時下，在家自制鮮榨果汁,，已經(jīng)成為了一種健康風(fēng)尚,，一種養(yǎng)生方式，甚至成了衡量一個人生活得夠不夠精致和環(huán)保的重要標(biāo)準(zhǔn),。鮮榨果汁營養(yǎng)豐富,，無添加劑，保留了水果的原有口感和營養(yǎng),，長期堅持喝鮮榨果蔬汁,，益處多多,。那鮮榨果汁有哪些做法呢？本期專題就來介紹鮮榨果汁的營養(yǎng)搭配,。

如今在家自榨果汁新鮮和健康,，也成為了當(dāng)下家庭健康飲食的新時尚,。喝鮮榨果汁不僅富含營養(yǎng)，而且原汁原味,，味道鮮美可口,，還能增強免疫力、減少生病,、延緩衰老,。但是在家自榨果汁不是隨隨便便將水果放進(jìn)榨汁機(jī)就好了，還有很多的講究,，比如榨汁前的處理,、是否加水、果汁保存等等,。那么,，榨汁要加水嗎,？如何打果汁不起沫？下面來看看鮮榨果汁小常識吧,。

豆?jié){享有“植物奶”的美譽，早餐喝一杯暖暖的豆?jié){,，營養(yǎng)又美容,，對于每天都要來一杯豆?jié){的朋友來說，買個豆?jié){機(jī)在家自制豆?jié){也挺方便的,，而且現(xiàn)在市面上的豆?jié){機(jī)功能也很多,，除了可以做純豆?jié){之外，還可制作米糊,、果汁等多種豆?jié){機(jī)食譜,，下面，小編就為你介紹下豆?jié){機(jī)的營養(yǎng)食譜有哪些,，讓你健康喝豆?jié){,，美味不重樣！

廚房電器衛(wèi)生間電器為我們的生活提供了諸多的方便,，讓我們的生活更加美好幸福,，但是同時也作為家里“耗電大戶”的地方，廚衛(wèi)電器的用電也讓我們憂心忡忡,。所以節(jié)能成為了我們挑選廚衛(wèi)電器的一大因素之一,。其實，除了選擇節(jié)能的產(chǎn)品,，廚衛(wèi)電器在使用過程中,，也有很多節(jié)能省電的小竅門，快跟著小編一起來看看廚衛(wèi)電器怎么用更省電吧,。