枕頭是我們擁有良好睡眠的保障,，正確舒適的枕頭可以調(diào)理我們身體的健康,。如今市面上出現(xiàn)了形形色色的枕頭，學(xué)會(huì)枕頭區(qū)別技巧對(duì)我們極為重要,。小編今天為大家介紹的就是記憶枕與乳膠枕的對(duì)比,。記憶枕與乳膠枕的區(qū)別在于組成的質(zhì)料,，而乳膠枕的質(zhì)料是天然乳膠，記憶枕的質(zhì)料為組成泡棉,，兩者各有千秋,。

優(yōu)質(zhì)乳膠枕的好處在于能有效防止螨蟲的滋生，而且富有回彈力,，受壓后能快速回彈包裹頭頸部,，適合大多數(shù)人群，尤其是患鼻炎,、頸椎不適,、失眠易醒、長(zhǎng)時(shí)間用腦伏案工作,、打鼾等九大人群,，但是對(duì)于不喜歡乳膠枕味道、對(duì)乳膠過敏等人群還是建議不要使用,。另外乳膠枕要選購(gòu)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品,，正確使用才能有助于睡眠。下面一起來了解一下乳膠枕適宜和不宜人群,、正確使用和選購(gòu)等知識(shí),。

白天消耗了非常多的體力腦力，晚上躺上床卻怎么也睡不著,，究竟是誰導(dǎo)致你夜不能寐,？入睡難、睡眠淺,、做夢(mèng)多種種癥狀導(dǎo)致睡眠質(zhì)量越來越差,，想要快速改善，你差的只是一套適合自己的助眠床品,，加上最簡(jiǎn)單快速的入睡方法讓你更快地?cái)[脫失眠,。直擊失眠真相，選對(duì)床上用品讓你為睡眠加分,，不再因失眠而困惱,。

對(duì)于現(xiàn)代人來說，壓力大,，熬夜,、失眠是常有的事，在睡眠時(shí)間如此少的情況下,，如何提高睡眠質(zhì)量是最為關(guān)鍵的,。其實(shí)除了床品外，枕頭也是很重要的一部分,?？墒忻嫔险眍^材質(zhì)那么多,，到底如何選適合自己的枕頭呢？接下來,，小編為您介紹不同材質(zhì)枕頭的特點(diǎn)及選購(gòu)技巧,。