1,、降火用滁菊

滁菊又名“白菊”,、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種,。它對于祛風(fēng)散熱的效果最好,。嗓子發(fā)干、頭發(fā)昏等熱傷風(fēng)癥狀，喝一些會有效果,。

2,、明目用貢菊

貢菊也叫黃山貢菊，因為古代作為貢品而得名,。貢菊花朵雪白蒂呈綠色,。沖泡時間長了茶湯會變綠色。貢菊的寒性緩和一些,，清肝明目養(yǎng)肝養(yǎng)眼作用突出,。泡時加一些枸杞是電腦族的護眼良方。

3,、清咽用杭菊

杭菊花朵較大,，分杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊的味道更甘美一些,。與貢菊相比,，杭菊的深色花心更明顯，泡開后花瓣也容易脫落,。杭白菊的清熱利咽效果最強,，咽喉腫痛的時候喝效果最好。

4,、消炎用野菊花

野菊花的花朵更小更黃,，花型也不是很好看，苦寒更重一些,。野菊花的清熱解毒作用最強,。對緩解生瘡、牙痛,、口臭有效果,。研究發(fā)現(xiàn)野菊花的抗癌作用也很強。不過,，一般情況飲用時要慎重,，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適,、腸鳴,、大便溏稀等不良反應(yīng)。

需要提醒的是,，無論哪種菊花泡茶，都不應(yīng)連續(xù)飲用,，一般3--5天即可,。體質(zhì)偏寒的人喝菊花茶時候一定要放一些枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝為佳。