚(yú)肉,、鮮蝦,、雞蛋、豆制品,、 |
補(bǔ)脂肪 | 母乳,、魚(yú)油、亞麻仁油,、動(dòng)物性食物,、蛋類、谷類,、堅(jiān)果,、豆類 |
補(bǔ)碳水化合物 | 大米、小麥,、玉米,、大麥、燕麥,、高粱、水果 |
補(bǔ)鉀 | 豆類,、豆腐皮,、蓮子、玉米,、韭菜、黃豆芽、萵苣,、鯉魚(yú),、瘦肉 |
補(bǔ)磷 | 牛肉、干酪,、魚(yú),、海產(chǎn)品,、羊肉、干果,、蛋,、牛奶、豆制品 |
補(bǔ)碘 | 海帶,、紫菜,、海魚(yú)、海蝦,、牛奶,、雞蛋、瘦肉 |
疾病 | 病因 | 治療 |
自閉癥 | 遺傳,、圍生期因素,、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境,、神經(jīng)內(nèi)分泌和神經(jīng)遞質(zhì)功能失調(diào) | 訓(xùn)練干預(yù)方法,、藥物治療 |
夜驚癥 | 臟腑嬌嫩、神氣怯弱 | 捏脊療法,,可服用小建中湯,、四君子湯等健脾之劑 |
小兒失眠 | 遺傳因素、環(huán)境因素,、軀體其他疾病 | 父母的支持,、鼓勵(lì)和安慰;養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣 |
小兒遺尿 | 大腦皮層發(fā)育延遲,,睡眠過(guò)深,,心理因素及遺傳因素 | 養(yǎng)成良好的作息制度和衛(wèi)生習(xí)慣,行為療法,,藥物治療,,物理療法 |
分離性焦慮癥 | 遺傳因素、社會(huì)文化因素,、生活事件影響 | 行為治療,、支持性心理治療、生物反饋治療,、藥物治療 |
體質(zhì) | 飲食 |
平和質(zhì) | 健康均衡,,五味調(diào)和,不宜有偏嗜,。 |
氣虛質(zhì) | 山藥,、百合、白木耳,、枸杞,、扁豆,、薏米、紅棗,、牛肉,、粳米 |
陽(yáng)虛質(zhì) | 刀豆、生姜,、羊肉,、胡椒 |
陰虛質(zhì) | 梨、銀耳,、桑葚,、枸杞、百合 |
濕熱質(zhì) | 薏米,、紅豆,、冬瓜、眉豆 |
痰濕質(zhì) | 山藥,、冬瓜,、胡蘿卜、大蒜,、白扁豆 |
氣郁質(zhì) | 白蘿卜,、柑橘、香菜,、蓮藕 |
寶寶發(fā)育遲緩癥狀:寶寶的體格,、運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言,、智力等方面的發(fā)展落后于同齡的孩子,,出現(xiàn)動(dòng)作不協(xié)調(diào),對(duì)外界反應(yīng)遲鈍,,不會(huì)學(xué)習(xí)說(shuō)話和一些肢體語(yǔ)言等,。
寶寶發(fā)育遲緩原因:寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育受到遺傳因素的影響,除此之外,,后天的營(yíng)養(yǎng)如果攝入不足,,或者患有某些疾病也會(huì)導(dǎo)致發(fā)育遲緩。生活環(huán)境和家庭教育,、氛圍等也會(huì)影響寶寶發(fā)育。
寶寶發(fā)育遲緩怎么辦:盡早通過(guò)一些語(yǔ)言訓(xùn)練,、心智開(kāi)發(fā)的游戲互動(dòng),、模仿訓(xùn)練、身體肌肉訓(xùn)練,、行為情緒訓(xùn)練,、補(bǔ)充缺失的營(yíng)養(yǎng)等方式改善情況,。
