一,、胎菊泡水喝的功效

1、清熱解火,、消暑

胎菊是降火良藥,，適量飲用胎菊茶能夠有效緩解由上火引起的痤瘡、喉嚨發(fā)炎,、外感風(fēng)熱,、頭痛、口腔潰瘍等不適,。

2,、明目養(yǎng)神

胎菊還有明目的作用，因此將胎菊泡水后飲用,，能夠防止視力疲勞。而且飲用胎菊還能夠起到養(yǎng)神的作用,，適合經(jīng)常用電腦的上班族。

3,、消除眼睛浮腫

對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,，可以用胎菊來消除浮腫,。

4,、抗衰老

胎菊中含有的某些成分能夠明顯提高腦細(xì)胞的活性,，延緩腦功能減退,，減少多余自由基的形成,，起到抗衰老的目的,。此外,，適量飲用胎菊茶還能幫助擴(kuò)張腦部血管,，增加腦部的血流供應(yīng),，對(duì)大腦起到良好的保護(hù)作用,。

二,、胎菊怎么泡水喝

胎菊茶的泡法十分簡單,，取3-4朵購買的品牌胎菊,，放進(jìn)玻璃杯中,，加開水(100度),，蓋上蓋子,，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用,；喝至剩下1/3茶湯,，再加開水沖泡，這樣前后茶湯濃度較均勻,。

三、胎菊泡水喝的禁忌

1,、脾胃虛寒患者少喝胎菊茶

胎菊性寒，脾胃虛弱的患者不適合服用,，如果喝太多胎菊茶，患者容易出現(xiàn)拉肚子,、肚子痛等情況。

2,、陽虛體質(zhì)不適合服用胎菊茶

陽虛體質(zhì)的人群也是不適合服用胎菊茶的，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致他們的身體越來越虛損,，還能損害體內(nèi)陽氣，刺激腸胃,，引起胃不舒服的情況，具體的癥狀表現(xiàn)為腸胃不舒服,、大便稀溏等癥狀。

3,、孕婦不能喝胎菊茶

胎菊性涼，服用之后容易對(duì)孕婦的身體造成影響,，還有可能威脅到胎兒的健康。

4,、胎菊茶不能隔夜喝

隔夜的胎菊花茶是不能喝的，因?yàn)樗呀?jīng)發(fā)生了氧化,，而且也會(huì)滋生比較多的細(xì)菌,，飲用隔夜的胎菊花茶會(huì)導(dǎo)致身體健康受損。