在寶寶的成長過程中,,“吃”尤為重要。隨著寶寶慢慢長大,,食物從單一的母乳喂養(yǎng)再到講究全面膳食營養(yǎng)搭配,,及時(shí)給嬰兒添加輔食能夠更好的滿足孩子營養(yǎng)需求,確保孩子可以發(fā)育得更健康,。但是不少寶馬對于寶寶吃輔食的問題有很多迷惑,,如寶寶什么時(shí)候吃輔食好?寶寶不吃輔食怎么辦,?輔食過敏癥狀有哪些,?下面maigoo小編就來給各位寶媽們盤點(diǎn)寶寶吃輔食常見問題解答。
5-6個(gè)月寶寶輔食每天只需添加1次,;7-8個(gè)月寶寶每日輔食可以逐漸增量到兩餐;9-11個(gè)月寶寶每天輔食添加2-3次,;12個(gè)月以上的寶寶可以逐步過渡到以輔食為主,。
應(yīng)按由少到多的順序,一開始只是給寶寶試吃與品嘗,,或者說在喂奶之后試吃一點(diǎn),,在寶寶適應(yīng)后逐漸增加。輔食添加的量從1-2勺開始,,6-8個(gè)月是60-90克,,9-10個(gè)月是100-150克,10-12個(gè)月是170-200克,。
很多媽媽都會弄一種輔食,,寶寶多吃幾次就會膩了,,自然就不喜歡吃了。因此媽媽不妨多弄幾種不同的輔食,,每天添加一種,,讓寶寶有新鮮感,也容易分清楚寶寶的口味,,以后就可以針對寶寶的口味制作輔食了,。
在吃東西的時(shí)候,氛圍一定要愉悅,,如果寶寶不肯吃,,可以一邊喂食一邊玩玩具,這樣寶寶會更容易接受輔食,。
一個(gè)人不餓的時(shí)候,,自然就不太愿意吃東西了,,而寶寶也是如此的。因此家長可以讓寶寶多運(yùn)動一下,,這樣寶寶容易餓了,,自然就愿意吃東西了。
在準(zhǔn)備喂奶的前半小時(shí),,嘗試讓寶寶吃輔食,。每天一次,一次2勺的量,,如果寶寶表現(xiàn)出更大的意愿,,可以多喂些,但是奶量不能因?yàn)樘砑虞o食而減少,。
表現(xiàn)為皮疹,、風(fēng)團(tuán),,出現(xiàn)過敏性鼻炎的表現(xiàn),可以有打噴嚏,,鼻塞,,流鼻涕等癥狀,。
如果是氣管過敏,,有可能會出現(xiàn)咳嗽、喘息的表現(xiàn),,腸道過敏有可能會出現(xiàn)腹痛,、腹瀉等臨床表現(xiàn)。最嚴(yán)重的過敏癥狀是過敏性休克,,孩子可以突然意識喪失,、血壓下降,皮膚蒼白,、紫紺,。
寶寶食物過敏有速發(fā)反應(yīng)和遲發(fā)反應(yīng),反應(yīng)快的幾分鐘就會出現(xiàn)明顯的癥狀,,反應(yīng)慢的甚至要幾周的時(shí)間,,還可能在第二次接觸后出現(xiàn),需要仔細(xì)觀察看看吃東西以后是否出現(xiàn)不適的情況的,,如果寶寶吃了某種食物以后不舒服,,應(yīng)先立即把它停下來。
寶寶過敏通常表現(xiàn)為寶寶間斷咳嗽和持續(xù)性的咳嗽,,甚至反復(fù)發(fā)作或者發(fā)生氣喘,。咳嗽屬于一種保護(hù)性反射,,它在清潔呼吸道和平滑呼吸道方面發(fā)揮很大的作用,,只要痰液排出,咳嗽通常會自行緩解,。
在給寶寶添加輔食之后出現(xiàn)了過敏現(xiàn)象時(shí),,就不要再給孩子吃引發(fā)過敏的食物了,,而且在短時(shí)間內(nèi)都要不在給孩子食用這類食物。
如果過敏癥狀集中出現(xiàn)在皮膚上,,就需要先去除過敏原,,而后要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶使用抗過敏藥物,父母不要給孩子胡亂用藥,。如果孩子過敏后出現(xiàn)了胃腸癥狀,,像是腹瀉、嘔吐等,,通常停食導(dǎo)致過敏的食物后,,用不了多久就能夠好轉(zhuǎn)。
