生姜洗頭的時候可以刺激頭皮，促進頭皮的血液循環(huán),，有利于黑色素的運輸,，為毛囊提供更多營養(yǎng)，所以生姜水洗頭對烏發(fā)也有一定效果,，但不是特別明顯。Ma_igoo小編提醒需要注意的是,，不是所有人群都可以使用生姜洗發(fā),，比如陰虛內(nèi)熱者、對生姜過敏者等,，若盲目使用生姜洗發(fā)，可能會加重病情,，不利于身體的恢復(fù),。【詳細>>】

中醫(yī)認為頭部為諸陽之首,，人體中的十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈都繼續(xù)于頭部，所以適當?shù)亩嗍犷^,，能夠調(diào)理人體經(jīng)脈,。長期使用牛角梳梳頭，能夠促使頭皮血液循環(huán)增加,，起到疏通經(jīng)絡(luò)、預(yù)防白發(fā)脫發(fā)的功效,。【詳細>>】

按摩頭皮可以促進頭皮的血液循環(huán),。頭皮血液循環(huán)良好，能夠為毛囊提供更多的營養(yǎng)物質(zhì),，包括氧氣,、維生素、礦物質(zhì)等,。毛囊得到充足的滋養(yǎng),，其功能可能會得到一定程度的改善。對于因毛囊營養(yǎng)供應(yīng)不足而導(dǎo)致的白發(fā)情況,，或許能起到延緩白發(fā)增多或者在一定程度上改善白發(fā)色澤的作用,。【詳細>>】

選擇合適的假發(fā)款式非常重要,。要考慮自己的臉型、發(fā)質(zhì)和發(fā)型,，選擇一款與自己風(fēng)格相符的假發(fā),。如果假發(fā)的顏色和質(zhì)地與自己的頭發(fā)相似,，戴上假發(fā)后看起來會更自然,。

對于白發(fā)較多的人，建議選擇全頭套式的假發(fā),，這樣可以更好地遮蓋白發(fā),，并呈現(xiàn)出更加自然的外觀。如果只是局部有白發(fā),，也可以選擇局部補染或佩戴部分假發(fā),。

在佩戴前,，先將頭發(fā)梳理整齊,，然后將假發(fā)輕輕地放在頭上,，調(diào)整到合適的位置,。注意要保持輕柔的動作,，以免損壞假發(fā)或自己的頭發(fā)。

想要假發(fā)佩戴后看起來自然,，可以選擇修剪一些胎毛小碎發(fā)進行遮蓋,，或者選擇倒V型設(shè)計,，這樣能更好地遮蓋發(fā)縫,。

注意保持假發(fā)的清潔和保養(yǎng)。定期清洗假發(fā),，使用適當?shù)淖o理產(chǎn)品,，可以延長假發(fā)的使用壽命，并保持良好的外觀,。【詳細>>】

激光黑發(fā)是有一定效果的,。不過，激光黑發(fā)的效果通常比較慢,，需要長期堅持,，通常20至30天可見一定改善，或6個月左右可見改善,。,。其效果也受到多種因素的影響，如個人的身體健康狀況,、白發(fā)原因等,。

其原理主要是通過激光技術(shù)刺激頭皮中的黑色素細胞，增加黑色素細胞的活性,，進而促進黑色素的生成和分泌,，從而使頭發(fā)變黑。

激光黑發(fā)一般參考價格在1500元至4500元/次,，或2000元至5000元/次不等,。

可能與遺傳有關(guān)，若家族中有早生白發(fā)史,，可以回從前額開始白發(fā)；精神緊張可能會導(dǎo)致運輸營養(yǎng)的血管出現(xiàn)痙攣的情況,，這種時候也會在額頭生長出白頭發(fā),；如果前額皮膚長期受紫外線照射，可能損傷毛囊黑色素細胞,，造成白發(fā),；內(nèi)分泌失調(diào),、營養(yǎng)缺乏、慢性疾病等病理性因素也可能會造成前額白發(fā),。

飲食調(diào)理：及時改善不良的飲食習(xí)慣,，多食用含有黑色素較為豐富的食物，如黑芝麻,、黑米,、黑豆等，并且必須保證營養(yǎng)均衡攝入,。

藥物調(diào)理：若是通過飲食調(diào)理無明顯改善的情況下,，建議在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下服藥。【詳細>>】

