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熱性食物具有溫中,、助陽(yáng),、散寒，促進(jìn)新陳代謝,、改善血液循環(huán)等作用,，即能夠消除和減輕寒癥的食物,。那么熱性食物有哪些？常見的有羊肉,、狗肉,、辣椒,、韭菜,、桃子、鴿子,、高粱,、大蒜、榴蓮,、櫻桃等,。以下,，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的十大熱性食物排行，了解更多生活中常見的熱性食材及相關(guān)情況,。

熱性水果是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)中具有溫?zé)嵝再|(zhì)的水果，可以補(bǔ)虛寒,，但吃多了容易上火,。那么比較熱性的水果分別有哪些呢,？下面為大家介紹榴蓮,、桃子、荔枝,、大棗、龍眼,、楊梅、紅毛丹,、櫻桃,、百香果,、番石榴等溫?zé)嵝再|(zhì)的水果,。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的常見的10大熱性水果盤點(diǎn),，一起來看看熱性水果有哪些吧,。

熱性蔬菜是在中醫(yī)理論中被認(rèn)為是熱性的，那么生活中什么蔬菜是熱性的呢,？下面根據(jù)食物性質(zhì)和食用價(jià)值等為大家介紹常見的10種熱性蔬菜,，包括辣椒、大蒜,、洋蔥,、生姜,、?蒜苗,、?香菜、茴香,、南瓜,、?芥菜,、蒜苔等。這些熱性蔬菜可以驅(qū)寒暖身,，適合手腳冰涼的人吃,，不過體質(zhì)偏熱人群要注意適量食用，避免上火等。