清腸排毒
荷葉茶功效之一就清腸排毒,,適量飲用荷葉茶能溫和刺激腸胃,,縮短人們排便的時間,加快體內(nèi)大便的生成和排出,,所以還能起到預(yù)防便秘的效果,。
減脂瘦身
荷葉茶的作用中最廣為人知的應(yīng)該就是減肥了,適量飲用荷葉水能夠分解腸道內(nèi)的脂肪,,并促使它們排出,,所以喝荷葉茶是有一定減肥的作用的。
清肝瀉火
清肝瀉火也是荷葉茶的功效,,因為干荷葉是一味涼性藥材,,且入肝經(jīng),因此適量飲用荷葉茶能夠防止肝火過旺,、肝功能減退,,能有效維持肝臟健康。