老人居住的臥室房間絕對不能夠太大,,對于老人而言,房間如果太大,,很多時候都不會特別的方便,,所以寧愿選擇比較臥室來作為他們睡眠安樂窩會更好。通常主臥室的面積控制在十平方左右就可以啦,。
老年人基本上不會很喜歡艷麗的色彩,,因此應(yīng)該偏向于色彩屏和和古樸,以及沉著的色彩搭配,。這跟老人自身的生活經(jīng)歷以及閱歷有著密切的關(guān)系,,如果不是老人自己的要求,一般選擇淺綠色或者是米白色,,這種中性偏向于暖色調(diào)的色彩搭配是很讓人滿意的,。
老人的睡眠一般都比較淺,稍微有點聲音就會被吵醒,。所以臥室的隔音一定要做好,。除了房間的門可以選擇實木門或?qū)iT的隔音門,還可以在墻面增加吸音棉,。
老人房的臥室門一定要夠?qū)?,便于輪椅和其他機械通過。進門處不宜有門檻,,老人腿腳不便利很容易絆倒,;老人臥室一定要有窗戶通風(fēng)透氣,,隨著年齡的增長,身體機能的減弱,,老人的呼吸變得沉重,,稍微有些氧氣不足就會氣喘喘,因此窗戶至關(guān)重要,。窗簾的質(zhì)地應(yīng)選擇厚重的針織棉,,有助于老人的睡眠。
墻和地板是老人臥室的整個風(fēng)格,,適宜用淺色調(diào)的墻紙和瓷磚,。不用多說,要選擇防滑材質(zhì)的瓷磚,。墻面除了裝飾之外,,還應(yīng)該有輔助老人走路的扶手,別大意,,獨自一個人的房子最容易出事,。設(shè)計扶手時,重心降低,,方便老人上下起身,。
老年人因為隨著年齡的增大,視力也在日漸衰退,,倘若臥室里面的燈光不夠,,很有可能會導(dǎo)致危險,所以在老人活動的一些主要場所里面,,一定要保證燈光是足夠亮堂,。比較建議在家庭裝修里面采用感應(yīng)式的燈光,他最大的優(yōu)點就是只要有人走過,,燈光就會自然而然地亮起來,,這對于那些視力不是特別好的老年人來說是非常好的一種燈光設(shè)備,哪怕是在半夜起床要去上廁所,,也不再需要黑燈瞎火的找開關(guān),,在使用完了之后,也不用因為忘記關(guān)燈而造成電量浪費,。這在老人房的空間大小里面真的是很有必要的一個燈光設(shè)施,。
另外再給老人的臥室進行設(shè)計的時候,,千萬不能忘記給他們預(yù)留一個小夜燈,,還有千萬不要忘記在床頭擺放一個床頭燈,畢竟老年人上了年紀(jì)的時候,,晚上睡覺的時間就會大幅度的縮短,,這樣他們失眠的時間可能就會很多,除了有的時候半夜會起來走動之外,,還有可能會在夜里面找一些東西,,所以有燈總歸是更方便。
老人喜歡懷舊,,因此藤制搖椅,、藤制沙發(fā)、藤制書桌都會受他們歡迎,。另外,,老人也喜歡收集舊時的東西,所以配置一個收納柜滿足他們的需求,。收納柜應(yīng)該采用壁架式,、多寶格的設(shè)計,開放和隱藏相結(jié)合,,才適合老人使用,。
老年人房間的窗簾布置,要從三個方面考慮,。一是窗簾的布料,,二是窗簾的顏色和花紋,三是窗簾的款式,。
通常來說,,雙層的窗簾更適合老人。一層輕薄的紗簾,,可以在白天拉上,,適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)亮度,使老人的眼睛免受強光刺激,。另一層用棉質(zhì)厚布簾,,透氣性較好,并能保證一定的保暖性,,特別是晚上,,可以避免老人受涼。同時,,厚重的窗簾能營造靜謐環(huán)境,,有利于睡眠。
由于老人的眼睛不像年輕人那么敏銳,,怕刺激,,窗簾的顏色不能太暗也不能太亮。比如,,黑色的太暗,,容易使居室看起來陰暗,,影響老人情緒;白色和紅色的太亮,,容易晃到眼睛,。一般以深藍(lán)色的窗簾為好。
