原因：營養(yǎng)不足、遺傳因素,、肌肉萎縮,、神經(jīng)壓迫、走路姿勢不對,、缺少鍛煉等,。

怎么辦：臀部凹陷可以到醫(yī)美機(jī)構(gòu)通過自體脂肪填充，也可以通過鍛煉,，改善臀中肌肌肉萎縮狀態(tài),。

原因：如果是臀部脂肪很多的人，和平時吃太多,、活動太少,、經(jīng)常坐著有很大關(guān)系。

怎么辦：少吃脂肪類食物,，加強(qiáng)運(yùn)動訓(xùn)練,，可以慢跑、游泳,，或者打球鍛煉臀部的肌肉,。

原因：臀部比較扁平，主要是和平常的生活習(xí)慣,，生長發(fā)育等原因有比較大的關(guān)系,。

怎么辦：可以通過注射玻尿酸的方式進(jìn)行填充，也可以選擇注射自體脂肪的方式來進(jìn)行改善,。

原因：大多是緣于走路姿勢不正確,，重心偏向一邊造成的,，也可能是先天骨盆不對稱造成的。

怎么辦：可以穿戴矯形器進(jìn)行矯正,，或在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動功能鍛煉,，以及麥肯基療法治療。

簡介：利用手術(shù)方法切除臀部松弛皮膚和多余脂肪,，使得下垂,、變形的臀部得到緊致與提升。

費(fèi)用：5000-30000元不等,。

副作用：術(shù)后瘢痕較長較明顯,，下肢水腫，局部壞死,，皮膚感覺異常,，血腫，易發(fā)生感染,。

簡介：采用局部麻醉,，吸除多余的皮下脂肪，不僅能夠瘦身,，而且還能塑形,。

適用人群：脂肪堆積引起的臀部肥大；臀部下垂,；其他不良形態(tài)的臀部,。

費(fèi)用：要求不同,，方法不同,，價格存在差異。

注意：MAIGoo編輯提醒要選擇正規(guī)醫(yī)院,，少吃含渣食物,，做好全身檢查。

簡介：采用的手術(shù)的方式有多種,，例如假體植入等,，一般維持3~5年。

適用人群：臀部扁平,、凹陷,，腰、腹,、腿等部位有多余脂肪分布,，皮膚彈性良好的人群,。

費(fèi)用：3000-10000元不等。

副作用：感染,、脂肪液化,、出血、結(jié)節(jié),、囊性樣變,、脂肪瘤、形態(tài)不佳等,。