一、長高的八大方法

1,、馬提尼克島增高

馬提尼克島是全球矮人增高的天堂,，來到了馬提尼克島，不管是大人小孩,，男女老少,，只要在島上呆一段時間，都可以增高8-15公分,，而且年齡越小增高效果越明顯,，在島上的時間越長增高的效果也越明顯，被人譽為“增高島”“神奇之島”,，去馬提尼克需要有一定的經(jīng)濟實力,，路費加生活費一年時間大概需要20萬元。

2,、斷骨增高術(shù)

斷骨增高術(shù)是從根據(jù)在一定壓力刺激下,，肢體組織再生的生物學原理并結(jié)合現(xiàn)代的骨科技術(shù)，也就是將腿骨截斷,，以人工方式重造生長板,，再將腿骨以器械向兩頭轉(zhuǎn)開，而達到增高的目的,。斷骨增高從手術(shù)期,、治療期到復原期時間起碼耗費一年多的時間，不過復原時間還是須視增高目標及斷骨截數(shù)而定,，且需忍受小腿上兩副重達5公斤,、用多根鋼針扎穿雙腿的‘肢體延長器’；此外，更須忍受每日旋轉(zhuǎn)“肢體延長器”兩端螺絲的疼痛,。

3,、器械倒掛拉伸術(shù)

通過專用的倒掛器械，使人處于垂直倒立狀態(tài),，從而拉伸腿部和脊柱,，長期堅持倒掛可以使人在一定程序上出現(xiàn)增高的現(xiàn)象，不過需要堅持才行,。目前在淘寶網(wǎng)上有專門銷售增高所用的倒掛器械,，可以根據(jù)自身的情況來酌情使用。

4,、注射促生長激素

注射用重組人生長激素屬注射劑，用于治療兒童,、成人生長激素缺乏癥,，特納氏綜合癥，兒童慢性腎功能不全導致的生長障礙,，手術(shù),、創(chuàng)傷后高代謝狀態(tài)（負氮平衡），燒傷,，膿毒敗血癥,。人類生長素又成青春素。人類生長素含有豐富的蛋白質(zhì),、卵磷脂,、腦磷脂、氨基酸,、維生素,、微量元素等，這些成分的組合,、無論從成分還是含量比例,、均是自然天成、搭配科學合理,，極易被人體細胞吸收和利用,，所以更容易激活和修復衰老細胞，維持細胞,、組織,、器官、系統(tǒng)的正常新陳代謝,。

5,、增高藥物增高

目前市面上消瘦的所謂增高藥，有99%都屬于概念炒作，并不具有真正的增高鞏固,，大部分藥物都是維生素,、蛋白粉，并不能直接促進身體增高,，所以增高藥物增高嚴格來說并不是增高方法的一種,，但希望大家能夠有一個正確的認識，以免上當受騙,。

6,、瑜伽增高法

瑜伽增高法是這幾年才興起的增高方法，其通過增加關(guān)節(jié)韌帶的活動度,，糾正身姿,，促進骨骼生長發(fā)育而達到增高的目的，目前網(wǎng)上有詳細的相關(guān)瑜伽增高視頻,，可以通過正確的瑜伽練習而達到增高的目的,。

7、跳躍增高法

跳躍的時候,，可以通過撞擊使人體腿部發(fā)生骨微裂現(xiàn)象,，通過這種每天都進行的運動，可以有效刺激骨骼發(fā)生二次生長,，因此,，通過跳躍可以起到很好的增高效果，只要能堅持鍛煉,，效果會比較明顯,。

8、牛奶增高法

牛奶含有大量的蛋白質(zhì),、維生素和微量元素,，通過每天飲用一杯牛奶，可以使人體獲得非常充足的生長材料,，日本在二戰(zhàn)后通過牛奶計劃,，使其國民的身高很快超過了中國的新生一代，由此可見牛奶具有非常好的促身高功能,。

二,、增高藥真的有用嗎

增高藥絕大部分是補充鈣等礦物質(zhì)或者維生素的，對于身高增長沒有直接作用,。孩子的身高與父母遺傳因素,、后天激素分泌水平、營養(yǎng)攝入,、睡眠和環(huán)境等因素都有關(guān)系,，因此長高是多方面共同努力的結(jié)果,，對于青少年而言，單純吃增高藥還不如多鍛煉,、多喝牛奶,、睡眠充足；對于成年人來說,，骨骺線閉合基本就不可能再長高了,，偶爾有一些人25歲以后還能長高那也是屬于特例，基本不是通過吃增高藥長高的,。

另外還要注意的是,，一些劣質(zhì)增高藥利用父母急于孩子長高的心理，在增高藥里添加激素,，這會使得兒童短時間內(nèi)身高增長迅速,，但這是犧牲今后數(shù)年的生長潛能來實現(xiàn)的。Maigoo小編提醒各位父母,，如果您的孩子還在生長發(fā)育階段,，慎重起見，建議抽時間到就近的正規(guī)醫(yī)院去看看骨科醫(yī)生,，做一些必要的臨床詢問病史和檢查，如骨骺照片檢查等,，以明確具體診斷,，方便進一步治療。

聲明：以上方法源于程序系統(tǒng)索引或網(wǎng)民分享提供,，僅供您參考使用,，不代表本網(wǎng)站的研究觀點，證明有效,，請注意甄別內(nèi)容來源的真實性和權(quán)威性,。申請刪除>> 糾錯>>