一、碳酸飲料對身體的危害

碳酸飲料基本成分為碳酸水（水,，二氧化碳）,、白沙糖、焦糖色,、磷酸,、咖啡因、食用香料,。有營養(yǎng)家認為,，長期飲用碳酸飲料對人體健康可能會有不良影響，會對人體骨質結構造成破壞,，會出現(xiàn)骨質疏松等問題,，特別是處于成長期間的小孩-兒童要少喝或盡量不喝。

二,、碳酸飲料有哪些種類

一般的碳酸飲料品牌都將碳酸飲料種類分為果汁型,、果味型、可樂型,、低熱量型,、其他型等，常見的如：可樂,、雪碧,、芬達、七喜,、美年達等,。其中果汁型碳酸飲料指含有2.5%及以上的天然果汁；果味型碳酸飲料指以香料為主要賦香劑,，果汁含量低于2.5%,；可樂型碳酸飲料指含有可樂果、白檸檬,、月桂,、焦糖色素；其它型碳酸飲料：乳蛋白碳酸飲料,、冰淇淋汽水等,。

三,、碳酸飲料的好處與壞處

喝碳酸飲料的好處：適量的喝碳酸飲料可以預防癡呆癥；喝碳酸飲料能夠起到殺菌,、抑菌的作用,，還能夠通過蒸發(fā)帶走體內多余的熱量，進而起到降溫的作用,。

喝碳酸飲料的壞處：碳酸飲料中所含的磷酸會降低人體內鈣的吸收,，因此會影響骨骼生長及身高的正常發(fā)育。飲料中所含的磷酸還會阻礙人體對鐵質的吸收,，會引起缺鐵性貧血,。碳酸飲料中的糖分還會腐蝕牙齒、導致肥胖,。

四,、碳酸飲料殺精是真的嗎

喝碳酸飲料殺精是謠言，但過多的飲用對身體有害的,， 碳酸飲料主要成分包括：碳酸水,、檸檬酸等酸性物質、白糖,、香料,，有些含有咖啡因，人工色素等,。除糖類能給人體補充能量外,，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養(yǎng)素。