添加輔食時(shí)間是要根據(jù)寶寶的身體反應(yīng)來決定的,,不宜得早于4個(gè)月,,寶寶的身體發(fā)育還不夠成熟,過早添加更容易引起過敏,。
在添加輔食時(shí),,寶媽要注意輔食一定要煮熟,肉類要煮爛能夠用叉子叉入的程度,,同時(shí)容易過敏的水果如菠蘿,、芒果等,在寶寶3歲前不適宜添加,。
寶寶到一定月齡可以開始添加海鮮時(shí),,帶殼類的海鮮要先避免給寶寶食用,如果開始添加必須少量嘗試,,而且海鮮要新鮮,。
在過敏反應(yīng)中,最容易引起過敏的是牛肉,,開始給寶寶添加肉類可以從雞肉和豬肉開始,,接下來可以是羊肉,牛肉建議放后面,。
食物的選擇上要禁食一切含牛奶的食物,,例如酸奶,奶酪,,面包,、蛋糕、乳鈣等,??梢圆捎闷渌厥馀浞椒蹃泶嫫胀ㄅD蹋热绨被崤浞椒?,水解配方粉等,。MAIGOO小編建議在輔食添加的過程中,,媽媽應(yīng)該加倍的細(xì)心和耐心,只有掌握正確的輔食添加方法,,才可以在最大程度上避免寶寶出現(xiàn)過敏癥狀,。
可能是由于飲食不當(dāng)引起拉肚子,也可能是一次吃得很多導(dǎo)致的,,還有可能吃了不容易消化的食物引起的,;如果腹瀉繼續(xù)加重,建議暫停飲食,;如果情況反復(fù),,需要更換輔食種類。
寶寶拉肚子也可以吃輔食,,但是得注意輔食的品種和輔食的量,,一般來說可以適當(dāng)?shù)某砸恍热缯籼O果,,也可以吃一些山藥熬粥,,小米粥,對寶寶的腹瀉有改善的輔食,。同時(shí)也要避免吃過涼過硬的食物,,避免吃刺激性的食物,這樣能夠有效的預(yù)防癥狀加重,。
寶寶添加輔食后,,如果出現(xiàn)腹部脹滿,、疼痛,大便難于排出,,排便時(shí)有痛感,,大便量少、干燥,,食欲減退等癥一般就是便秘了,。
便秘如果癥狀不是很嚴(yán)重,可以給寶寶適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?,也可以適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯?,也可以吃些香蕉幫助排便。如果便秘很?yán)重,,可以及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院,,遵醫(yī)囑使用開塞露,幫助通便,。平時(shí)飲食一定要以流質(zhì)或者是半流質(zhì)為主,,不要吃些辛辣刺激的食物。
寶寶也可以吃一些果泥,、菜泥,,或喝些果蔬汁,以增加腸道內(nèi)的纖維素,,促進(jìn)胃腸蠕動,,通暢排便。寶寶6個(gè)月后,,媽媽可以煮胡蘿卜粥,、菜粥給寶寶吃,因?yàn)槭卟酥泻写罅康睦w維素可促進(jìn)腸蠕動增加,,五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入,。
嬰兒從3-4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便,因進(jìn)食后腸蠕動加快,,常會出現(xiàn)便意,,故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果,。
這個(gè)是不一定的,,只能讓寶寶更健康,,像米粉,爛粥,,蛋黃,,菜泥,水果泥,,魚泥等等這幾樣都可以給寶寶加,。只要孩子飲食規(guī)律,不偏食,、不挑食,就容易長高長胖,。
