1,、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽,，且不可大量飲水,。（這是為了留下肚子好喝酒）

2、喝酒之前半小時(shí),，喝瓶牛奶,，最好是純奶或者含糖的,。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶,，牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜,，可以起到保護(hù)胃的作用）

3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水,、檸檬水等等刺激性的飲料,。（不然前面的牛奶就白喝了）

4、喝白酒,，不可一飲而盡,，須的分成幾口喝。喝啤酒,，須待得啤酒漠落下以后再喝,，否則，輕則腹?jié)q難受,，重則現(xiàn)場直播,。

5、酒后不可以喝醋,、喝茶解酒，這些都是誤區(qū),，醋和茶都不能解酒,。

6、酒后如發(fā)生嘔吐不止,，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下,，以免胃里沒有東西而嘔出血來。

7,、嘔吐完后,，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物,。

8,、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個(gè)，以免,，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來,。

9、翌日,，若感胃酸,，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水,。

10,、惹感胃痛,，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥,，因?yàn)橹固鬯帉τ谖柑郫熜傥ⅰ?/p>

11,、早點(diǎn)可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲,。若還需上班者,，可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料,，以保證不耽誤工作,。