1,、蔥白粥

蔥白3條,，大米30克，生姜2片,。將以上材料加適量水,，一起煮粥，趁熱給孩子食用,。

2,、杏仁粥

杏仁10克，去皮尖,，加水研磨,，過(guò)濾取汁，大米30克,。將以上材料加水適量,，一起煮粥，給孩子服用,。

3,、百部生姜汁

取10克的百部以及6克的生姜和少許的蜂蜜。并將前兩者清洗干凈后加水煎煮,，煮好之后取汁并且跟蜂蜜進(jìn)行調(diào)和后服用,。

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1、柚子肉5瓣,，白菜干60克,，北芪15克，豬瘦肉250克,，諸藥共煲湯服食,，每日1劑，分兩次服,。可益氣養(yǎng)陰,，潤(rùn)肺化痰,。

2、百合50克,，薏米200克,，加水5碗，煎成3碗,，分3次服,，每日1劑。

3,、核桃仁,、冰糖各30克,，梨150克，共絞碎,，加水煮服,。每次1匙，每日3次,。

4,、杏仁10克(去皮尖打碎)，鴨梨1至2個(gè),，冰糖適量,。先將鴨梨切塊去核，與杏仁同煮,，梨熟加入冰糖,，代茶飲用。

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1,、大蒜

用大蒜60克切碎,，加入冷開(kāi)水300毫升，浸10小時(shí)后取汁加入白糖適量,，5歲以上小兒每次服15毫升,，5歲以下減半，每2小時(shí)吃1次,。

2,、胡蘿卜

胡蘿卜120克，紅棗10個(gè),，水3碗,，煎至1碗，隨意飲服,。也有用胡蘿卜500克,，擠汁，加蜂蜜適量調(diào)服,。

3,、馬齒菜

單用馬齒菜制成50%的馬齒菜糖漿服食，一般連吃3天后,，咳嗽減少,，發(fā)作時(shí)間縮短，癥狀也隨之減輕,。

4,、橄欖

宜用橄欖20粒，同冰糖煎水分3次食用，民間也用橄欖3~5粒,，同蘿卜1個(gè),，煮水代茶飲,，連食幾天,。

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1、蔥衣,，蔥白的外衣90克,，稍加水煮，一次吃完,，連服7次,，本方用于治療疝氣,，具有解肌散寒之功效。