預(yù)防腹瀉:注意保暖工作,盡量避免幼兒腹部著涼,。不要讓寶寶吃腐敗變質(zhì)的食物,;筷子、勺子等餐具使用前要消毒,;逐漸讓寶寶養(yǎng)成飯前飯后洗手的習(xí)慣,。
預(yù)防濕疹:每天洗澡,保持皮膚清潔和濕潤(rùn),,但是水溫不能過(guò)高,,盡量少用化學(xué)洗浴用品,忌用刺激性強(qiáng)的外用藥,。
預(yù)防過(guò)敏:最好是喂母乳,,飲食以清淡為好,減要少臥室的塵埃,,室內(nèi)環(huán)境保持清潔,,控制環(huán)境的濕度。
預(yù)防痱子:給寶寶一個(gè)涼爽的環(huán)境,,減少出汗,;保持皮膚干燥,減少皮膚的炎癥,。
預(yù)防便秘:少食多餐,,慎選優(yōu)質(zhì)點(diǎn)心;巧妙補(bǔ)充纖維質(zhì),;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),;養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
小兒支氣管炎:蔥白粥,、杏仁粥,、百部生姜汁、梨粥,、豬肺粥,、川貝梨、三仙飲,、川貝百合湯,、花生冰糖湯、山藥湯
小兒百日咳:大蒜,、胡蘿卜,、蘿卜、馬齒菜,、刀豆,、冬瓜,、梨、金橘,、羅漢果,、橄欖、花生,、核桃仁
小兒發(fā)燒:米湯,、綠豆湯、果汁,、瘦肉清粥,、雙花飲、生姜紅糖粥,、冬瓜荷葉湯
小兒腹瀉:薺菜湯,、蘋(píng)果湯、焦山楂麥芽飲,、姜茶飲,、糯米蒼白術(shù)粥、烏梅葛根湯,、陳皮紅棗湯,、扁豆薏米仁山藥粥、菱粉粥
消化不良:酸牛奶,、柑橘茶,、山藥蓮子粥、山楂粥,、小米香菇粥,、薏米胡蘿卜湯(粥)、兩米粥,、焦米湯,、山楂餅、粟米山藥粥
小兒厭食:高粱山楂粥,、紅棗陳皮粥,、雞內(nèi)金粥、蘿卜豬骨湯,、沙參玉竹瘦肉湯,、淮山鵪鶉湯
準(zhǔn)備材料:病歷本、醫(yī)???、檢查報(bào)告單、尿不濕、奶瓶,、奶粉、濕紙巾,、輕便推車,、替換衣服
掛號(hào)攻略:門診掛號(hào)窗口排隊(duì)掛號(hào)、門診自助掛號(hào)機(jī)掛號(hào),、上網(wǎng)或電話預(yù)約掛號(hào)
急診情況:外傷,、出血、中毒,、憋氣,、抽搐、昏迷,、呼吸困難,,年齡過(guò)小、不足3個(gè)月,、發(fā)熱的溫度過(guò)高等情況可以看急診,。
選擇醫(yī)院:寶寶只是輕微不適,且沒(méi)有傳染病接觸史,,可以先到信得過(guò)的社區(qū)醫(yī)院或綜合醫(yī)院的兒科就診,。如果寶寶處于危急狀況,則應(yīng)當(dāng)及時(shí)呼叫急救電話或就近就醫(yī),,經(jīng)專業(yè)人員處置,,待病情有所穩(wěn)定后再安全轉(zhuǎn)診至專科醫(yī)院,。
嬰兒保險(xiǎn)好處:孩子身體脆弱,,容易遭到疾病的侵襲或者發(fā)生意外,而且未來(lái)的教育費(fèi)用開(kāi)支也比較大,,購(gòu)買保險(xiǎn)可以給孩子添加一層保障,,孩子現(xiàn)在年紀(jì)比較小,投保的話保費(fèi)比較便宜,,也給家庭減輕負(fù)擔(dān),。
少兒保險(xiǎn)類型:少兒意外事故及傷殘保險(xiǎn)、少兒疾病醫(yī)療保險(xiǎn),、少兒生存金保險(xiǎn)
醫(yī)療保險(xiǎn)選擇:看免賠額和賠付比例,、看保障范圍、看等待期,、看投保年齡,、看保障期限
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