看性生活：出現女人一直發(fā)起,，而男人卻一直都沒有積極響應的情況,，就可能有問題。

看勃起情況：出現無法快速勃起,，或者勃起不堅,，無法進行性生活的話就有問題。

看生理反應：如果看到漂亮的女性或者妻子的裸體沒有興致的話,，可能出現問題,。

摩擊腎府：雙手掌放于同側腰部，從上向下往返摩擦；或雙手握拳,，用雙手背平面交替擊打腰部,。

腹股溝按摩：臨睡前，將兩手放在兩側腹股溝處(大腿根部),，以掌沿斜方向輕輕按摩,。

摩揉睪丸：將雙手搓熱，先用手握住兩睪,，輕輕揉按,，拉緊陰囊，而后輕輕摩擦,。

摩擦雙耳：晨起時,，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦，或點壓揉按,。

下腹部摩擦：臨睡前,，將一只手放在肚臍下恥骨上小腹部，另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦,。

木瓜：對于緩解導致勃起障礙的病癥很有益處,，能夠改善陰莖的血液供應。

菠菜：對擴張外陰部附近的血管很有幫助,，能夠令男人更好地性喚起,。

韭菜：韭菜有固精、助陽,、補腎,、暖腰膝等作用，適用于陽痿,、遺精,、多尿等。

淡菜：豐富的蛋白質和各種微量元素,，有溫腎固精等諸多功效,，可提升性功能。

牡蠣：含多種維生素和營養(yǎng)元素,，有滋陰潛陽,、補腎澀精的功效。

充足睡眠：保持充足的睡眠,，睪丸激素分泌也會更充足,。

泡溫水浴：促進血液循環(huán),，可改善yinjing供血,、提高性功能,。

常曬太陽：陽光有助于抑制體內褪黑激素水平，褪黑激素越少,，性欲會更強,。

少喝酒：喝出啤酒肚，脂肪過多,，容易壓抑雄性激素生成,。

多運動：仰臥起坐、俯臥撐,、提肛這三項運動是能夠增強收縮功能,、增強性功能。

多少歲時精子活力最強：30歲左右

頻繁性愛會降低精子數量嗎：會的

哪個季節(jié)精子數量最多：夏季最少,，冬季最多

哪個季節(jié)精子質量最好：秋季

1天會產多少個精子：上億個

結扎手術會影響射精嗎：會減少5%到10%

正常精液是什么顏色：灰白色或略帶黃色

自慰從不是年輕人的專利，而是可以持續(xù)一輩子的生活習慣,，它也是享受性的一種方式,。自慰只要有度，不會危害健康,。自慰是完美性生活的催化劑,，它帶來的快感或許會令人更渴望性愛。

要用正確的自慰方式,，自慰前后要保證手部陰部的清潔以及自慰用品的清潔,。不要同筆桿、稻草稈,、發(fā)夾等異物插入尿道尋求快感,，不要過度自慰，感覺不適要暫停自慰一段時間,。

加強性刺激類：如龜頭冠狀溝環(huán),、陰莖外套、帶突起刺激物的避孕套等等,?？杉哟蟆⒓訌妼﹃幍赖拇碳?。

潤滑劑類：能潤滑陰道,，減少性交的不適甚至疼痛；能讓女性容易習慣,、適應陰莖的插入,。

自慰類：有男用和女用器具，對于一些缺乏性伴侶的男女它們是很好的代用品,。

情趣內衣：是讓視覺刺激與性愛結合的一種產物,，重點形成視覺上的刺激，從而達到生理上各種感官刺激,。

其它類：一些特殊性愛好的情趣用品,，如虐戀sm用品,，主要是蠟燭、鞭,、銬,、鏈、繩,、鎖,、枷等等,。

飛機杯：外觀小巧,，像個可樂杯，模仿陰口肛三種交歡通道,，由于內置結構的高仿真,，所以用起來逼真度很高,。

倒模：模仿女性生殖部位的自慰用品，有時也叫名器,，只模仿自慰需要的生殖部位,，沒有其他部位,。

充氣娃娃：一種仿真人成人性用品。按照少女1:1的比例制成,。代替真人來滿足性高潮,。

水基潤滑油：屬于水溶性產品，在形態(tài)上和水很接近,，顏色通常為無色透明。使用后比較容易清理,，沒有油膩感。

油基潤滑油：很少會出現使用過程中發(fā)干的現象,，可以在水中使用,，但是會乳膠安全套彈性降低,，不建議與安全套一起使用。

硅基潤滑劑：不含有任何水分,，事后必須用肥皂進行清潔，比水基更順滑,，不會被人體皮膚或粘膜吸收。

男用避孕套：男用避孕套必須在陰莖勃起時才能套到陰莖上,。射精之后注意在陰莖徹底變軟之前拔出,，以免讓精液流入女性體內，造成避孕失敗,。

女用避孕套：放置在女性陰道內。但由于阻隔了陰道分泌的自然潤滑液,，所以性交時必須使用潤滑液。

口交避孕套：通常用在對男性陰莖口交時使用,。材質較薄，表面光滑,。

肛交避孕套：肛交安全套材質加厚,，其拉伸力是常規(guī)避孕套的150%以上,。以避免肛交時破裂。

女用隱形避孕套：將泡沫噴入陰道后形成物理阻隔,，但也不是太安全。