寶寶發(fā)燒吃什么 水果好

1,、香蕉

香蕉主要功能是幫助你的腸道更好消化,，排除更多的排泄物。但在孩子發(fā)燒的時(shí)候可以吃幾根,，能有效地幫助孩子打開味蕾,，增加食欲，還能夠補(bǔ)充水分和糖分,。香蕉也有退熱的作用，是屬于有點(diǎn)涼性的水果,。

2,、西瓜

當(dāng)我們發(fā)燒的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)高熱,、喉嚨痛等現(xiàn)象,，適當(dāng)吃些西瓜可以有助于清熱解毒、止渴利便,。

3,、雪梨

當(dāng)我們喉嚨痛的時(shí)候，一般多會(huì)選擇雪梨煮水,，這有利于緩解喉嚨疼痛,，便于讓痰出來。

4,、荸薺

荸薺又俗稱“馬蹄”,，可以生吃也可以洗凈煮熟或炒著吃也行。是一種寒性食物,，可以清熱解毒,，又可以補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)于發(fā)燒的人是很好的退燒作用,。荸薺還有利尿通便、涼血瀉火作用,，里面的營養(yǎng)成分對(duì)寶寶的身體有利,，能讓骨骼和牙齒發(fā)育更好。

寶寶發(fā)燒吃什么蔬菜好

1,、菠菜

寶寶發(fā)燒可以吃菠菜,，菠菜里富含維生素A和維生素C，所以有利于預(yù)防感冒及支氣管炎等病患。

2,、洋蔥

寶寶發(fā)燒可以吃洋蔥,，洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣,，具有抗寒功效,，能抵御流行感冒。

3,、豆芽

寶寶發(fā)燒可以吃豆芽,，黃豆芽中含有一種干擾素誘生劑，能誘生干擾素,，干擾素能干擾病毒代謝,。

寶寶發(fā)燒喝什么湯好

1、綠豆湯

綠豆湯在我們生活中很常見,，大部分人都只知道綠豆湯的清熱下火的功能,，但其實(shí)，綠豆湯其實(shí)還有抑菌的功能,，小寶寶發(fā)燒是因?yàn)槭艿郊?xì)菌的感染,，引起的體熱。所以,，寶寶發(fā)燒時(shí),，綠豆湯是很好的選擇，而且綠豆湯的做法很簡單,，將綠豆洗凈,，放入水中用小火熬制就可以了，待冷卻就可以食用了,。

2,、蔬菜小米粥

小米粥是一種很常見的粥類食物，小米中含有豐富的維生素,，一方面營養(yǎng)豐富,，一方面可以促進(jìn)消化，而蔬菜具有清涼下火的作用,，含有較多的水分,，因此，寶寶發(fā)燒的時(shí)候可以選擇蔬菜小米粥,。

3,、銀耳蓮子粥

銀耳蓮子粥具有很強(qiáng)大的功效，對(duì)于成人來說,，可以美容養(yǎng)顏,；對(duì)小寶寶來說,，可以清熱解暑，是一種不錯(cuò)的選擇,。

寶寶發(fā)燒飲食禁忌

1,、忌雞蛋

雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高,，加劇發(fā)燒癥狀,，并延長發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦,。

2,、忌多食蜂蜜

發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ),。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理,、消除,，還容易并發(fā)其他病癥。

3,、忌強(qiáng)迫進(jìn)食

有些孩子發(fā)燒時(shí),，家長往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營養(yǎng)，不吃東西那就更不行了,。于是,，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物,。其實(shí),，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲,，而且還會(huì)倒胃口,，甚至引起嘔吐、腹瀉等,，使病情加重,。