草莓鮮榨果汁

草莓6個(gè)，少許蜂蜜,，將草莓入果汁機(jī)榨汁,，加少許蜂蜜即可飲用,，建議常服。

檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁,，加冰糖適量飲用,。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克,。此外還含有鈣,、磷、鐵和B族維生素等,。常飲檸檬汁,，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化,，消除面部色素斑,，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

桃仁山楂茶

桃仁9克,，山楂9克,，貝母9克，荷葉半張,，綠茶適量,。將前四味加水1000毫升，以武火燒開(kāi),，改文火煎15分鐘,，去渣取汁，裝入暖瓶,，用以沖泡綠茶,。一日飲完，連服三十日顯效,。

蘿卜芹菜洋蔥汁

大紅蘿卜一個(gè),，芹菜150克，小洋蔥一個(gè),。將大紅蘿卜去根需及綠頭,，切碎；芹菜去葉,，切為小段,；小洋蔥剝除老皮，切碎為丁,，共入榨汁機(jī)榨汁飲服,。每日一次。

蘋(píng)果蘿卜包菜汁

蘋(píng)果、胡蘿卜各400克,，包心菜200克,，蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎,，入果汁機(jī)內(nèi)榨汁,，加蜂蜜飲用，常服,。

西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”,。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成,，從而使皮膚白嫩,，黑斑消退。

西瓜菠蘿汁

將菠蘿,、西瓜去皮切塊,，菠菜切成小段,。將芒果,、西瓜、菠菜放到榨汁機(jī)中,，倒入適量水,，攪拌約2分鐘即可。起到補(bǔ)充身體水分,，并且美白的作用,。

獼猴桃蘋(píng)果汁

在果汁杯加入奇異果塊、蘋(píng)果塊,、水一起打成汁,。可以有效增白皮膚,，消除雀斑和暗瘡,，同時(shí)還能增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。

黃瓜木瓜汁

將切成小塊的黃瓜和木瓜一起放入果汁杯中榨汁,，混合均勻即可,。黃瓜和木瓜都有提高身體免疫力的功效，并且且黃瓜中含有豐富的維生素E,，可以有效美白肌膚,。

芹菜香蕉汁

將切好的香蕉、芹菜放到榨汁機(jī)中，倒入適量水,，攪拌約2分鐘即可,。此款果蔬汁纖維豐富，可幫助排便,，排毒,，改善因宿便引起的痘痘。

芒果柚子汁

將芒果,、柚子放到榨汁機(jī)中,，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可,。豐富的維生素,，可以起到排毒祛痘，美白養(yǎng)顏的效果,，關(guān)鍵是還好喝,！