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孕婦可以喝菊花茶嗎 兒童可以喝菊花茶嗎

摘要:菊花茶經(jīng)過(guò)鮮花采摘、陰干,、生曬蒸曬,、烘培等工序制作而成,,其性寒,,味甘苦,具有清肝明目,、解毒消炎,、散風(fēng)清熱等作用。菊花中含有菊甙,、膽堿,、氨基酸、水蘇堿,、菊色素,、維生素、黃酮類(lèi),、揮發(fā)油,、微量元素等物質(zhì),飲用菊花茶還有抗病原體,,增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力的作用,。那么孕婦可以喝菊花茶嗎以及兒童可以喝菊花茶嗎?一起到文中來(lái)看看吧,!

一,、孕婦可以喝菊花茶嗎

菊花茶是一種以菊花為原料制成的花草茶,經(jīng)過(guò)鮮花采摘,、陰干,、生曬、蒸曬,、烘培等工序制作而成,。菊花味甘苦,性耐寒,,有散風(fēng)清熱,、清肝明目和解毒消炎等作用,那么孕婦可以喝菊花茶嗎,?

孕婦可以適當(dāng)喝菊花茶,,但要注意以下幾點(diǎn):

1、孕婦只有在胚胎發(fā)育穩(wěn)定,,沒(méi)有口腔潰瘍等癥狀時(shí)才可以喝菊花茶,。

2、菊花性寒,,孕婦如果平素脾胃虛寒,,懷孕后應(yīng)適量喝菊花茶,以免出現(xiàn)腹痛,、腹瀉等癥狀,。

3,、懷孕期間如果有流產(chǎn)等情況,不要喝菊花茶,,以免影響胚胎發(fā)育,,出現(xiàn)陰道出血、腹痛等情況,。

4,、建議女性懷孕期間注意個(gè)人飲食,菊花作為一味中藥,,需要對(duì)癥服用,,是否可以喝菊花茶需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)判斷。

二,、兒童可以喝菊花茶

菊花茶中含有豐富的維生素A,、維生素K、維生素E,,可促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),。而且菊花茶中含有大量氨基酸、葡萄糖,,有助于補(bǔ)充兒童身體所需的營(yíng)養(yǎng),。此外,菊花茶具有鎮(zhèn)靜安神的作用,,可以幫助兒童放松心情,,改善睡眠質(zhì)量。因此,,兒童可適量喝菊花茶,。

兒童喝菊花茶時(shí),要注意水溫適宜,,不要喝隔夜茶,。而且菊花茶不宜與芹菜一同食用,大量食用可能引起嘔吐,。此外,,菊花茶性涼,脾胃虛弱者,、寒涼體質(zhì)者、胃食管反流者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用,。

兒童在日常生活中,,應(yīng)注意均衡膳食,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),??墒秤秒u蛋,、瘦肉、牛奶等高蛋白食物,,補(bǔ)充蛋白質(zhì),;適量搭配新鮮的蔬菜、水果,,如獼猴桃,、蘋(píng)果、西紅柿,、菜花等,,補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì),。同時(shí)要注意適度運(yùn)動(dòng),,保證睡眠充足,有利于身體生長(zhǎng)發(fā)育,。

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菊花茶 花茶
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