枕頭是我們擁有良好睡眠的保障，正確舒適的枕頭可以調(diào)理我們身體的健康,。如今市面上出現(xiàn)了形形色色的枕頭,，學(xué)會枕頭區(qū)別技巧對我們極為重要。小編今天為大家介紹的就是記憶枕與乳膠枕的對比,。記憶枕與乳膠枕的區(qū)別在于組成的質(zhì)料,，而乳膠枕的質(zhì)料是天然乳膠，記憶枕的質(zhì)料為組成泡棉,，兩者各有千秋。

優(yōu)質(zhì)乳膠枕的好處在于能有效防止螨蟲的滋生,，而且富有回彈力,，受壓后能快速回彈包裹頭頸部，適合大多數(shù)人群,，尤其是患鼻炎,、頸椎不適、失眠易醒,、長時間用腦伏案工作,、打鼾等九大人群，但是對于不喜歡乳膠枕味道,、對乳膠過敏等人群還是建議不要使用,。另外乳膠枕要選購優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，正確使用才能有助于睡眠,。下面一起來了解一下乳膠枕適宜和不宜人群,、正確使用和選購等知識。

白天消耗了非常多的體力腦力，晚上躺上床卻怎么也睡不著,，究竟是誰導(dǎo)致你夜不能寐,？入睡難、睡眠淺,、做夢多種種癥狀導(dǎo)致睡眠質(zhì)量越來越差,，想要快速改善，你差的只是一套適合自己的助眠床品,，加上最簡單快速的入睡方法讓你更快地擺脫失眠,。直擊失眠真相，選對床上用品讓你為睡眠加分,，不再因失眠而困惱,。

對于現(xiàn)代人來說，壓力大,，熬夜,、失眠是常有的事，在睡眠時間如此少的情況下,，如何提高睡眠質(zhì)量是最為關(guān)鍵的,。其實除了床品外，枕頭也是很重要的一部分,?？墒忻嫔险眍^材質(zhì)那么多，到底如何選適合自己的枕頭呢,？接下來,，小編為您介紹不同材質(zhì)枕頭的特點及選購技巧。