茯苓為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,。

茯苓的讀音為[fú líng] 。

1,、白茯苓

茯苓菌核中白色的部分,，也是最常見的茯苓，主要功效為健脾,。

2,、茯苓皮

茯苓菌核的黑色外皮，也是比較常見的一種種類,，有消水腫的作用,。

3、帶皮苓

帶皮苓顧名思義就是帶有黑色外皮的茯苓,，作用和茯苓皮差不多,。

4、赤茯苓

茯苓菌核中的赤色部分,，主要作用為利水滲濕,。

5、茯神

茯苓菌核中貫穿松根部分所切成的小塊,，主要功效是寧心安神,。

1、生茯苓

取原藥材，大小個分開,，浸泡,，洗凈，潤透,，稍蒸后趁熱切厚片或塊,，同時切取茯苓皮(另作藥用)，干燥,。

2,、朱茯苓

取茯苓片，噴水濕潤,，加定量朱砂細粉拌勻,。

土茯苓和茯苓是兩種完全不同的藥材，土茯苓是植物菝葜的的根部,，有清熱降火和抑菌止癢的作用,，而茯苓是茯苓菌核，主要功效為寧心安神,、健脾益氣,。 詳細>>

茯苓圖片

據(jù)《本草經(jīng)疏》記載，茯苓可以“開胸腑,，調(diào)臟氣,，……補心益脾……”，因此茯苓的功效之一就是養(yǎng)心安神,，中醫(yī)臨床上也常用茯苓來調(diào)理心神不安,、心悸、失眠,、多夢等癥,。

據(jù)《本草衍義》記載，茯苓“益心脾不可闕也”,，也就是說茯苓的作用之一就是健脾補氣,，適量食用茯苓能夠緩解由脾虛所導(dǎo)致的泄瀉不適。

茯苓泡水喝的功效與作用就是補中健胃,，此外,，因為白茯苓入腎經(jīng)，所以它還有著出色的利水作用,，適量飲用茯苓茶能夠緩解由小便不暢所導(dǎo)致的身體水腫和面部水腫,。

一般我們正常使用茯苓的話是沒有什么副作用的，但是如果使用不當,，白茯苓副作用還是有很多的,。長期服用茯苓的危害主要是會造成腎虛,，此外，大量食用茯苓可能會加重腎臟的負擔(dān),，導(dǎo)致腎虧,。因此大家在使用茯苓時一定要注意適時適量。

除了不能大量長期使用之外,，使用茯苓之前我們還需要注意腎虛患者,、糖尿病患者不能使用茯苓，茯苓不能和米醋,、濃茶等一起使用,。

真茯苓嘗起來的味道應(yīng)該是淡淡的，微弱的甜味,；外表看起來,，它的斷面更加細膩,，不會出現(xiàn)粗纖維,。而假的茯苓則是嘗起來有甜味比較明顯：表面色澤稍微有些不均勻，偶爾會看見霉斑,，聞起來氣味微弱,。

茯苓的用量要根據(jù)個人病情的輕重緩急來確定，Maigoo小編提醒大家注意,，單次使用茯苓最大量不得超過15g,。

1、棗仁茯苓茶

材料：酸棗仁,、茯苓,、百合、桑葚,、蓮子,。

做法：將上述藥材入鍋加水煎煮后濾渣飲用，

功效：茯苓酸棗仁茶的功效為鎮(zhèn)靜安神,，適量飲用能夠提高睡眠質(zhì)量,。

2、茯苓陳皮湯

材料：茯苓,、半夏,、陳皮、甘草,。

做法：將上述材料放入鍋中加水煮,，大火煮開后關(guān)火燜10分鐘左右即可飲用。

功效：茯苓陳皮泡水喝的功效主要是燥濕化痰,，還有理氣和中的功效,。

3,、茯苓餅

材料：茯苓、糯米粉,、羊骨粉,、牡蠣粉、白砂糖,。

做法：把上述材料混合均勻后加清水和成面,，然后搟成餅狀，放入鍋中烙熟即可,。

功效：適量食用茯苓餅有滋陰補陽,、利水滲濕的作用。 詳細>>

茯苓粉可以直接用開水沖泡后飲用,，也可以同薏米粉,、粳米一同燉煮成茯苓粥后食用，還可以和糯米粉一起做成茯苓糕后再食用,，營養(yǎng)又美味,。

1、茯苓甘草湯

組成：茯苓,、桂枝,、甘草、生姜,。

用法：上藥以水4升,，煮取2升，去滓,，分3次溫服,。

功效：溫中化飲、通陽利水,。

出處：《傷寒論》

2,、茯苓四逆湯

組成：茯苓、人參,、干姜,、甘草、附子,。

用法：作一服,，水二鐘，煎至一鐘,，不拘時服,。

功效：回陽益陰。

出處：《奇效良方》

3,、桂枝茯苓丸

組成：桂枝,、茯苓,、牡丹皮、赤芍,、桃仁,。

用法：上藥各等分，共研細末,，煉蜜為丸,。每服6～9克，每日1～3次,，食前服,。

功效：活血、化瘀,、消癥,。

出處：《金匱要略》

買購網(wǎng)中藥小編提醒各位注意：中藥的配伍講究對癥用藥，所以在配藥的時候最好找專業(yè)的中醫(yī)進行調(diào)配,，不要輕信網(wǎng)上的用藥建議,，以免導(dǎo)致健康受損。

將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀,，晚上睡前敷臉,，然后第二天早上用清水洗去就可以了,。用白茯苓粉敷臉能夠起到營養(yǎng)肌膚,、淡斑美白的效果。 詳細>>

MAIGOO編輯溫馨提示：白茯苓需要放置于干燥的容器內(nèi)進行保存,，保存時要注意將其放在陰涼干燥處,，防潮、防曬,。

茯苓要在海拔高度為600米-800米,、排灌水良好、酸堿度適中,、背風(fēng)面向陽的沙壤土上栽培,。

接種的方法有三種，即肉引,、木引,、菌絲引，可以根據(jù)當?shù)氐姆N植條件來選擇合適的接種方式,。

在結(jié)苓期間如果發(fā)現(xiàn)地窖上面有裂縫就要及時將裂縫填上,。有太多白蟻的時候，可以用蝕蟻菌來消滅白蟻,。