白頭發(fā)從哪里開始變白

白頭發(fā)一般是從發(fā)根開始逐漸變白的,。白頭發(fā)是因為黑色素顆粒的形成發(fā)生障礙或者無法正常運送至頭發(fā)內,，使頭發(fā)髓質以及皮質里含有的黑色素顆粒減少或者消失,，形成了白頭發(fā)的情況,，可能和營養(yǎng)缺乏、精神長期緊張,、年齡增長等原因有一定的關系,，在黑色素顆粒減少后就會使頭發(fā)從發(fā)根部位開始逐漸的變白，然后慢慢的使整根頭發(fā)變白,。

如果患者出現了白頭發(fā),，要注意不可以用手將白頭發(fā)拔掉，可能會對毛囊造成損傷,，嚴重時還會引起毛囊炎,。可以選擇調整生活方式,，能夠有效的預防白頭發(fā)的發(fā)生，比如保證充足的睡眠,，晚上不熬夜,；保持心情舒暢，適當的釋放壓力,；飲食上可以多吃一些豆類以及蔬菜,，比如黑豆、番茄,、菠菜等,，對體內黑色素顆粒的形成有一定的幫助，能夠減少白頭發(fā)的發(fā)生,。

發(fā)根白和發(fā)尾白的區(qū)別

1,、發(fā)根白是指頭發(fā)生長出來后的幾公分處到發(fā)根的顏色偏白，而發(fā)尾白是指頭發(fā)的尾端處顏色偏白,。這兩種白發(fā)的原因不同,。發(fā)根白是由于黑色素細胞減少，造成毛發(fā)的色素沉積不足,；而發(fā)尾白則是由于毛發(fā)老化,、干裂等原因導致顏色變淺。

2,、發(fā)根白與發(fā)尾白對個人形象的影響也有所不同,。發(fā)根白往往會造成頭發(fā)發(fā)色不均勻、顯得比較稀疏,、年齡大的感覺等,；而發(fā)尾白則會讓頭發(fā)看起來毛糙無光澤，缺乏健康感,。這些影響有時候會給人留下不太好的印象,，降低形象的美觀度,。

白頭發(fā)發(fā)根變黑了怎么回事

白頭發(fā)根部變黑可能是由于個人生活飲食調理的結果，也可能是喝中藥調理見效了,。如果多食含銅多的食物有動物肝,、腎、蝦蟹類,、堅果類,、杏鋪干和干豆類等。含含B族維生素較多的食物如谷類,、豆類,、干果類、動物肝,、心,、腎、奶類,、蛋類和葉蔬菜等,，可能就會使頭發(fā)逐漸地變黑。

如果是在服用一段中藥后,，可能會出現白發(fā)變黑的情況,，假如是白發(fā)的根部變黑，那是比較好的現象,，說明在長出的時候就是屬于黑頭發(fā),，這時一定要保證睡眠質量，精神壓力不要太大,，應該規(guī)律生活,，多吃些黑芝麻或黑豆。

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