皮膚敏感的原因

1、內(nèi)源性因素

（1）種族 由于不同人種角質(zhì)層數(shù)目及細(xì)胞間的粘附力,、黑素的量和體積等的不同,，導(dǎo)致皮膚敏感性有差異。

（2）年齡 青年比老年容易出現(xiàn)皮膚敏感,，可能由于老年人的皮膚存在感覺(jué)神經(jīng)功能減退,、神經(jīng)分布減少。

（3）性別 一般女性對(duì)于皮膚刺激較男性敏感,，可能由于女性皮膚pH值較高,，對(duì)于刺激緩沖力較差。

（4）遺傳 敏感性皮膚個(gè)體大部分有敏感性皮膚家族史,。

（5）內(nèi)分泌因素 月經(jīng)周期會(huì)影響皮膚的敏感性,。

（6）疾病 某些皮膚病可使皮膚敏感性增高，如特應(yīng)性皮炎,、脂溢性皮炎,、魚(yú)鱗病等。

2,、外源性因素

（1）化學(xué)因素 如化妝品,、肥皂、清潔劑等。

（2）環(huán)境因素 如冷,、熱與溫度的迅速改變,，季節(jié)的變化、空氣污染,、日光等,。

（3）生活方式 辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反應(yīng),。

（4）心理因素 壓力的增加,、情緒的機(jī)動(dòng)等常激發(fā)或加劇皮膚的反應(yīng)。

皮膚敏感的癥狀

1,、看上去皮膚較薄,，容易過(guò)敏，臉上的紅血絲明顯（擴(kuò)張的毛細(xì)血管）,。

2,、皮膚容易泛紅，一般溫度變化,，過(guò)冷或過(guò)熱,，皮膚都容易泛紅、發(fā)熱,。

3,、容易受壞境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激,，通常歸咎于遺傳因素,，但更多的是由于使用了激素類(lèi)的化妝品導(dǎo)致成為敏感肌膚，并可能伴有全身的皮膚敏感,。

敏感皮膚的護(hù)理

1,、正確洗臉

敏感肌膚每天早晨最好用溫水洗臉，用手裝水反復(fù)撥洗臉部,，可以讓溫水帶走臉部多余的油分,，洗臉時(shí)，不可以用手揉搓肌膚,，要用棉質(zhì)毛巾輕靠臉按壓,，同時(shí)，敏感肌膚最好使用一些不含刺激成分和比較清爽的洗面奶,。

2,、不涂任何美白產(chǎn)品

敏感肌膚本來(lái)就容易受刺激，如果再涂美白產(chǎn)品,，會(huì)給肌膚帶來(lái)更多的負(fù)擔(dān),，因?yàn)槠胀ǖ拿腊桩a(chǎn)品都是利用加速表皮代謝,、消除肌膚內(nèi)的氧自由基等才能令肌膚美白，這樣容易讓肌膚受到傷害,，敏感肌膚使用美白產(chǎn)品甚至?xí)L(zhǎng)色斑,。

3、慎用化妝品

慎選同時(shí)避免使用含刺激性化妝品：精油,、果酸,、水楊酸,、維生素A酸類(lèi)產(chǎn)品,、含藥物成分的化妝品、濃度過(guò)高的活性成分,、界面活性劑,、防腐劑、香料,，要加強(qiáng)防曬,，建議選擇溫和、低刺激,、有效抵御紫外線的防曬產(chǎn)品,。

4、加強(qiáng)抵抗力抗敏感

敏感肌膚如果不注意護(hù)理,，就會(huì)出現(xiàn)敏感,，應(yīng)要加強(qiáng)肌膚的抵抗力，定期去角質(zhì),、及時(shí)補(bǔ)水,，選擇化妝品時(shí)最好選擇含有蘆薈、洋甘菊等抗敏修復(fù)成分的產(chǎn)品,，讓肌膚變得更健康,。

5、日夜注意保濕

敏感肌膚在缺水時(shí)就會(huì)出現(xiàn)紅腫,、痛癢等問(wèn)題,，日間應(yīng)要注意保濕，可以使用蘆薈平衡保濕噴霧進(jìn)行保濕,，而在夜間可使用面膜進(jìn)行保濕,，減輕肌膚壓力，舒緩過(guò)敏情況,。

6,、利用夜間修復(fù)

肌膚如果真的過(guò)敏了，除了日常的基礎(chǔ)護(hù)理外,，還需進(jìn)行修復(fù),，夜間肌膚是修復(fù)最佳黃金期,，使用有修復(fù)功能的護(hù)膚品增加肌膚的修復(fù)力。

7,、注意環(huán)境與飲食

忌冷食,、冷氣房，過(guò)食冷飲,，容易患過(guò)敏性鼻炎或得皮膚病,，如濕疹、皮膚瘙癢等,，少吃辛辣等刺激性食物,，盡量不要抽煙和喝酒，對(duì)于皮膚敏感,，皮表受損的人要強(qiáng)化保濕加強(qiáng)屏障,。

8、不要頻繁去角質(zhì)

很多人都覺(jué)得去除角質(zhì)是對(duì)皮膚最好的清潔方式,，其實(shí)不是的,。因?yàn)榻琴|(zhì)層其實(shí)是皮膚天然的護(hù)膚屏障，它可以防止外部細(xì)菌的入侵,，防止皮膚里的水分流失,。而且如果你是敏感肌那是不建議你經(jīng)常去角質(zhì)的，因?yàn)檫@樣會(huì)使得你的皮膚變得更加的脆弱,，皮膚也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)紅腫的狀態(tài),。敏感肌頻繁去角質(zhì)就是對(duì)肌膚最大的傷害。

9,、做好防曬

做好防曬是大家都知道的事情,，不關(guān)你是什么樣的皮膚，防曬都是必須要做,。防曬做得好可以防止皮膚老化還可以隔離紫外線的污染,。防曬做得好敏感肌也不容易出現(xiàn)發(fā)紅的現(xiàn)象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了這個(gè)步驟,。

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