通過按摩,能夠促進胸部血液以及淋巴循環(huán),,刺激激素的分泌,,增強胸部彈性,,起到豐胸的效果。
1,、直推乳房
先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,,再向上沿原路線推回,,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次,。
2,、側(cè)推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,,返回時用五指指面將乳房組織帶回,,反復20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次,。
3,、熱敷按摩乳房
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,,從左到右,,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,,堅持按摩2~3個月,,可使乳房隆起2~3厘米。【查看更多】 【豐胸精油按摩手法】
短時間的低溫刺激,,能改善乳腺組織營養(yǎng),,提高張力,促進其生長,。
沐浴時利用花灑,,將溫水或冷水交替著由下往上沖洗,刺激胸部,。洗完后,,趁著身體微熱時,擦上滋潤露,,按摩胸部。
10-15分鐘為宜,。先用熱水沖淋全身,,再將水溫逐漸調(diào)至冷水,待洗至差不多時,,再將水溫調(diào)至熱水,,徹底沖凈全身的肥皂泡沫和污垢,。
中藥豐胸是刺激機體雌性激素分泌增加,疏通胸部經(jīng)絡(luò),,補充人體氣血,,達到豐胸的治療效果,但是是藥三分毒,所以吃中藥豐胸要經(jīng)過醫(yī)生的辯證論治,。對于選擇中藥豐胸的女性來說,,一定要經(jīng)中醫(yī)診斷,不要盲目使用中藥,,否則會傷害自己的身體,。
如黨叁、杏仁,、當歸,、黃芪、甲片,、香附,、黃精、陳皮,、英根,、葛根、云胡,、冬槐草等,。有研究標明祝福薊草對于豐胸也有獨特的效果,類似于祝福薊的還有葛根等富含植物雌激素的成份,,對于豐胸能起到從根本改善的作用,。
針灸豐胸法在安全保健的基礎(chǔ)上實現(xiàn)快速豐胸,通過針刺人體穴位,,激發(fā)胸腺,,促使胸部再次生長發(fā)育。
1,、膻中穴
膻中穴關(guān)聯(lián)著五臟六腑和體內(nèi)氣,,能夠調(diào)節(jié)內(nèi)氣平衡,對于疏通血脈,、增肌強胸有特別的功效,。在借助按壓刺激穴位的手法緊實胸部肌肉的同時,還能促進心血管健康,,可謂一舉兩得,。
位置:膻中穴位于兩胸最高點連線的中點。
2,、大巨穴
傲人的美胸,,不僅要確保堅挺豐滿,,更要兼顧肌膚彈性有光澤。能刺激產(chǎn)生卵巢荷爾蒙和乳腺發(fā)育荷爾蒙的大巨穴便成為不可錯過的美胸穴道,。經(jīng)常按壓能促使胸部緊實光滑,,并有助于塑形豐胸。
位置:位于下腹部,,從肚臍往下到恥骨連線的3/4處左右三指寬的地方,。
3、乳根穴
漢方認為女性的胸部與胃氣有緊密關(guān)聯(lián),,倘若胃氣不足,,氣血失調(diào),便會使胸部肌肉松散,,乳房失去支撐因而導致下垂,。乳根穴恰好處于胃經(jīng)靜脈氣血下行的中樞。經(jīng)常性刺激它對于豐胸以及緊實胸部肌肉很有效果,。
位置:位于雙乳中心點向下,,乳房根部的正下方處,一邊一個,。
針灸豐胸前三天每天一次,,之后隔天一次,10次為1個療程,,療程間隔5-7天,。一般在扎完一個療程,乳房會有刺痛感或乳頭癢,,出現(xiàn)上述癥狀之后的一個星期左右就能看出乳房開始變化,。
掛中醫(yī)針灸科。針灸豐胸就是通過調(diào)理人體內(nèi)部氣血,,使其對胸部供應充盈旺盛,,讓乳腺得到充足的營養(yǎng),促進乳房的發(fā)育和生長,。實際上針灸豐胸,,是促始乳腺發(fā)育,而且對于絕經(jīng)的女士也有效果,,這也說明針灸豐胸不能簡單的說是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌起的作用,,還應該是技術(shù)的規(guī)范和豐富的針灸豐胸臨床經(jīng)驗。
施行針灸豐胸的時候一定要注意不要引起炎癥,,如果采取針灸豐胸之后出現(xiàn)了乳房痛癢和腫脹的情況,,一定要及時的告訴自己的醫(yī)師,及時的停止采取針灸的方式進行豐胸。
艾灸豐胸可以說是一種以胸部健康為基礎(chǔ)的保健豐胸,。只有通過艾灸針刺激人體穴位才能達到促進乳房發(fā)育的目的,無需口服,、涂抹甚至手術(shù),。
1、膻中
在前正中線上,,兩乳頭連線的中點,。
2、乳根
乳根穴是足陽明胃經(jīng)穴位,,位置在乳頭直下,,乳房根部,當?shù)?肋間隙,,距前正中線4寸,。
3、大包
在側(cè)胸部,,腋中線上,,當?shù)?肋間隙處。宣肺理氣,,寬胸益脾,。
4、期門
肝經(jīng)的最上一穴,,位于胸部,,當乳頭直下,第6肋間隙,,前正中線旁開4寸,。
5、乳中
乳中穴位于人體的胸部,,當?shù)?肋間隙,,乳頭中央,距前正中線4寸,。產(chǎn)后按摩產(chǎn)婦乳中穴,、乳根穴能有效促進乳汁分泌,且方便實用,。
艾灸豐胸最佳的時間是夏天天氣好的上午進行艾灸,。這樣能夠保證艾灸的功效最大化。但是艾灸的豐胸不一定能達到理想的效果,,可以堅持對乳房做保健按摩,,促進乳房,血液循環(huán)也能夠有豐胸作用。
過敏體質(zhì)盡量不要進行艾灸,,否則可能會導致自身出現(xiàn)皮膚紅腫發(fā)炎的問題,,一些高血壓高血糖患者朋友也千萬不要再進行艾灸,對于身體健康都會產(chǎn)生不利影響,。