30歲男性體檢重點(diǎn)

1,、眼睛

眼睛的健康非常重要,，尤其到了30歲以后，身體的各個(gè)器官都開始老化的時(shí)候,，眼部疾病的發(fā)生率會(huì)隨之增高,。很多眼病在沒有經(jīng)過(guò)專業(yè)檢查前都不容易被發(fā)現(xiàn)，所以眼睛的健康和定期的檢查更應(yīng)該受到我們的重視,。

2,、心臟

近年來(lái)，頻繁發(fā)生的白領(lǐng)精英猝死的直接原因都是心血管系統(tǒng)出了問(wèn)題,?！叭绻l(fā)生胸前區(qū)疼痛,、手臂麻木的癥狀,，不論年齡大小,，都應(yīng)去檢查心臟健康狀況。即使心臟有了問(wèn)題，心電圖的檢出率也只有40%,。因此還應(yīng)做平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn),，有條件的還可做同位素心肌掃描檢測(cè),，它可預(yù)測(cè)兩年之內(nèi)你是否會(huì)發(fā)生心梗。

3,、牙齒

一個(gè)人的牙齒最能體現(xiàn)他的健康狀況,，同時(shí)也可以看出他的衛(wèi)生習(xí)慣,。牙齒不僅僅涉及到美觀,，同時(shí)也會(huì)影響發(fā)音，咀嚼,，以及整個(gè)身體的健康狀況,。牙齒不健康可能引發(fā)全身感染,，心肌炎、高血壓、腎小球,、腎炎并發(fā)癥。每天刷牙和使用牙線不能完全確保我們牙齒健康,，我們也需要定期檢查和洗牙,。

4、血糖

體重過(guò)重和腰圍過(guò)粗者,，應(yīng)當(dāng)檢查一下自己的血糖水平,，同時(shí)還應(yīng)控制高熱、高脂食品的攝入,，增加運(yùn)動(dòng)量,，積極減肥。血糖如果控制不好,，10年內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜,、腎臟等方面的病變，還會(huì)引發(fā)心血管疾病,。

5,、血壓

如果常常感到頭暈、惡心,，早上起來(lái)頭痛那應(yīng)該要關(guān)注下自己的血壓了,。正常情況下，建議一年做一次血壓測(cè)量,。有家族病史,、工作壓力大、酗酒,、抽煙的人群,，要特別注意高血壓病的檢查。

30歲男性重點(diǎn)體檢項(xiàng)目

1、測(cè)量血壓

假如你尚未出現(xiàn)心臟病,，在50歲前應(yīng)每2~5年檢查一次血壓,，超過(guò)50歲以后就要每年檢查。如果你有高血壓家族史,、心臟病,、糖尿病或者體重超標(biāo)，更應(yīng)該每年檢查一次,。

2,、膽固醇檢查

血液檢查能夠檢查膽固醇，包括LDL(“壞”膽固醇)和HDL(“好”膽固醇),，這可以幫你評(píng)估患上冠心病的幾率,。從30歲起你應(yīng)該每年做一次檢查，假如你的膽固醇水平高于正常值(80/50~130/85為正常值),，或者你有冠心病家族史,，最好向醫(yī)生咨詢是否需要更詳盡的檢查。

3,、前列腺檢查

普通的數(shù)字型直腸檢查(DRE),，可直接檢查你前列腺的異常增長(zhǎng)或腫瘤。前列腺特別抗原檢查(PSA)可測(cè)量一系列隱藏在血液中的蛋白質(zhì),。如果測(cè)試結(jié)果高于正常值,，可能表明體內(nèi)有癌癥存在。為了你的前“腺”健康,，最好從40歲開始每年都進(jìn)行前列腺檢查,。

4、睪丸檢查

男性最好每月都對(duì)睪丸進(jìn)行自我檢查,，判斷是否出現(xiàn)異常變化,，睪丸癌越早期診斷出來(lái)就越容易被治愈。15~35歲的男性,，應(yīng)至少每2~3年進(jìn)行一次睪丸檢查,。

30歲男性重點(diǎn)防御哪些疾病

1、心血管疾病

威脅人群：30～45歲男性為主,。

心腦血管病已被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為危害人類健康的“頭號(hào)殺手”,，具有“發(fā)病率高，死亡率高,，致殘率高,，復(fù)發(fā)率高”以及“并發(fā)癥多”四高一多的特點(diǎn)。全世界每年約有1500萬(wàn)人死于心腦血管病,，我國(guó)每年約有400萬(wàn)人死于此病,。

2,、脂肪肝

威脅人群：30～50歲的男性。

脂肪肝早已經(jīng)退出了“富貴病”的行列,，目前,，脂肪肝的常見患病年齡從原來(lái)的50歲以上降到了30歲，這不得不引起我們的警覺,。而且脂肪肝特別“偏愛”男性，這也是讓男人們比較郁悶的問(wèn)題,。根據(jù)調(diào)查,，脂肪肝已經(jīng)成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝臟疾病，嚴(yán)重的影響了男性健康,。