茯苓為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,。

茯苓的讀音為[fú líng] 。

1,、白茯苓

茯苓菌核中白色的部分,，也是最常見(jiàn)的茯苓，主要功效為健脾,。

2,、茯苓皮

茯苓菌核的黑色外皮，也是比較常見(jiàn)的一種種類,，有消水腫的作用,。

3、帶皮苓

帶皮苓顧名思義就是帶有黑色外皮的茯苓,，作用和茯苓皮差不多,。

4、赤茯苓

茯苓菌核中的赤色部分,，主要作用為利水滲濕,。

5、茯神

茯苓菌核中貫穿松根部分所切成的小塊,，主要功效是寧心安神,。

1、生茯苓

取原藥材,，大小個(gè)分開(kāi),，浸泡，洗凈,，潤(rùn)透,，稍蒸后趁熱切厚片或塊，同時(shí)切取茯苓皮(另作藥用),，干燥,。

2、朱茯苓

取茯苓片,，噴水濕潤(rùn),，加定量朱砂細(xì)粉拌勻,。

土茯苓和茯苓是兩種完全不同的藥材，土茯苓是植物菝葜的的根部,，有清熱降火和抑菌止癢的作用,，而茯苓是茯苓菌核，主要功效為寧心安神,、健脾益氣。 詳細(xì)>>

茯苓圖片

據(jù)《本草經(jīng)疏》記載,，茯苓可以“開(kāi)胸腑,，調(diào)臟氣，……補(bǔ)心益脾……”,，因此茯苓的功效之一就是養(yǎng)心安神,，中醫(yī)臨床上也常用茯苓來(lái)調(diào)理心神不安、心悸,、失眠,、多夢(mèng)等癥。

據(jù)《本草衍義》記載,，茯苓“益心脾不可闕也”,，也就是說(shuō)茯苓的作用之一就是健脾補(bǔ)氣，適量食用茯苓能夠緩解由脾虛所導(dǎo)致的泄瀉不適,。

茯苓泡水喝的功效與作用就是補(bǔ)中健胃,，此外，因?yàn)榘总蜍呷肽I經(jīng),，所以它還有著出色的利水作用,，適量飲用茯苓茶能夠緩解由小便不暢所導(dǎo)致的身體水腫和面部水腫。

一般我們正常使用茯苓的話是沒(méi)有什么副作用的,，但是如果使用不當(dāng),，白茯苓副作用還是有很多的。長(zhǎng)期服用茯苓的危害主要是會(huì)造成腎虛,，此外,，大量食用茯苓可能會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎虧,。因此大家在使用茯苓時(shí)一定要注意適時(shí)適量,。

除了不能大量長(zhǎng)期使用之外，使用茯苓之前我們還需要注意腎虛患者,、糖尿病患者不能使用茯苓,，茯苓不能和米醋、濃茶等一起使用,。

真茯苓嘗起來(lái)的味道應(yīng)該是淡淡的,，微弱的甜味,；外表看起來(lái)，它的斷面更加細(xì)膩,，不會(huì)出現(xiàn)粗纖維,。而假的茯苓則是嘗起來(lái)有甜味比較明顯：表面色澤稍微有些不均勻，偶爾會(huì)看見(jiàn)霉斑,，聞起來(lái)氣味微弱,。

茯苓的用量要根據(jù)個(gè)人病情的輕重緩急來(lái)確定，Maigoo小編提醒大家注意,，單次使用茯苓最大量不得超過(guò)15g,。

1、棗仁茯苓茶

材料：酸棗仁,、茯苓,、百合、桑葚,、蓮子,。

做法：將上述藥材入鍋加水煎煮后濾渣飲用，

功效：茯苓酸棗仁茶的功效為鎮(zhèn)靜安神,，適量飲用能夠提高睡眠質(zhì)量,。

2、茯苓陳皮湯

材料：茯苓,、半夏,、陳皮、甘草,。

做法：將上述材料放入鍋中加水煮,，大火煮開(kāi)后關(guān)火燜10分鐘左右即可飲用。

功效：茯苓陳皮泡水喝的功效主要是燥濕化痰,，還有理氣和中的功效,。

3、茯苓餅

材料：茯苓,、糯米粉,、羊骨粉、牡蠣粉,、白砂糖,。

做法：把上述材料混合均勻后加清水和成面,，然后搟成餅狀,，放入鍋中烙熟即可。

功效：適量食用茯苓餅有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、利水滲濕的作用,。 詳細(xì)>>

茯苓粉可以直接用開(kāi)水沖泡后飲用,，也可以同薏米粉、粳米一同燉煮成茯苓粥后食用,，還可以和糯米粉一起做成茯苓糕后再食用,，營(yíng)養(yǎng)又美味。

1,、茯苓甘草湯

組成：茯苓,、桂枝、甘草,、生姜,。

用法：上藥以水4升，煮取2升,，去滓，分3次溫服,。

功效：溫中化飲,、通陽(yáng)利水。

出處：《傷寒論》

2,、茯苓四逆湯

組成：茯苓,、人參、干姜,、甘草,、附子。

用法：作一服,，水二鐘,，煎至一鐘，不拘時(shí)服,。

功效：回陽(yáng)益陰,。

出處：《奇效良方》

3、桂枝茯苓丸

組成：桂枝,、茯苓,、牡丹皮、赤芍,、桃仁,。

用法：上藥各等分，共研細(xì)末,，煉蜜為丸,。每服6～9克，每日1～3次，食前服,。

功效：活血,、化瘀、消癥,。

出處：《金匱要略》

買購(gòu)網(wǎng)中藥小編提醒各位注意：中藥的配伍講究對(duì)癥用藥,，所以在配藥的時(shí)候最好找專業(yè)的中醫(yī)進(jìn)行調(diào)配，不要輕信網(wǎng)上的用藥建議,，以免導(dǎo)致健康受損,。

將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀,，晚上睡前敷臉,，然后第二天早上用清水洗去就可以了。用白茯苓粉敷臉能夠起到營(yíng)養(yǎng)肌膚,、淡斑美白的效果,。 詳細(xì)>>

MAIGOO編輯溫馨提示：白茯苓需要放置于干燥的容器內(nèi)進(jìn)行保存，保存時(shí)要注意將其放在陰涼干燥處,，防潮,、防曬。

茯苓要在海拔高度為600米-800米,、排灌水良好,、酸堿度適中,、背風(fēng)面向陽(yáng)的沙壤土上栽培,。

接種的方法有三種,，即肉引,、木引、菌絲引,，可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐姆N植條件來(lái)選擇合適的接種方式,。

在結(jié)苓期間如果發(fā)現(xiàn)地窖上面有裂縫就要及時(shí)將裂縫填上。有太多白蟻的時(shí)候,，可以用蝕蟻菌來(lái)消滅白蟻,。