1,、增加腎臟和膀胱的負擔
礦泉水中含有較多的礦物質,偶爾飲用有利于機體對這些礦物質和微量元素的需求,,但過量飲用,,這些過多的礦物質反而會加重機體腎臟和膀胱的負擔。
2,、酸堿失衡
礦泉水中的游離二氧化碳可以調節(jié)人體酸堿平衡,,但是二氧化碳過多會影響胃的正常功能,同時也會造成膽汁形成和分泌受阻,。
3,、微量元素過量
礦泉水含有鈣、碘,、鋅等多種微量元素,,但補鈣過量會導致全身無力、納差腹瀉,;補鋅過量會影響機體對其他微量元素的吸收,。