老人多久洗一次澡合適,？

勤洗澡是保持個(gè)人衛(wèi)生的基本要求，但對上了歲數(shù)的老年人來說,，頻繁洗澡卻不一定是件好事,。老人洗澡太勤很容易對皮膚造成傷害，通常來說,，一周一兩次即可,。此外，老人洗澡的頻率要看皮膚的情況和具體的季節(jié)來決定,，一般冬天洗澡一周一次就夠了,，春秋天一周兩次為宜。夏天天熱出汗多,，如果是體質(zhì)較胖,、皮脂腺分泌旺盛、出汗較多的老年人,，洗澡次數(shù)可適當(dāng)增多,；但體瘦出汗少的老人則最好控制次數(shù),，特別是冬天和春秋天不出汗的時(shí)候，可以用擦澡等方式來代替泡澡,。老人每次洗澡時(shí)間不要太長,，一般以15-20分鐘為宜，洗完澡后,，需休息片刻再離開,。

老人洗澡有哪些注意事項(xiàng)

1、補(bǔ)充足量水份

浴室通氣性較差,、溫度高,、濕度大，導(dǎo)致浴室內(nèi)的氧氣含量較低,。老人體質(zhì)一般較虛弱,，長時(shí)間洗澡容易感到口渴，進(jìn)而出現(xiàn)目眩,、心悸,、胸悶等癥狀，十分危險(xiǎn),。

2,、洗澡前保持好的狀態(tài)

老人沐浴前,，要確保身體處于良好的狀態(tài),。在剛吃完飯、剛服完藥或感到困頓,、身體乏力,、頭暈惡心時(shí)，盡量不去沐浴,，以免潮濕悶熱會(huì)加重癥狀,。在進(jìn)入浴室前，要確保老人無頭暈,、惡心等不適癥狀,。有心腦血管疾病的老人,，洗澡時(shí)最好備一些常用急救藥品,。

3、最好帶個(gè)小板凳

老人的體力有限,，長時(shí)間站立可能會(huì)感到力不從心,，很容易暈倒、滑倒,。洗澡時(shí)可以帶個(gè)小板凳來借力,。站累了可以坐著洗,，既省體力，又不用擔(dān)心會(huì)滑倒,。小板凳最好是木質(zhì)的,，塑料的不僅不夠結(jié)實(shí)，沾水后還容易濕滑,，造成傷害,。

4、浴室地面應(yīng)放防滑墊

最好在老人入浴前鋪放防滑墊,，這樣老年不會(huì)因?yàn)榈孛鏉窕?。小板凳也可以放到上面，不?huì)讓小板凳亂滑,。香皂掉到防滑墊上面也不會(huì)滑的太遠(yuǎn),。

5、不要反鎖浴室門

老人進(jìn)入浴室后,，將門虛掩即可,，最好不要從里面反鎖，這樣萬一出現(xiàn)緊急情況,，家人能及時(shí)提供幫助,。

6、家人及時(shí)提醒

有家人在家時(shí),，家人要注意老人的洗澡時(shí)間,，不要過長。如果老人進(jìn)入浴室的時(shí)間較長,，可以敲門問一下老人的狀況,。老人進(jìn)浴室后，家人不要將電視音量調(diào)得過高,，以免聽不到浴室內(nèi)的異常聲響或老人的呼救聲,，避免發(fā)生危險(xiǎn)。

7,、陪護(hù)洗澡

身體狀況較差的老人,，最好在家人的陪護(hù)下洗澡?？梢詭椭旰蟊?，按摩，也體現(xiàn)了兒女的孝心,，為我們的孝道加分,。

8、適當(dāng)補(bǔ)充能量

洗澡時(shí),，悶熱的環(huán)境會(huì)消耗掉人體的一部分能量,，加上此時(shí)新陳代謝較快,，導(dǎo)致人在洗澡時(shí)會(huì)出現(xiàn)饑餓感。如果老人沒進(jìn)餐便進(jìn)浴室洗澡,，很容易感到頭暈,、惡心。因此建議老人別空著肚子進(jìn)浴室,，最好保持五六分飽的狀態(tài),。也不宜吃得過飽，避免洗澡時(shí)感到過度疲勞,。在洗澡前還可以吃些巧克力和糖果,，補(bǔ)充能量。

