排毒祛痘茶沖泡配方及方法

（以下花草茶皆為干品）

1.菊花檸檬茶

材料：菊花10g，綠豆沙30g,，檸檬10g,，蜂蜜1小勺。

泡法：將菊花放入水中煮沸,，將檸檬榨汁,，濾出檸檬和綠豆沙的汁液，加入菊花水中,，最后加入蜂蜜攪拌均勻即可,。

功效：清熱解毒，加速身體的新陳代謝,，去痘印,、收縮毛孔,，讓肌膚更光潔。

2.桃花百合茶

材料：桃花3g,，百合10g,。

泡法：將桃花放入水中浸泡30分鐘，然后放入百合,，煮沸即可,。

功效：清心潤(rùn)肺，去內(nèi)熱,，對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺,、痤瘡、蝴蝶斑者均有效,。

3.玫瑰金盞茶

材料：玫瑰花5朵,，金盞花2朵。

泡法：將玫瑰花和金盞花放入杯中,，用熱水沖泡,，燜上3~5分鐘即可飲用。

功效：金盞花具有消炎,、殺菌的作用,，玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容,、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容,。

4.連翹菊花茶

材料：連翹10g,，菊花6g，金銀花6g,。

泡法：將連翹和金銀花一起搗碎,，然后加入菊花混合均勻，裝入袋中制成茶包,，用沸水沖泡,，蓋住等待5分鐘即可飲用，一包可連續(xù)沖泡4`5次,。

功效：連翹、菊花,、金銀花均有清熱解毒的功效,，常飲此茶可幫助去除因身體燥熱、上火而引起的痤瘡,、痘痘,。

5.車前草夏枯草茶

材料：車前草15g,，夏枯草10g，蛇舌草10g,，白芷7g,，菊花5g，金銀花7g,，桑白皮2g,。

泡法：將所有花草洗凈，加入煮沸的水中,，加蓋蓋住,，用大火煮沸后轉(zhuǎn)小火，熬制1個(gè)小時(shí)左右,，熄火后濾掉渣即可飲用,。

功效：此茶清熱降火、利尿去腫,，可以幫助去除皮膚上的痘痘,、痘疤，還可改善痘痘膚質(zhì),。

6.月見草茉莉花茶

材料：月見草6朵,，茉莉花10朵，紅巧梅4朵,。

泡法：將所有花草放入杯中,，用沸水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用,。

功效：此茶能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,、淡斑祛斑，對(duì)消除暗瘡粉刺有一定效果,。但是脾胃虛寒,、腹瀉者不宜多飲。

7.牛蒡枸杞茶

材料：牛蒡10g,，枸杞5g,，車前子5g。

泡法：將所有材料洗凈,，一起放到茶壺里,，用沸水沖泡即可飲用。

功效：此茶有助于排出體內(nèi)的毒素,，減輕痘痘炎癥,。

8.甘草姜茶

材料：姜100g，紅茶50g,，鹽20g,，甘草30g,，丁香、沉香各5g,。

泡法：將所有材料都碾碎,，混合均勻，每天清晨起來之后用來泡水喝,。

功效：此茶可以很好的去熱解郁，幫助體內(nèi)的毒素及時(shí)排出體外,，防止痘痘發(fā)炎,、紅腫,。

9.人參須黃芪茶

材料：人參須,、黃芪各3g,，白芍,、金銀花,、白芷各2g，甘草3.5g,。

泡法：將所有材料放入紗布袋,，加水用大火煮沸后,，熄火燜上15分鐘即可,，每天1杯,，1周喝5天即可,。

功效：人參須,、黃芪補(bǔ)氣,，白芍補(bǔ)血,，金銀花、白芷解毒,，甘草抗敏消炎，調(diào)理閉鎖型粉刺及痘痘,。

10.茯苓白茅根茶

材料：茯苓9g,，白茅根9g,，仙草葉9g，天花粉6g,，生地6g,，甘草6g，連翹9g,。

泡法：將所有材料混合均勻,，加入6碗水，用文火煮30分鐘即可,。

功效：針對(duì)因肝火旺盛或油脂分泌過多而引起的痤瘡,、粉刺、口臭等癥狀,，特別是對(duì)于已經(jīng)化膿的痘痘,，能起到消炎、排膿,、消腫的功效,。