前列腺的中醫(yī)按摩療法

濕熱下注

1,、取仰臥位，家人用拇指按揉氣海,、關元,、中極穴各2分鐘，再以掌摩法逆時針摩小腹3分鐘,，以小腹及會陰部有熱感為度,。

2、取仰臥位,，兩下肢伸直,，家人用拇指外側緣從陰陵泉沿脛骨內(nèi)緣向下擦至三陰交穴，反復操作2分鐘,；再用拇指指腹端順時針,、逆時針用禪推法推太白、公孫,、然谷,、復溜穴各1分鐘，以局部酸脹為度,。

3,、取俯臥位，家人用示（食）指,、中指,、無名指自上而下擦其腰骶部脊柱兩側各3分鐘；再用拇指指端點按腎俞,、膀胱俞,、次髎穴各30下；最后掌摩法摩腰骶部各2分鐘,。

腎陰虧虛

1,、取仰臥位，家人以雙手掌相疊揉小腹部1分鐘,；再以五指拿法捏拿兩側髂肌各1分鐘,；然后用拇指指腹端按揉氣海、關元,、中極穴各1分鐘,；最后用掌摩法摩小腹2分鐘。

2,、取仰臥位,，屈膝，家人用指擦法自三陰交起向下擦,，經(jīng)水泉至然谷穴止,，反復操作2分鐘；再以拇指指端點按陰陵泉,、三陰交,、水泉穴各30下。

3,、取俯臥位,，家人用示（食）指,、中指、無名指擦法自上向下擦背部脊柱,，反復操作2分鐘,，以皮膚發(fā)熱、發(fā)紅為度,；再用拇指指端點按命門,、腎俞、次髎穴各30下,；最后用掌摩法摩腰骶部2分鐘,。

脾虛下陷

1、取仰臥位,，家人用拇指指腹端按揉氣海,、關元、水道,、中極穴各1分鐘,；再以掌摩法順時針摩小腹部2分鐘。

2,、取仰臥位,，下肢伸直,，家人用四指置陽陵泉穴,，自下而上撫摩至懸鐘穴止，反復操作2分鐘,；再用拇指指端點按足三里,、陽陵泉、涌泉穴各30下,。

3,、取俯臥位，家人用拇指,、示（食）指,、中指捏拿兩側腰大肌,；再用掌按法按揉腰骶部2分鐘,；最后用拇指指端點按兩側脾俞、胃俞,、腎俞,、次髎穴各30下。

脾腎陽虛

1、取坐位,，家人用拇指指端點按其百會穴30下,。

2、取仰臥位,，兩下肢自然分開,，家人用中指指端壓按其曲骨穴2分鐘，以會陰部有酸脹感為度,；再用拇指指腹端按揉氣海、關元,、中極穴各1分鐘,；再后用掌摩法摩小腹2分鐘。

3,、取仰臥位,，用四指擦其大腿內(nèi)側1分鐘；再用拇指指腹端按揉曲泉,、陰陵泉,、足三里、三陰交,、懸鐘穴各1分鐘,；最后用拇指指端點按照海、然谷,、隱白穴各30下,。

4、取俯臥位,，家人用拇指自上而下推腰部脊柱兩側之骶棘肌,，反復操作2分鐘；再用掌摩法自一側胞肓穴,、經(jīng)八髂穴向對側胞肓穴摩動,，反復操作2分鐘；最后用禪推法推兩側腎俞,、氣海,、脾俞、膀胱俞,、命門穴各1分鐘,。

前列腺輔助按摩方法

梳抓頭

兩手五指分開放在頭兩側，像梳頭那樣從前向后,，從外向內(nèi)梳抓頭皮,。

干洗臉

兩手掌心相搓，搓熱后像洗臉那樣反復摩擦臉部,，后逆時針,，先順時針,，直至臉部發(fā)熱。

揉太陽穴

兩手拇指放在兩側太陽穴上,，反復按揉,，先順時針，后逆時針,。

揉擦眼眶

兩手拇指放在兩側太陽穴上,，食指放在眼眶上，由內(nèi)向外,，先上后下,，反復擦揉眼眶。

擦頸項

兩手掌心搓熱后,，放在頸后部來回揉擦,，直至頸項部皮膚發(fā)熱。

揉擦鼻根

兩手拇指或食指放在鼻根兩側,，上下反復揉擦,。

揉風池穴

兩手拇指放在枕后風池穴處，其余四指自然分開放在頭兩側,，反復按揉,。

捏拿肩

一手放在對側肩部，拇指在前,，其余四指在后,，反復捏拿肩部肌肉，兩側交替進行,。

揉捏臂

一手放在對側臂上,，上下反復揉捏，先內(nèi)側,，后外側,，兩側交替進行。

前列腺按摩推拿注意

1,、急性細菌性前列腺炎患者禁用前列腺按摩,。

2、被懷疑為前列腺結核,、腫瘤的患者不適合按摩,。

3、慢性前列腺炎急性發(fā)作期,、前列腺萎縮或硬化患者也不適合按摩,。

4、在按摩中，如果發(fā)現(xiàn)前列腺觸痛明顯,，囊性感增強,，要及時到醫(yī)院就診。

5,、前列腺按摩只是一種輔助治療手段,，不能完全代替其他療法。

6,、前列腺急性炎癥時禁忌按摩的,，因為在急性炎癥期間、前列腺組織充血,、水腫明顯,，按摩后會使組織損傷，炎癥擴散,，同時可使細菌進入血液，導致敗血癥,，使癥狀加重,。因此，急性炎癥期的前列腺檢查應輕柔慎重,。

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