隨著年齡增長,，毛囊中的黑色素細胞逐漸減少或功能衰退,，會導(dǎo)致從兩鬢開始白發(fā)；兩鬢白發(fā)和壓力情緒有很大關(guān)系,，如長期焦慮,、抑郁、睡眠不足,、肝氣郁結(jié)，部分人會出現(xiàn)兩鬢白發(fā),；長期素食者,、節(jié)食減肥者或消化吸收障礙者兩鬢也容易出現(xiàn)白發(fā)；如果過度燙染,，化學(xué)染發(fā)劑也會損傷毛囊,、加速白發(fā)。

調(diào)整生活方式：通過運動,、冥想,、興趣愛好緩解壓力。保證7-8小時睡眠,，避免熬夜,。

營養(yǎng)補充：增加富含維生素B族、鐵,、銅的食物,。

藥物療法：兩鬢白發(fā)也可能是氣血虛弱引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補氣血的藥物,。【詳細>>】

隨年齡增長,，毛囊中的黑色素細胞逐漸減少，會導(dǎo)致頭頂長白頭發(fā),；頭頂長白發(fā)也有可能與肝腎虛弱和肝熱,、血熱有關(guān),。

多食黑色，黑入腎,，建議日?？梢猿砸恍┖谏澄铮绾诙?、黑芝麻,、桑葚等。注意好好休息,，避免熬夜,，保持健康的生活習(xí)慣。同時也要注意給頭發(fā)做好防曬,，避免頭發(fā)長期暴露在紫外線的照射下,，出門可以戴個防曬帽。【詳細>>】

白癜風(fēng)可能導(dǎo)致后腦勺白頭發(fā),，除了白頭發(fā),，頭發(fā)根部的皮膚也會變白，這是白癜風(fēng)的一個癥狀,。另一種可能是中醫(yī)肝腎虧損或肝腎陰虛多動導(dǎo)致白發(fā),。與遺傳、營養(yǎng)不良,、微量元素缺乏,、黑色素脫失、白化病等因素都有一定的關(guān)系,。

藥物療法：如后腦勺有皮炎,，表皮層、基底細胞的黑色素細胞可能會發(fā)生變化,，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用涂抹藥物,。

無需處理：當人的年齡自然增長時，身體自然衰老,，毛發(fā)代謝可能會受到影響,，正常的生理性變化，無需進行任何處理,。

按摩頭皮：按摩頭皮可以促進頭皮的血液循環(huán),，增加毛囊的營養(yǎng)供應(yīng)，從而減緩白發(fā)的產(chǎn)生,。【詳細>>】

如果家族中有早生白發(fā)的情況,，可能會遺傳給后代，導(dǎo)致耳朵后面等部位出現(xiàn)白發(fā)。如果患者精神壓力過大,，可導(dǎo)致營養(yǎng)毛發(fā)的血管痙攣,，色素細胞分泌功能異常，出現(xiàn)頭上白發(fā)增多的情況,。耳后很多白發(fā)可能由于飲食搭配不合理,、精神緊張、過度勞累以及睡眠不足等因素誘發(fā),。

買購小編建議平時應(yīng)多吃生發(fā)類食物,，比如核桃、何首烏,、黑米,、黑豆以及花生等食物，同時還應(yīng)多注意休息,，保證睡眠充足,。保持良好的心態(tài)，避免煩躁,、抑郁等不良情緒,，加強鍛煉，促進新陳代謝和血液循環(huán),。【詳細>>】

壓力可以激活交感神經(jīng)，改變黑色素和某些蛋白質(zhì),，導(dǎo)致頭發(fā)變白,。

頭皮中的色素干細胞只有在毛發(fā)生長期才能被激活，睡眠不足會擾亂交感神經(jīng)和細胞代謝,，影響黑色素分泌,。

過度節(jié)食減肥，或長時間偏食挑食,，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,，尤其是B族維生素的缺少會讓發(fā)色變淺。

吸煙與30歲以下人群頭發(fā)變白之間存在明顯關(guān)聯(lián),，吸煙者提早出現(xiàn)白發(fā)的概率,，是不吸煙者的2~4倍。

經(jīng)常染發(fā),、燙發(fā),，會增加白發(fā)或脫發(fā)可能。一般情況下,，兩次燙發(fā)的間隔時間不能少于半年,。

大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，少白頭與家族遺傳背景最相關(guān),，男性或女性發(fā)生少白頭的幾率是一樣的,。

過度節(jié)食減肥，或長時間偏食挑食,，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,，尤其是B族維生素的缺少會讓發(fā)色變淺。【詳細>>】