長期看手機(jī)電腦怎么辦_護(hù)眼方法_筋骨貼_頸椎按摩_護(hù)眼食物知識(shí)體系
隨著科技發(fā)展,,對(duì)電腦,,對(duì)手機(jī)的時(shí)間和頻率增多,眼睛干澀,、疲勞,、近視加深,還有頸椎酸痛,、肌肉緊張等亞健康問題已經(jīng)成為都市人的通病,。但是我們的生活中也離不開這些電子產(chǎn)品,所以如何增強(qiáng)保健成為了一大難題,。長期看手機(jī)電腦怎么辦,?長期用電腦手機(jī)我們需要從生活各方面去護(hù)眼明目、保護(hù)頸椎,,比如常見的滴眼液,、護(hù)眼貼、維生素C食物,、花青素食物,、筋骨貼、保健操等,,都可以緩解我們?nèi)粘iL時(shí)間對(duì)著手機(jī)電腦的問題,。