2,、用茴香15克,，先煮后取其汁，加入粳米一百克煮成稀粥,，每天分兩次食之,，有行氣止痛功效，用于小腸疝氣治療,。

3,、小茴香9克和無(wú)花果2個(gè)，煎熬成湯,，每日服兩次,，治療疝氣病,，有溫中散寒功效。

4,、用荔枝核30克，煮好取其汁加入粳米50克,，共煮成粥,，經(jīng)常食之,，用以疝氣治療,，有理氣止痛功效。

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1,、米湯

米湯是最富有營(yíng)養(yǎng)的,，孩子們能夠在發(fā)燒的時(shí)候,，喝點(diǎn)米湯，利于消化和吸收,。在口味上,，可以放少許的鹽巴。

2,、雙花飲

取金銀花10克,，菊花10克。將金銀花,、菊花加水煮15分鐘,，取汁當(dāng)茶飲。有清熱解毒作用,。

3,、生姜紅糖粥

生姜3片，紅糖12克,，粳米50克,。將米加水煮粥，將生姜,、紅糖加入到滾粥中,，熱服。有發(fā)汗祛風(fēng)寒作用,。

4,、冬瓜荷葉湯

取冬瓜250克，荷葉1張,。將冬瓜洗凈,，連皮切塊。荷葉切碎,，加水煮湯,，湯成后去荷葉加鹽喝湯。有清熱化痰,、除煩解渴,、利尿的作用。

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1,、薺菜湯

取鮮薺菜30克,，加水200毫升，文火煎至50毫升,，1次服完,，每日2~3次。

2、姜茶飲

取綠茶,、干姜絲各3克,，放在瓷杯中，以沸水150毫升沖泡,，加蓋溫浸10分鐘代茶隨意飲服,。

3、胡蘿卜湯

取鮮胡蘿卜250克洗凈,，連皮切成塊狀,，放人鍋內(nèi)，加水適量煎爛,，去渣取汁,。

4、菱粉粥

取粳米50克,，加水煨粥,，待粳米熟時(shí)，調(diào)入菱粉30克和少許紅糖,，煮熟即可食用,。

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1,、取決明子煎汁10克,，煎出汁水約50毫升備用；茄子洗凈,，切成滾刀塊放入油鍋中煸炒,，至熟時(shí)加入藥汁及醬油，再略炒即可,。

2,、取黃芪10克煎汁，備用,；火麻仁,、芝麻分別為5克，磨碎,，與栗子粉,、糖同入玉米面中，加入黃芪煎汁及水和面,，蒸成糕即可,。

3、取桑椹500克,，生地200克,，加水適量煎煮30分鐘后,，取出煎；然后加水再煎,，共取煎液兩次，合并煎液,，再以小火濃縮至稠黏時(shí)加蜂蜜煮至沸,，晾涼后裝瓶。

4,、將肉蓯蓉煎汁,，待用。將核桃仁打碎,，與粳米,、蓯蓉汁一起入鍋煮成粥即可。

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1,、紅蘿卜1條,，白茅根15克，竹蔗1節(jié),，生薏仁15克,，每天飲用1次，煎水代茶,。

2,、燈芯草5扎，蟬蛻3g,，木棉花1朵,，雞骨草10g ，瘦豬肉50g,，煲湯飲用,。

3、鮮荷葉2張 ,，白米50克 ,，將荷葉切碎煮粥吃。

4,、生米仁清利濕熱;扁豆健脾和中,，消暑化濕;綠豆清熱解毒。此粥具有健脾,、祛濕,、清熱的功效。

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1,、柑橘茶

沖泡柑橘茶,、茴香茶及辣椒薄荷茶,，對(duì)改善腹脹有幫助

2、山藥蓮子粥

山楂(50克左右)和蓮子(20~30克)給寶寶煲粥喝,，蓮子和粥都要煮得夠爛,，一起吃下去。對(duì)不到1歲的小兒,，山藥和蓮子要盡量碾碎,。干的可磨成粉，再用米湯調(diào)成糊糊來(lái)喂養(yǎng),。

3,、山楂粥

山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥,，煮的過(guò)程中可加入三兩片薄姜,。粥成后加些許糖即可。

4,、薏米胡蘿卜湯(粥)

薏米(30克),、胡蘿卜(半個(gè))加山藥(20克)煮水，或者跟粥一起煮,，飲水或喝粥,。

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1、丁香鴿

丁香5克,，肉鴿一只,。鴿子弄凈后放進(jìn)大碗中。將丁香放于鴿腹中,。涂灑鹽,、姜、酒等調(diào)味品,。加適量的水蒸熟,。吃鴿肉喝湯。能健脾,。散寒,、溫胃。

2,、豆蔻饅頭

豆蔻粉1.5克,，面粉300克，加入發(fā)酵粉一起混勻,，做成饅頭若干只,。蒸熟后，可作點(diǎn)心和正餐食用,，常吃有益,。

3,、山藥羹片羊肉

羊腿肉500克切塊，鮮山藥300克去皮切咸塊,，嫩生姜15克去皮切片,。上三物放入沙鍋中。加酒,、鹽,、醬油、蔥及少許湯水紅燒,。能溫中祛寒、健脾止痛,。對(duì)胃炎有輔治作用,。

4、白胡椒豬肚湯

選白胡椒15克,，稍打碎,；鮮豬肚1個(gè)，洗凈,。將白胡椒放進(jìn)洗凈的豬肚內(nèi),，加清水20毫升，然后用線將豬肚上下口扎緊,。用文火煲1小時(shí),，調(diào)味后分次服食。

