西紅柿

不但祛斑，更有美白的效果,，如果皮膚發(fā)黑,、發(fā)黃，用西紅柿汁涂抹在臉上,，堅(jiān)持半個(gè)月,，皮膚明顯變白，當(dāng)然對(duì)于祛斑也有一定效果,，攙和些蜂蜜效果就更好了,。

胡蘿卜汁

將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升,，每日早晚洗完臉后,，用鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部,。此外,，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用,。因?yàn)楹}卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,。維生素A具有滑潤(rùn),、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑,。

檸檬

對(duì)去除黑板,、暗斑、雀斑都很有效果,，用法,，把檸檬寫(xiě)成片狀，放入涼水中,，冰箱冷藏，然后用其泡水喝,，不但美白祛斑,，還能治療便秘呢。

任何水果都可以的,，同時(shí)日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用,。每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,，對(duì)防止祛斑有較好的作用，平時(shí)飲食中多補(bǔ)充維生素A,、E等營(yíng)養(yǎng)素,，它們有抗機(jī)體氧化和淡斑作用。

檸檬黃瓜汁：洗面后,，抹上檸檬和黃瓜汁,，30分鐘后用水洗去，再涂抹護(hù)膚霜,， 連續(xù)20天,，有助于驅(qū)除斑點(diǎn)，增白皮膚,。

胡蘿卜汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁,，每天早、晚各抹一次,，20到30分鐘后洗掉,， 涂抹美白護(hù)膚霜。

西紅柿汁：將西紅柿榨汁,，加入一湯匙甘油,，每日2到3次,，每次敷10分鐘，然后 清水洗凈,。

牛奶檸檬汁：每周2次,，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白皮膚,，減淡斑點(diǎn),。