兒童發(fā)燒吃什么食物

1、米湯

其實我們平常在煮飯的時候,，米湯是最富有營養(yǎng)的,。碳水化合物一般會存在米湯中。要是孩子們能夠在發(fā)燒的時候，喝點米湯,，最主要的是富含豐富的營養(yǎng),，另外米湯是屬于湯類的食物，利于消化和吸收,。在口味上,，我們可以放少許的鹽巴，這樣比較有味道,，孩子也比較喜歡,。畢竟發(fā)燒的時候可能會流汗，因此食用咸的米湯比較適合,。

2,、綠豆湯

綠豆湯是夏天的時候，最清涼結(jié)束的一種飲品,。兒童發(fā)燒的時候,，很可能是肝火太過于旺盛，我們就可以利用綠豆湯幫助寶寶降降火,。建議將綠豆湯煮爛一點,，這樣寶寶可以借助食用綠豆填飽肚子，另外還可以利用綠豆湯降火,。

3,、果汁

水果中富含有豐富的維生素，水果的微量元素也是很多的,。不同的水果具有不同的性質(zhì),，有的水果是屬于比較降火的水果，有的水果能夠祛痰止咳,，有的水果能夠?qū)?nèi)火,。那么，當兒童發(fā)燒的時候,，我們可以利用水果汁,，幫助寶寶們緩解發(fā)燒的癥狀。

4,、瘦肉清粥

當孩子生病的時候,，就需要利用飲食及時的補充孩子的體力，上面介紹的幾種湯類,，都不足以讓寶寶吃飽,。我們可以試圖做一些粥，記住煮粥時水可以多放點,，這樣寶寶才比較有胃口食用,。由于孩子需要及時補充體力,，我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單,，我們要追求粥的清甜和營養(yǎng),，因此肉質(zhì)要新鮮，肉要切成肉末狀,，可放入少許的鹽巴作為調(diào)味料,。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。

5,、雙花飲

取金銀花10克,，菊花10克。將金銀花,、菊花加水煮15分鐘，取汁當茶飲,。有清熱解毒作用,。

6、生姜紅糖粥

生姜3片,，紅糖12克,，粳米50克。將米加水煮粥,，將生姜,、紅糖加入到滾粥中，熱服,。有發(fā)汗祛風寒作用,。

7、冬瓜荷葉湯

取冬瓜250克,，荷葉1張,。將冬瓜洗凈，連皮切塊,。荷葉切碎,，加水煮湯，湯成后去荷葉加鹽喝湯,。有清熱化痰,、除煩解渴、利尿的作用,。

小孩發(fā)燒飲食護理

1,、補充水分

水勝過藥，發(fā)熱身體出汗多,，勤喂溫水進行補充很有必要,。小孩發(fā)熱宜以飲白開水,，可適當喂些白開水，以補充人體的維生素C,，增強抗病,。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過多,。

2,、服糖鹽水

小孩發(fā)熱伴腹瀉，可多次服用,。服糖鹽水,。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內(nèi)可眼500毫升,。同時可補充電解質(zhì)食物如柑桔,、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣),、米湯,、面食(含鋅),。癥狀較重者，暫禁食，同時打“吊針”以補充水份和電解質(zhì),。腹瀉,、嘔吐緩解后可進流質(zhì)食物,，如米湯,、過濾菜汁、藕粉等,，但應禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣),。

3、注意室內(nèi)通風

開窗換氣,，保持空氣清新,，室溫維持在25℃左右。也可將寶寶置于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuǎn)著吹,，使體溫逐漸下降,。如果小孩四肢冰涼而打寒顫，就要用毛毯覆蓋,，手腳用熱水泡浴;如果手腳溫熱且全身出汗,，可脫掉過多的衣物。

4,、注意寶寶臥床休息

給予清淡,、易消化、有營養(yǎng)食物,，如牛奶,、米粥,、青菜湯等，多吃水果,，多喝水,。

小孩發(fā)燒吃什么水果好？

香蕉：可以在孩子發(fā)燒時食用,，能增加孩子食欲,，補充水分。主要作用是通便,。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果,，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用，發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì),。

荸薺：可明目退翳,，治痔瘡，大便下血,。預防流腦,，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽,、吐濃痰。荸薺是寒性食物,，既可清熱瀉火,，又可補充營養(yǎng)，對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用,。

蘋果：蘋果是屬于平性的水果,，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱，又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì),。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補充水分,，起到降溫的作用。

草莓：酸酸甜甜,，十分好吃,，還具有很好的降火功效。中醫(yī)認為吃草莓可以去火,、清暑,、解熱、除煩,。

梨：犁性涼,，味甘，能生津,、清熱,、化痰,，適宜風熱感冒、發(fā)熱,、口干渴,、咳嗽痰黃等癥狀。