窗簾的花紋,,以簡潔清晰為主,。姜德珍說,花紋最好是條紋狀的,、素雅的,、深淺顏色相互搭配的,不要選用那些花哨的,、花紋彎曲度太大或過于復(fù)雜的窗簾,,容易導(dǎo)致老人眼花
看老人喜好,有的喜歡睡硬的床,,有的喜歡睡軟的,,無論是哪一種床,寬度要充足,,以免老人翻身掉落床底,,不能有銳角、鋒利的床沿,,床榻的重心也不能太高,,要符合老人的身體要求。在床周圍加上軟地毯,,老人掉落床底也有個保障,。
老人喜歡花花草草,因此還應(yīng)該有些植物,。房間地上不能有零散的擺設(shè),,以免老人不小心絆倒;空間也不宜懸掛東西,,危險系數(shù)增加,。總而言之,,老人臥室的裝飾不宜零零碎碎,,應(yīng)整體簡約、圓潤,、舒服才是最重要的,。
(1)人參
氣虛體弱,患有慢性疾病的老年人,可種人參,。人參一年可觀賞三季,。春季,人參萌發(fā)的嫩芽向下彎曲,,尤如形態(tài)可掬的象鼻由土中拉出;夏季,,傘形的花序上開滿白綠色誘人的花雜;秋季,粒粒紅果襯著綠葉尤悅目清心,。人參的根、葉,、花,、種子皆可入藥,對強壯身體,,調(diào)理機能有神奇的效果,。
(2)五色椒
患有風(fēng)濕、脾胃虛寒的老年人,,可種些五色椒,。五色椒絢麗多彩,根,、果,、莖都具有藥性。
(3)百合花
患有肺結(jié)核的老年人,,可種結(jié)百合花,。百合花形姿高雅,鱗莖與花除食用外,,入藥可鎮(zhèn)咳,、平驚、潤肺,。
(4)金銀花
患有高血壓,、小便不利的老年人,可種植金銀花,。用花雜填充香枕,,沖花泡飲,都有很好的消熱解毒,、降壓清腦,、平肝明目之功效。
(5)鳳仙花
鳳仙花質(zhì)樸秀雅,,種子煎膏外搽,,可治麻木酸痛,取全株內(nèi)服及搗外敷,能治蛇毒,?;ㄍ獠肟芍矽Z掌瘋,又能除狐臭,,對老年人也很有益處,。
(6)仙人掌
仙人掌千姿百態(tài),藥性寒苦,,可舒筋活血,、滋補健胃,對動脈硬化,、糖尿病,、癌癥等有一定的藥理作用,很適合老年人種植,。
從風(fēng)水角度來說,,適合老人臥室的位置在家里的合星位,老人住在這個位置可以延年益壽,。如果合星位不能用做臥室,,可以將老人臥室設(shè)置在東南方或者南方的臥室,東南方位的臥室一早能接受祥瑞之氣,。
南方的臥室光照充足,,使老人精神爽朗,對于老人身心健康都非常有利,。從風(fēng)水角度來說,,不僅利于老人居住,還對提升家庭整體運勢有著很好的幫助,。
(1)老人臥室忌寬大豪華
許多人以為將臥房設(shè)置得寬大明亮就是孝順的表現(xiàn),,其實你知道嗎?房間越寬闊,,表明人氣越不足,,就會吸氣,不利于健康,,而老人體弱,,若是房子太寬敞,所需能量并不多,,會有種冷清的感覺,,因此建議選用較小的次臥作為睡眠的安樂窩,對家中老人的健康更有益,。
(2)老人臥室忌風(fēng)大或過暗
一般來講,,應(yīng)將老人的臥房設(shè)置在南面,這個位置易受太陽光的照耀,對老年人的身體健有很好的作用,,甚至比許多醫(yī)藥效果還要好,,另外老人在家中的時間最多,因此也應(yīng)尤為注意防寒,、防暑,、通風(fēng),這樣才不會因為空氣流通不好而中暑或受風(fēng)寒而傷及身體,。
(3)老人臥室忌顏色艷麗
對于老年人來說,,都期望能過上平和的日子,因此在布局臥房時,,應(yīng)以淡雅的色系為主,,若是選用過于鮮艷或蒼白的顏色,會刺激老人的神經(jīng),,使他們在自己的房間中享受不到安靜,這樣會損害老人的健康,,另外過于陰冷的顏色也不適宜,,否則會加深孤獨感。