節(jié)日寶寶飲食

1,、節(jié)日大餐讓素菜唱主角

天天吃雞,、鴨、魚、肉會增加寶寶胃腸及腎臟負(fù)擔(dān),，這時(shí)候應(yīng)該讓“綠葉”當(dāng)主角,。油菜、菠菜,、芹菜,、菜花都是去油膩的最佳菜肴。

南瓜,、土豆,、白薯富含碳水化合物，為寶寶身體提供熱量,。黃豆,、蠶豆、豆腐,、豆皮里有植物蛋白和不飽和脂肪酸,，對寶寶體格生長育有好處。

2,、合理安排上菜順序

家宴上菜最好先上涼菜,，后上熱菜；如果是炒菜,，先上咸口味的菜肴,，這樣容易吸引寶寶的食欲；先寶寶吃甜味菜,，可能會讓他失去胃口,；油炸菜肴應(yīng)安排在餐中或大菜之前，不然可能會減弱孩子的食欲,。

3、零食藏起大部分,、留下小部分

過節(jié)不讓寶寶吃零食幾乎是不可能的,，而且應(yīng)該讓寶寶體驗(yàn)一些過節(jié)的快樂。但是不能沒有限制,。分給孩子零食前趁他不注意藏起大部分,，給他留下小部分，一天吃一點(diǎn),，等小家伙吃完了自然不會吵著要了,。而且節(jié)后的快樂情緒還會延續(xù)好幾天。

4,、吃糖后多喝水

寶寶吃糖當(dāng)然要控制,，為了保持過節(jié)好氣氛，我會允許寶寶適當(dāng)吃一些糖。但同時(shí),，我還會給他準(zhǔn)備一杯白開水,，要么讓他喝了，要么讓他漱口,，盡量減少糖對他牙齒的損害,。

5,、別強(qiáng)求孩子和大人一起吃飯

過節(jié)的時(shí)候?qū)殞毟矚g和小朋友一起吃飯,。索性讓他們來個(gè)小聚餐，不過要家人輪番照顧他們,，保證每個(gè)寶寶都吃飽、吃好,。

6,、陳皮甘草水,，山楂條

解決寶寶吃肉多后積食可用山楂條，不會咀嚼的小寶寶用開水浸泡后碾碎做羹給寶寶,。積食后咳嗽的寶寶推薦陳皮甘草水,，8-36個(gè)月蜜灸甘草4-6個(gè)，陳皮條10條,，煮水加金桂花一捏,，調(diào)黃晶冰糖或黑糖適量后服用。脹氣寶寶可單用陳皮茶,，烹調(diào)菜肴的時(shí)候家長也可加入適量的陳皮以解膩理氣,，化瘀散結(jié)。

帶寶寶串門注意事項(xiàng)

1,、注意寶寶保暖

春節(jié)正值嚴(yán)寒,，寶寶首先要考慮的是寶寶保暖的問題。因?yàn)榇T進(jìn)進(jìn)出出的,，室（車）內(nèi)外溫差大,，所以外出時(shí)給寶寶穿好衣服。里面穿著保暖類適合在室內(nèi)穿的衣服,，外面套一個(gè)大的能護(hù)住腿的羽絨服,，這樣到客人家后直接把外套脫掉，方面寶寶活動,，走的時(shí)候直接套上就行了,，方便省事兒,。上下車和進(jìn)出家門時(shí)注意給寶寶增減衣，以防寶寶受涼感冒,。

2,、帶足寶寶的日用品

年齡小的寶寶外出時(shí)要帶足尿片、奶粉,、奶瓶等,，還要帶幾套寶寶貼身穿的換洗衣服，如果需要留宿還應(yīng)帶上寶寶用的睡袋等,。同時(shí)要準(zhǔn)備一些寶寶日常用藥,，如：感冒藥、消化,、腹瀉類及消毒水酒精棉等,，以備不時(shí)之需。

3,、照顧寶寶的情緒

帶上一兩個(gè)寶寶平時(shí)最喜歡的小玩具,，因?yàn)閷殞氃谀吧沫h(huán)境，有時(shí)是需要心愛的小玩具來陪著自己玩,，以給自己增加安全感,。帶著寶寶走親訪友，是寶寶接觸陌生人物的最好機(jī)會,，出發(fā)前要提前告訴寶寶,，將要去哪個(gè)親戚家，見面了要問個(gè)好(對于還不會說話的寶寶,，要提前告訴他一兩個(gè)手勢),，離別了要說再見。不隨便拿人家的東西,。

有的孩子容易怕生,，初到了陌生的環(huán)境或是一下子見好多陌生的人心里會比較緊張，表現(xiàn)為愛粘人,、愛哭等,。家長不要責(zé)備孩子，要注意安撫孩子的情緒,。更不要強(qiáng)迫孩子跟人打招呼等。對于陌生人親戚強(qiáng)行把孩子抱走,，也會讓孩子心里恐懼,，這時(shí)家長要注意多給孩子安慰?？赏ㄟ^游戲或是一個(gè)寶寶喜歡的玩具轉(zhuǎn)移寶寶的注意力,，讓孩子慢慢放松下來,。

4、逗弄孩子適可而止

孩子總是討人喜愛的,，尤其是未滿周歲的寶寶極其可愛,，總能惹來家人、朋友一番逗弄,，當(dāng)然寶寶也樂得開懷,。但是，不能忽略的是,，寶寶畢竟還很脆弱,，成人的許多逗弄一定要適可而止。不要在寶寶吃東西時(shí)逗弄,，以免寶寶被食物嗆到,。不要無休止的讓寶寶大笑，以免寶寶過度興奮影響正常的睡,。不要逗弄寶寶的隱私等,，大人喜歡用手去抓摸小男孩的生殖器逗他樂，這種逗樂方式不但不雅觀,，還對寶寶的健康有不良影響,。這樣不良的逗弄方式家長一定要及時(shí)制止。

5,、注意安全最重要

帶寶寶串門要注意乘車安全,，到親戚家之后初到一個(gè)陌生的環(huán)境，家長要看護(hù)好寶寶避免燒,、燙,、碰傷。孩子在一起玩耍時(shí)家長要做好監(jiān)督,，避免不小心的打斗造成的傷害,。帶孩子串門客人總會拿出一些零食來招待，家長一定要把好關(guān),，避免孩子被食物嗆到,。