長期看手機電腦怎么辦_護眼方法_筋骨貼_頸椎按摩_護眼食物知識體系
隨著科技發(fā)展,,對電腦,,對手機的時間和頻率增多,眼睛干澀,、疲勞,、近視加深,還有頸椎酸痛、肌肉緊張等亞健康問題已經(jīng)成為都市人的通病,。但是我們的生活中也離不開這些電子產(chǎn)品,,所以如何增強保健成為了一大難題。長期看手機電腦怎么辦,?長期用電腦手機我們需要從生活各方面去護眼明目,、保護頸椎,比如常見的滴眼液,、護眼貼,、維生素C食物、花青素食物,、筋骨貼,、保健操等,都可以緩解我們?nèi)粘iL時間對著手機電腦的問題,。