人體脂肪測(cè)量?jī)x準(zhǔn)不準(zhǔn)

一般來(lái)說(shuō)家用的人體脂肪測(cè)量?jī)x數(shù)據(jù)基本都會(huì)和醫(yī)用的測(cè)量?jī)x有不小的誤差,，不過(guò)較大的測(cè)量誤差只存在于低端產(chǎn)品和雜牌品牌,。選擇正規(guī)品牌廠家的產(chǎn)品，誤差并不會(huì)很大,。

脂肪測(cè)量?jī)x精度影響因素有哪些

1,、樣本模型

現(xiàn)在的樣本模型主要有三個(gè)派別：以歐美地區(qū)的白種人用戶打造的樣本模型、以亞洲黃種人用戶打造的樣本模型,，以及由運(yùn)動(dòng)員等受過(guò)特殊訓(xùn)練的人群打造的樣本模型。顯然,，以黃種人打造的樣本模型與中國(guó)的普通用戶的真實(shí)身體狀況更相符合,。因此，選擇外國(guó)產(chǎn)品就很可能因?yàn)闃颖灸Ｐ偷牟煌瑢?dǎo)致較大的偏差,。

2,、樣本數(shù)量

樣本數(shù)量與測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確度成正比，樣本數(shù)量越大,，對(duì)用戶的分類(lèi)和定義會(huì)越精細(xì),，所以計(jì)算出來(lái)的準(zhǔn)確度會(huì)更高。體脂具有一般性,，但是也會(huì)有特殊性,，因此足夠大的樣本才能保證計(jì)算的相對(duì)準(zhǔn)確。

3,、測(cè)量姿勢(shì)

現(xiàn)在的脂肪測(cè)量?jī)x有雙手手持測(cè)量和雙腳站立體脂秤測(cè)量?jī)煞N方式,。手持式的脂肪測(cè)量?jī)x主要是通過(guò)雙手的人體電阻推算脂肪比例，這樣測(cè)試出的人體脂肪只是雙手部分,，而體脂秤采用人雙腳站在秤上面的方式進(jìn)行測(cè)量,，測(cè)試出的人體脂肪能覆蓋人體80%的范圍，再加上大數(shù)據(jù)模型推算,，則能準(zhǔn)確的呈現(xiàn)人體真實(shí)脂肪含量,。

4、脂肪測(cè)量?jī)x本身

一些便宜的體脂稱(chēng)在電極片方面采用了較為便宜的鋁合金電極片,，這種電極片可靠性和準(zhǔn)確性方面都是比較差的,，所以測(cè)量出來(lái)的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性自然會(huì)打一定的折扣。現(xiàn)在市面上比較好的體脂稱(chēng)大部分是采用了不銹鋼金屬電極片,，這種電極片抗氧化能力更好,，測(cè)量出來(lái)的數(shù)據(jù)會(huì)更加準(zhǔn)確,。

5、其他因素

要知道人體在不同時(shí)間進(jìn)行體脂測(cè)量是不一樣的,，這主要跟人體是否喝水,、運(yùn)動(dòng)、吃飯有關(guān),。因此,，在進(jìn)行測(cè)量的時(shí)候要盡量保證固定時(shí)間，固定時(shí)段來(lái)測(cè)量,。這樣結(jié)果才會(huì)相對(duì)準(zhǔn)確,。