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1,、菜泥湯

分別取適量新鮮的白菜,、胡蘿卜、卷心菜,，洗凈后切成小碎塊兒,，放進(jìn)鍋里加水煮一刻鐘左右，然后取出搗成泥狀后加鹽服用;菜湯可調(diào)些兒童蜂蜜,，隨時(shí)喝,。此小妙方有祛濕止癢功效。

2,、絲瓜湯

取新鮮絲瓜30克左右,，切成小塊兒放在裝有水的鍋里熬湯，待熟后加鹽調(diào)味,，讓寶寶喝湯,，并將絲瓜也吃下去，對(duì)于濕疹有滲出的寶寶較為適用,。

3,、綠豆百合湯

取綠豆,、百合各30克左右，按照平時(shí)常用的方法煮湯,，待豆子熟后,，連渣帶湯一同飲用，可以減輕濕疹寶寶痛癢感,。

4,、泥鰍湯

取新鮮泥鰍30克，洗凈后放入水中煎煮,，然后把湯汁取出,，加鹽調(diào)服，適應(yīng)于濕疹癥狀較為嚴(yán)重的寶寶,。

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1,、使君子瘦肉山楂湯

將山楂洗凈煎湯，再把使君子去殼留肉,。豬肉洗凈,，加入使君子一起剁成肉泥，制成麻雀蛋大小肉丸,，放人開(kāi)水中煮熟,，加入山楂汁。也可在湯中加少許使君子殼同煮,。吃肉丸飲湯,。

2、當(dāng)歸黃芪烏蛇湯

將當(dāng)歸,、黃芪紗布包,；烏梢蛇去頭、皮和內(nèi)臟,，與藥包共加水煮至蛇肉爛熟,，去紗布包，加豬油,、鹽,、姜調(diào)味。分3—4次服,。吃蛇肉飲湯,。

3、韭菜廿草飲

韭菜洗凈切段與甘草同入鍋中,，加水適量煎煮20分鐘,，棄渣取汁。每日2次,，每次1劑,。

4,、山楂肉丁

山楂洗凈，瘦豬肉切丁,，油炸紅花后去渣,，加入肉丁煸炒，加佐料后入山楂,，炒熟即可,。

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1、白茯苓粥

白茯苓研細(xì)末,，與粳米入砂鍋內(nèi),，加水500毫升，煮成稠粥,，每日2次,，分早晚溫?zé)岱场?/p>

2、豆豆飯

將扁豆,、黑大豆浸泡,，郁李仁去皮研碎,，與粳米一起煮至五成熟,，過(guò)濾，上籠蒸熟,，稍溫即食,。

3、銀菊茶

將銀花,、菊花洗凈放入鍋內(nèi),，加入適量清水煎熬，去渣取汁,；放涼后調(diào)入蜂蜜攪勻即可,。

4、香薷飲

將香薷,、厚樸剪碎,，白扁豆炒黃搗碎，放入保溫杯中,，以沸水沖泡,，蓋嚴(yán)溫浸1小時(shí)。

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1,、高粱山楂粥

山楂片和高粱米一起入鍋用小火炒焦,。將炒焦的山楂片和高粱米一起碾成粗粉。將粗粉置于砂鍋內(nèi)加適量的清水熬煮至爛熟,，再調(diào)入白糖即可,。

2,、紅棗陳皮粥

棗去核；粳米和陳皮分別洗凈,。將所有材料放進(jìn)鍋中,，加入適量清水，煮成粥,。

3,、沙參玉竹瘦肉湯

將瘦肉洗凈，切塊,。將瘦肉和北沙參,、麥冬、鮮石斛,、山藥,、玉竹、一起放入砂鍋中,，加入適量清水,，大火煮開(kāi)。轉(zhuǎn)小火燉2小時(shí),，調(diào)入鹽即可,。

4、雞內(nèi)金粥

將雞內(nèi)金,、干橘皮,、砂仁研成細(xì)末備用。先將粳米放入鍋中加適量的清水煮成粥,。在粳米快熟時(shí)將上述藥末入鍋一起熬煮至爛熟,，然后調(diào)入適量的白糖即成。

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