保持正常飲食即可,,讓孩子多吃水果蔬菜,如蘋果泥等,,多吃牛奶,、蛋黃、米粉等輔助食物,,這些半流質(zhì)食物對寶寶而言是不錯(cuò)的,,如果消化不良的話,可以使用一些益生菌類藥物,幫助消化,。
很多胖寶寶都有食欲旺盛,,食量大的特點(diǎn),要注意避免過度喂養(yǎng),,寶寶一旦表現(xiàn)出沒什么興趣不想吃了,,家長就不要再喂了。
對于胖寶寶來說,,要注意避免食物中熱量太高,,輔食中的主食比例不要太高,可以適當(dāng)提高輔食中蔬菜類的比例,,根據(jù)月齡及消化能力適當(dāng)搭配些豆類及粗糧,。
注意避免用各種肉湯來煮粥和面,肉湯里的脂肪多熱量高,,長期攝入肥胖的風(fēng)險(xiǎn)增加,。
水果富含糖分,過多攝入也會導(dǎo)致肥胖,,建議每日的水果量不要超過蔬菜量,,更不能本末倒置的影響正餐攝入,避免給寶寶煮各種果水,,也不建議喝果汁,。
添加輔食之后,母乳媽媽就會相應(yīng)的給嬰兒寶寶減少母乳或者是階段配方奶粉喂養(yǎng),,但是有時(shí)候輔食添加的營養(yǎng),,卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠嬰兒寶寶的身體發(fā)育需求,這種情況下就會造成因?yàn)閿z入的營養(yǎng)不足而造成營養(yǎng)不均衡,,出現(xiàn)體重下降,。
剛開始給嬰兒添加的輔食都是先少量,所以此階段輔食的營養(yǎng)成分不是很充足,,所以也容易造成寶寶消瘦,。
當(dāng)給嬰兒寶寶增加的輔食并不是嬰兒身體所需求的營養(yǎng),因此就會造成嬰兒寶寶營養(yǎng)不足,,而出現(xiàn)此階段消瘦的情況,。
如果嬰兒的腸胃功能較差,就容易對于添加的輔食出現(xiàn)不容易消化吸收,,而造成營養(yǎng)過度流失,,因此也會出現(xiàn)體重下降。
寶寶一般只會直接吞咽而不太會咀嚼食物,,如果食物中出現(xiàn)一些較為粗糙的物質(zhì),,而寶寶還是采取直接吞咽的方式,這些粗糙的食物就會對寶寶的咽喉產(chǎn)生刺激,從而造成寶寶嘔吐的情況,。
在給寶寶吃輔食時(shí),,寶媽要注意觀察寶寶的胃口情況。如果寶寶不想吃,,不能硬給寶寶吃,。比如,在寶寶有積食問題的時(shí)候,,食物過多地堆積在胃里,,寶寶食欲不佳,并不想吃輔食,,寶媽如果硬喂,,寶寶就會覺得惡心,出現(xiàn)干嘔,。
寶寶感冒生病了,,喉嚨里產(chǎn)生了較多的痰液,吞咽食物時(shí)刺激到喉嚨,,也會出現(xiàn)干嘔,。寶媽要及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶身體的問題,并積極處理,。
可先給寶寶適當(dāng)添加水果,、果汁、湯,、稀飯等較易消化的食物,。每一次可加一個(gè)輔食,每天可加兩個(gè),,逐漸增加,,在寶寶胃腸功能逐漸完善,適應(yīng)了輔食后,,應(yīng)該就不會出現(xiàn)惡心嘔吐了,。若頻繁出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀,,也可能與胃腸道功能不良有關(guān),,可給寶寶服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌片等藥物。
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