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俗話(huà)說(shuō)“一白遮三丑”,，擁有光滑白皙的肌膚是不少人的夢(mèng)想,，和各類(lèi)美白產(chǎn)品和化妝品相比，可以多吃具有美白效果的水果,，由內(nèi)而外變白更加健康,。那么吃什么水果可以美白呢？常見(jiàn)的有橘子,、草莓,、獼猴桃、櫻桃,、葡萄,、蘋(píng)果、桃子,、菠蘿,、牛油果、山楂,。下面,，MaiGoo網(wǎng)小編整理了美白水果排行前十名，一起來(lái)看看含美白成分多的水果吧,。

皮膚發(fā)黃暗沉是很多人的常見(jiàn)問(wèn)題,，除了補(bǔ)水保濕美白外，還可以通過(guò)食療調(diào)理,，那么吃什么去皮膚暗黃,？膚色暗沉發(fā)黃可以通過(guò)吃維生素豐富的食物、以及富含蝦青素,、葉酸,、益生菌的食物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)防曬,、補(bǔ)氣血,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物也對(duì)膚色改善有好處,，一些具有美白功效的水果蔬菜也是必不可少的。以下,，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的十大有利于改善臉色發(fā)黃的食物排行,，了解更多美白祛黃的食物及相關(guān)情況。

進(jìn)入夏季,，天氣炎熱，紫外線(xiàn)照射也更加強(qiáng)烈,，這時(shí)候就需要做好防曬,，除了物理防曬，還可以吃一些抗紫外線(xiàn)的水果,，既防曬又美白,，那么防曬吃什么水果好呢？獼猴桃,、檸檬,、葡萄、西紅柿,、草莓,、櫻桃、蘋(píng)果,、牛油果,、石榴、西瓜等是可以防曬的水果,。下面是MaiGoo網(wǎng)小編整理的十大天然防曬霜水果,，一起來(lái)看看可以防曬的水果吧。

“笑容是最美的裝飾”,，一個(gè)燦爛的微笑可以讓整個(gè)人都煥發(fā)出不同尋常的光彩,。每一個(gè)愛(ài)美的朋友，都希望自己能有一口潔白的牙齒,。然而很多人卻由于不良的生活習(xí)慣,，或者沒(méi)有做好牙齒的清潔工作，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)發(fā)黑發(fā)黃的現(xiàn)象,，甚至是造成了一些牙齒疾病,。近些年，隨著人們對(duì)于口腔健康的關(guān)注度越來(lái)越高,，牙齒白皙也成為人們追求的事情,。牙齒美白的方法有很多種，市面上也出現(xiàn)了一些美白產(chǎn)品,，那么牙齒美白哪種方法好,？牙齒美白價(jià)格大概多少呢,？相信這是很多朋友都非常關(guān)心的問(wèn)題，那么下面這篇文章就會(huì)為大家解答,。

俗話(huà)說(shuō)“一白遮三丑”,，美白是許多女性的追求，誰(shuí)不想白白凈凈的呢,。其實(shí)美白是可以吃出來(lái)的,，因?yàn)槿粘ｏ嬍持校陀胁簧偈澄锞哂忻腊椎墓π?。下面MAIGOO小編為大家介紹可以美白食物，有檸檬,、番茄,、黃瓜、櫻桃,、豆?jié){,、冬瓜、胡蘿卜,、獼猴桃,、堅(jiān)果、白蘿卜等,。這些天然無(wú)副作用美白食物,，教你吃出健康美白的皮膚。還等什么,，快和小編一起去看看吧,。

美白、潤(rùn)膚,、抗衰老等都是很多女性追求的,，除了在日常要做好護(hù)膚工作外，適量的吃一些美容養(yǎng)顏粥,，也會(huì)對(duì)皮膚有比較好的幫助,。那么，適合女性美容養(yǎng)顏的粥有哪些,？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份美容養(yǎng)顏粥譜,，有五紅粥、百合銀耳粳米粥,、紫薯黑米粥,、薏米芡實(shí)粥、小米南瓜粥,、玉米蕓豆粥,、百合糯米粥,、山藥蓮子粥、五谷糙米粥,、百合荸薺粥,，一起來(lái)看看10種養(yǎng)顏美容粥的做法吧！

抗衰老是一件很有意義的事情,，不僅可以美容養(yǎng)顏,，還可以強(qiáng)身健體，日常生活可以吃一些天然的抗氧化抗衰老蔬菜,，越吃越年輕,，那么什么蔬菜美容養(yǎng)顏抗衰老呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大抗氧化蔬菜,，主要有西蘭花,、冬瓜、胡蘿卜,、洋蔥,、菠菜、圓白菜,、西紅柿,、土豆、銀耳,、蓮藕等,，一起來(lái)看看抗衰老的蔬菜有哪些吧。

平時(shí)多吃水果對(duì)身體有很大好處,，有些水果中富含大量的維生素和微量元素,，對(duì)皮膚起到美白、滋潤(rùn)和延緩衰老的效果,，常吃能讓皮膚更加白皙水嫩,，是很好的美容水果。在這些對(duì)皮膚好的水果中,，最受歡迎的美白水果就有檸檬,、葡萄、櫻桃,、草莓,、獼猴桃、蘋(píng)果,、雪梨,、石榴、柚子,、橙子,。下面就隨maigoo小編一起來(lái)詳細(xì)了解下吧,。

俗話(huà)說(shuō)“一白遮三丑”，可由于受陽(yáng)光紫外線(xiàn)及其他刺激而造成的黑色素沉淀,、皮膚暗淡無(wú)光等肌膚問(wèn)題,，讓我們?cè)诿腊椎牡缆飞显阶咴竭h(yuǎn)。其實(shí),，我們可以根據(jù)不同膚質(zhì)特點(diǎn)及肌膚問(wèn)題,，對(duì)癥選擇合適的美白護(hù)膚品來(lái)達(dá)到美白的目的。那么美白護(hù)膚品怎么選,？什么美白產(chǎn)品好用,？下面，maigoo小編就教大家怎么挑選美白護(hù)膚品,，并推薦一些美白效果好的護(hù)膚品,，一起來(lái)看看吧,。

現(xiàn)代社會(huì),，對(duì)于美的界定雖然沒(méi)有一個(gè)明確的標(biāo)準(zhǔn)，但有一個(gè)共同的特質(zhì),，那就是“白”,。因此，許多女性朋友在美白這條路上來(lái)回打滾,。隨著科技進(jìn)步,，現(xiàn)在有了另一種美白方式，那就是“醫(yī)學(xué)美白”,。在眾多醫(yī)美項(xiàng)目里面,，能讓皮膚有美白的效果主要是美白針、激光美白和果酸換膚等等,，但需注意的是,，美白手術(shù)雖然比較成熟和簡(jiǎn)單，也存在一定風(fēng)險(xiǎn),，且醫(yī)療美白后需要注意防曬,。下面，來(lái)看詳細(xì)介紹,！