前列腺的中醫(yī)按摩療法

濕熱下注

1、取仰臥位,，家人用拇指按揉氣海,、關(guān)元、中極穴各2分鐘,，再以掌摩法逆時(shí)針摩小腹3分鐘,，以小腹及會(huì)陰部有熱感為度。

2,、取仰臥位,，兩下肢伸直，家人用拇指外側(cè)緣從陰陵泉沿脛骨內(nèi)緣向下擦至三陰交穴,，反復(fù)操作2分鐘,；再用拇指指腹端順時(shí)針,、逆時(shí)針用禪推法推太白,、公孫、然谷,、復(fù)溜穴各1分鐘,，以局部酸脹為度,。

3,、取俯臥位，家人用示（食）指,、中指,、無(wú)名指自上而下擦其腰骶部脊柱兩側(cè)各3分鐘,；再用拇指指端點(diǎn)按腎俞,、膀胱俞、次髎穴各30下,；最后掌摩法摩腰骶部各2分鐘。

腎陰虧虛

1,、取仰臥位,，家人以雙手掌相疊揉小腹部1分鐘；再以五指拿法捏拿兩側(cè)髂肌各1分鐘,；然后用拇指指腹端按揉氣海,、關(guān)元,、中極穴各1分鐘,；最后用掌摩法摩小腹2分鐘,。

2,、取仰臥位,，屈膝,，家人用指擦法自三陰交起向下擦，經(jīng)水泉至然谷穴止,，反復(fù)操作2分鐘,；再以拇指指端點(diǎn)按陰陵泉,、三陰交、水泉穴各30下,。

3,、取俯臥位，家人用示（食）指,、中指,、無(wú)名指擦法自上向下擦背部脊柱，反復(fù)操作2分鐘,，以皮膚發(fā)熱,、發(fā)紅為度,；再用拇指指端點(diǎn)按命門、腎俞,、次髎穴各30下,；最后用掌摩法摩腰骶部2分鐘。

脾虛下陷

1,、取仰臥位,，家人用拇指指腹端按揉氣海、關(guān)元,、水道、中極穴各1分鐘,；再以掌摩法順時(shí)針摩小腹部2分鐘,。

2、取仰臥位,，下肢伸直,，家人用四指置陽(yáng)陵泉穴，自下而上撫摩至懸鐘穴止,，反復(fù)操作2分鐘,；再用拇指指端點(diǎn)按足三里、陽(yáng)陵泉,、涌泉穴各30下,。

3、取俯臥位,，家人用拇指,、示（食）指、中指捏拿兩側(cè)腰大??；再用掌按法按揉腰骶部2分鐘；最后用拇指指端點(diǎn)按兩側(cè)脾俞,、胃俞,、腎俞、次髎穴各30下,。

脾腎陽(yáng)虛

1,、取坐位，家人用拇指指端點(diǎn)按其百會(huì)穴30下,。

2,、取仰臥位，兩下肢自然分開(kāi),，家人用中指指端壓按其曲骨穴2分鐘,，以會(huì)陰部有酸脹感為度；再用拇指指腹端按揉氣海、關(guān)元,、中極穴各1分鐘,；再后用掌摩法摩小腹2分鐘。

3,、取仰臥位,，用四指擦其大腿內(nèi)側(cè)1分鐘；再用拇指指腹端按揉曲泉,、陰陵泉,、足三里、三陰交,、懸鐘穴各1分鐘,；最后用拇指指端點(diǎn)按照海、然谷,、隱白穴各30下,。

4、取俯臥位,，家人用拇指自上而下推腰部脊柱兩側(cè)之骶棘肌,，反復(fù)操作2分鐘；再用掌摩法自一側(cè)胞肓穴,、經(jīng)八髂穴向?qū)?cè)胞肓穴摩動(dòng),，反復(fù)操作2分鐘；最后用禪推法推兩側(cè)腎俞,、氣海,、脾俞、膀胱俞,、命門穴各1分鐘,。

前列腺輔助按摩方法

梳抓頭

兩手五指分開(kāi)放在頭兩側(cè)，像梳頭那樣從前向后,，從外向內(nèi)梳抓頭皮,。

干洗臉

兩手掌心相搓，搓熱后像洗臉那樣反復(fù)摩擦臉部,，后逆時(shí)針,，先順時(shí)針，直至臉部發(fā)熱,。

揉太陽(yáng)穴

兩手拇指放在兩側(cè)太陽(yáng)穴上,，反復(fù)按揉,，先順時(shí)針,，后逆時(shí)針,。

揉擦眼眶

兩手拇指放在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，食指放在眼眶上,，由內(nèi)向外,，先上后下，反復(fù)擦揉眼眶,。

擦頸項(xiàng)

兩手掌心搓熱后,，放在頸后部來(lái)回揉擦，直至頸項(xiàng)部皮膚發(fā)熱,。

揉擦鼻根

兩手拇指或食指放在鼻根兩側(cè),，上下反復(fù)揉擦。

揉風(fēng)池穴

兩手拇指放在枕后風(fēng)池穴處,，其余四指自然分開(kāi)放在頭兩側(cè),，反復(fù)按揉。

捏拿肩

一手放在對(duì)側(cè)肩部,，拇指在前，其余四指在后,，反復(fù)捏拿肩部肌肉,，兩側(cè)交替進(jìn)行。

揉捏臂

一手放在對(duì)側(cè)臂上,，上下反復(fù)揉捏,，先內(nèi)側(cè)，后外側(cè),，兩側(cè)交替進(jìn)行,。

前列腺按摩推拿注意

1、急性細(xì)菌性前列腺炎患者禁用前列腺按摩,。

2,、被懷疑為前列腺結(jié)核、腫瘤的患者不適合按摩,。

3,、慢性前列腺炎急性發(fā)作期、前列腺萎縮或硬化患者也不適合按摩,。

4,、在按摩中，如果發(fā)現(xiàn)前列腺觸痛明顯,，囊性感增強(qiáng),，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

5,、前列腺按摩只是一種輔助治療手段,，不能完全代替其他療法,。

6、前列腺急性炎癥時(shí)禁忌按摩的,，因?yàn)樵诩毙匝装Y期間,、前列腺組織充血、水腫明顯,，按摩后會(huì)使組織損傷,，炎癥擴(kuò)散，同時(shí)可使細(xì)菌進(jìn)入血液,，導(dǎo)致敗血癥,，使癥狀加重。因此,，急性炎癥期的前列腺檢查應(yīng)輕柔慎重,。

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