老人洗澡禁忌

1,、洗澡時(shí)間不宜過長

不少老年人洗澡時(shí)都喜歡在熱水池中泡洗,，這樣長時(shí)間把全身浸泡在熱水中，會(huì)引起全身體表皮膚的血管廣泛擴(kuò)張,，皮膚血流量增多,，使血液部集中體表，而腦組織的血流量則相對減少,，老年人大多都有動(dòng)脈血管硬化,，血管彈性減弱現(xiàn)象，自身調(diào)節(jié)血液循環(huán)的功能差,，長時(shí)間泡熱水澡輕者引起頭暈眼花,，嚴(yán)重者還可突然暈厥而跌倒，引起顱腦損傷及骨折及其它意外的發(fā)生,。

2,、飯后不宜立即洗澡

有些老年人喜歡在吃過晚飯后洗澡,，進(jìn)食后胃腸粘膜小血管擴(kuò)張,，血液分布集中在內(nèi)臟胃腸，而腦組織血流則相對減少,，老年人此時(shí)往往都有倦欲睡感,。如果此時(shí)立即洗澡，加上表皮血管又?jǐn)U張,，更加使腦組織的血液循環(huán)減少,，從而有可能會(huì)發(fā)生暈厥。平素患有心腦血管疾病的老年人,，還有可能誘發(fā)腦血管意外或心臟病的發(fā)生,。所以老年人應(yīng)在飯后1小時(shí)后洗澡為宜，并應(yīng)在洗熱小澡前渴一杯溫開水,。

3,、洗澡水不宜過熱

老年人用熱水淋浴,，如水溫適合，洗澡后則感到全身輕松,。有些老年人因?yàn)槠つw癢,，往往用過熱的水燙洗皮膚來止癢，這樣雖然暫時(shí)能止一時(shí)之癢,，但會(huì)加重皮膚干燥,，甚至誘發(fā)老年紅皮病的發(fā)生。

4,、搓背不宜用尼龍巾

老年人皮膚比較干燥,，表皮大多萎縮變薄，用尼龍巾搓背容易損傷表皮,，使皮膚的屏障作用減弱,，容易使病毒、細(xì)菌乘機(jī)感染,，從而誘發(fā)傳染性軟疣,、毛囊炎、癤腫等感染性皮膚病,。

6,、不宜空腹洗澡

用浴池時(shí)全身在熱水中，因體表血管擴(kuò)張,，血液循環(huán)加速,，體內(nèi)新陳代謝增加、老年人在空腹特別是饑餓時(shí)在浴池洗澡,，就會(huì)因?yàn)槌龊惯^多等原因,，引起血糖及血壓降低，出現(xiàn)頭暈,、心慌,、四肢軟弱無力現(xiàn)象、嚴(yán)重者還會(huì)突然跌倒在浴室內(nèi)而發(fā)生意外,。

老人洗澡暈倒了怎么辦,？

1、為什么會(huì)暈倒,？

在浴室空氣不新鮮或悶熱時(shí),，疲勞、空腹,、患有心腦疾病者及年高者,，容易使腦一時(shí)缺血缺氧。其先兆為頭暈、胸悶,、心慌,、氣急、面色蒼白,、出冷汗眼前發(fā)黑而暈倒,。

2、急救

未暈倒前如感到不舒服時(shí),，立即停止洗澡,，家人扶持到新鮮空氣處平臥，防跌傷,。

暈到后,，將病人移到空氣新鮮處，平臥休息,，下肢抬高30度;吸入稀氨水的氣味,，能促使患者蘇醒。

經(jīng)上述急救見效不著,，速送醫(yī)院搶治,。

怎么給臥床老人擦洗

1、器物

清潔衣褲,、大毛巾,、熱水、水桶,、毛巾,、肥皂、臉盆,。

2,、方法

關(guān)好門窗，移開桌椅,，盛熱水四分之三盆,，松開蓋被，將大毛巾半墊半蓋在老人擦洗部位,，先用濕毛巾擦,，然后用蘸肥皂的毛巾擦洗,，再用濕毛巾反復(fù)擦凈,，最后用大毛巾擦干。擦洗部位的先后順序如下：

（1）?松開領(lǐng)口,，給老人洗眼,、鼻、臉,、耳,、頸部等處,，注意洗凈耳后。

（2）?脫去老人上衣（先洗健康一側(cè),，后洗患側(cè)）,，擦洗兩臂。注意洗凈腋窩部,。幫助老人側(cè)臥,，面向護(hù)理者，將臉盆放于床側(cè)的大毛巾上,，為老人洗凈雙手,。

（3）?解開老人褲帶，擦洗胸腹部,，注意乳房下及臍部,，幫助老人翻身，擦洗背及臀部,。

（4）?脫去長褲,，擦洗兩腿、兩側(cè)腹股溝,、會(huì)陰,。將盆移于足下，床上墊大毛巾,，洗凈雙足,，穿好褲子。

（5）?整理床鋪,，按需要更換床單,，清理所用物品。