材料：西瓜、蜂蜜

做法：將西瓜肉切成小塊,，放冰箱冷凍40分鐘左右,；將凍硬的西瓜肉用攪拌機(jī)打碎；裝進(jìn)杯中,，如果西瓜甜度不夠,，可以澆一點(diǎn)蜂蜜。

功效：解暑,、消除煩躁,、止咳、利尿,、通便,。詳細(xì)+

材料：葡萄、苦瓜,、蜂蜜,。

做法：MaiGoo編輯提醒先將葡萄洗凈、苦瓜洗凈去瓤切小塊,、一起放進(jìn)料理機(jī)中打成漿,，怕苦的可以放一些蜂蜜或糖。

功效：清熱解毒,、減肥,、養(yǎng)血益氣,、消除疲勞。詳細(xì)+

材料：柚子,、枇杷蜜,、冰糖、鹽,、清水,。

做法：柚子皮切絲、果肉掰碎,，鍋中加水,、冰糖，水開后加柚子皮煮至半透明,，再加柚子肉熬成黏稠狀即可,，加蜂蜜后冷藏幾天，食用時(shí)加溫水沖調(diào)即可,。

功效：美白祛斑,、嫩膚養(yǎng)顏、排毒,、促消化,。詳細(xì)+

材料：西瓜、芒果,、草莓,、桃子、奇異果,、木瓜,、香蕉等。

做法：首先要將水果冼干凈,，切好，然后將水果放入容器中鋪好,，最后將酸奶均勻淋上鋪好的水果上,，即可品嘗。

功效：促進(jìn)腸道蠕動(dòng),、美容養(yǎng)顏,、平衡腸道菌群、增加身體免疫力,。詳細(xì)+

材料：楊梅,、冰糖、玫瑰茄,。

做法：楊梅用淡鹽水泡10分鐘,，然后楊梅加水放入鍋中,，加入冰糖和玫瑰茄。煮20分鐘即可,，晾涼放入冰箱,。

功效：生津止渴、健脾開胃,、促消化,、防止腹瀉。詳細(xì)+

材料：哈密瓜,、檸檬汁,、蜂蜜。

做法：將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機(jī)內(nèi),，加入碎冰打成汁倒入杯中,，加入檸檬汁、蜂蜜調(diào)勻后即可飲用,。

功效：清涼消暑,、除煩熱、生津止渴,。詳細(xì)+