嬰兒枕頭裝什么好 嬰兒枕頭的選擇 嬰兒枕頭高度多少合適

睡眠關(guān)系到寶寶的長(zhǎng)期健康。要讓寶寶睡得好,，保證頭部血液循環(huán)和正常的發(fā)育生長(zhǎng),，正確的選擇使用寶寶枕頭是很重要的。

嬰兒枕頭裝什么好 嬰兒枕頭的選擇 嬰兒枕頭高度多少合適

1.寶寶使用枕頭的時(shí)機(jī)

剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬,。平躺時(shí),，背部和后腦勺在同一平面上;側(cè)臥時(shí)，頭和身體也在同一平面上,。因此,，可以不用枕頭。但是如果床墊比較軟,，寶寶頭重下沉,，也可以用低一點(diǎn)的枕頭，以保持身體的平衡,。

寶寶一般在3個(gè)月后開(kāi)始學(xué)習(xí)抬頭,，脊柱就不再是直的了,，脊柱頸段開(kāi)始出現(xiàn)生理彎曲,，同時(shí)隨著軀體的發(fā)育，肩部也逐漸增寬,。為了維持睡眠時(shí)的生理彎曲,，保持身體舒適，就可以開(kāi)始給寶寶使用枕頭,。不然的話,，會(huì)因頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發(fā)育。

2.寶寶枕頭的尺度

枕頭的主要功能是支撐頸椎,，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應(yīng),。三個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾折疊幾層代替,。三個(gè)月以后,，一般選用4厘米高的枕頭就可以了,，以后隨著年齡的增長(zhǎng)，再隨時(shí)調(diào)整增加枕頭的高度,。這個(gè)高度的標(biāo)準(zhǔn),，就是寶寶倒在枕頭上以后，頭和身體保持平衡,，沒(méi)有下沉和抬高的不舒服狀態(tài),。枕頭的長(zhǎng)度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了,。

嬰兒枕頭裝什么好 嬰兒枕頭的選擇 嬰兒枕頭高度多少合適

3.寶寶枕頭的材質(zhì)

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快,，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多,，睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭,，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經(jīng)常流口水,，潮濕的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上,，很容易造成皮膚感染等疾病。所以寶寶的睡眠健康一定要關(guān)注,，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性,、透氣性良好、軟硬適度等,。老人的老話是“頭要涼,，腳要暖”所以枕芯的填充物最好使用天然無(wú)毒害，沒(méi)有異味的枕芯,，比如：蕎麥皮,、茶葉、菊花等,。新型枕頭填充材料彈性管,，也是透氣性很好的填充物，食品級(jí)彈性管塑性好,、透氣佳是枕芯的好選擇,。枕套選擇純棉的最佳，吸濕性最好還貼近肌膚,。

4,、寶寶枕頭的高度

4-5個(gè)月的寶寶頸椎段開(kāi)始向前彎曲，這個(gè)時(shí)候?yàn)榱四茏寣殞毢粑〞?，順和他的身體成長(zhǎng),，可以用1cm高的枕頭，當(dāng)然也可以用棉毛巾代替,，將毛巾折合大約1里面高度即可,。3~6個(gè)月的寶寶,，最合理的枕頭高度要小于3厘米。6個(gè)月以后適當(dāng)提高枕頭高度,，以3~4厘米為宜,。

5、寶寶枕頭的硬度

嬰兒枕頭切記不可過(guò)硬,，寶寶在成長(zhǎng)期,，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結(jié)合還不堅(jiān)固,，長(zhǎng)期用硬性枕頭可導(dǎo)致寶寶頭骨變形,，嚴(yán)重者看起來(lái)會(huì)一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷,。