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蛋白粉哪個(gè)牌子好 蛋白質(zhì)粉哪個(gè)牌子好【蛋白粉品牌】

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員370號(hào) 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
近年來(lái)，蛋白粉作為一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,，越來(lái)越受到廣大消費(fèi)者的追捧,。所謂蛋白粉，一般是采用提純的大豆蛋白或酪蛋白,、乳清蛋白或上述幾種蛋白的組合體構(gòu)成的粉劑,，其用途是為缺乏蛋白質(zhì)的個(gè)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)。下面為您介紹蛋白粉哪個(gè)牌子好,，告訴你蛋白質(zhì)粉哪個(gè)牌子好,。
蛋白粉怎么選合適,？

  • 《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量（2013版）》推薦健康成年男性每日攝入蛋白質(zhì)65克，女性每日55克就可以滿足身體所需,。健康人群只要飲食搭配合理,，種類齊全，就能保證蛋白質(zhì)攝入充足,，無(wú)需額外補(bǔ)充蛋白粉,。如果攝入過(guò)多蛋白質(zhì)，反而會(huì)造成肝,、腎負(fù)擔(dān),，影響健康。正常人群如果確實(shí)存在蛋白質(zhì)攝入不足的情況,，可以在營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充蛋白粉,。

    創(chuàng)傷、燒傷,、外科大手術(shù),、腫瘤放化療等患者可以適當(dāng)服用蛋白粉。從事高強(qiáng)度體力勞動(dòng)者,、運(yùn)動(dòng)員,、身體虛弱、消化功能較弱的人群以及素食主義者也可以在均衡飲食的基礎(chǔ)上,，將蛋白粉作為一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,。

    蛋白粉一般分為兩種。一種是只含有乳清蛋白,、大豆蛋白,、酪蛋白或卵蛋白等單一成分的蛋白粉，另一類是將各種蛋白質(zhì)或者氨基酸,、肽等混合的蛋白粉,。我們也可按照來(lái)源簡(jiǎn)單分為植物蛋白粉（大豆）、動(dòng)物蛋白粉（乳清）,、混合蛋白粉,。

    無(wú)論是大豆蛋白還是乳清蛋白，都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),。大豆蛋白粉中的氨基酸組成接近人體所需,，富含谷類蛋白缺乏的賴氨酸，是與谷類蛋白質(zhì)互補(bǔ)的天然理想食品,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不輸動(dòng)物蛋白,。缺點(diǎn)是由于含抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)和脹氣因子，胃腸道耐受不好的人服用后可能會(huì)出現(xiàn)腹脹,。

    乳清蛋白粉在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上被稱為“蛋白之王”,，是從牛奶中提取的,。乳清蛋白粉氨基酸配比適宜，易被消化吸收,。

蛋白粉哪個(gè)牌子好 蛋白質(zhì)粉哪個(gè)牌子好
十大蛋白粉品牌排行榜,，營(yíng)養(yǎng)蛋白粉-中老年蛋白粉品牌排行，營(yíng)養(yǎng)蛋白粉哪個(gè)牌子好<2025>
1.湯臣倍健
湯臣倍健創(chuàng)立于1995年,，中國(guó)膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑知名品牌,，主打蛋白質(zhì),、維生素,、礦物質(zhì)等高品質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑和功能性健康食品。湯臣倍健原料產(chǎn)地遍及全球20多個(gè)國(guó)家,，擁有2...
2.NUTRILITE紐崔萊
紐崔萊始于1934年,，全球營(yíng)養(yǎng)保健食品知名品牌，1972年加入安利旗下,，專注于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品,、功效性保健食品及特殊營(yíng)養(yǎng)食品的研發(fā)、生產(chǎn),、銷售的跨國(guó)企業(yè),。紐崔萊自1...
3.Centrum善存
善存是源自1991年美國(guó)的維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑品牌，現(xiàn)隸屬于葛蘭素史克集團(tuán),。產(chǎn)品包括維生素,、抗氧化、增強(qiáng)免疫力,、骨與關(guān)節(jié)等系列產(chǎn)品,。于1997年進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，以配...
4.康恩貝CONBA
康恩貝創(chuàng)建于1969年,，集藥物研發(fā),、生產(chǎn)、銷售及藥材種植,、提取于一體,，實(shí)施全產(chǎn)業(yè)鏈經(jīng)營(yíng)的大型醫(yī)藥企業(yè)。于2004年4月在上交所上市,，股票代碼為600572,。公司...
5.養(yǎng)生堂
養(yǎng)生堂創(chuàng)立于1993年，是一家集科研,、生產(chǎn),、銷售為一體的大型藥品保健品企業(yè)。公司目前擁有?？?、杭州兩個(gè)大型生產(chǎn)基地,，產(chǎn)品線覆蓋內(nèi)服美容品、兒童營(yíng)養(yǎng)品,、健康養(yǎng)生品...
6.初元
國(guó)內(nèi)頗具實(shí)力的康復(fù)營(yíng)養(yǎng)品生產(chǎn)商,，隸屬于華潤(rùn)江中藥業(yè)集團(tuán)。主要從事康復(fù)營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域研究,、產(chǎn)品開發(fā)和銷售的綜合性產(chǎn)業(yè)企業(yè),。江中初元和國(guó)內(nèi)多個(gè)專業(yè)科研機(jī)構(gòu)建立了深厚的合作...
7.金奧力GEEOLE
創(chuàng)辦于2010年，國(guó)內(nèi)規(guī)模較大的保健品生產(chǎn)商,，威海紫光生物集團(tuán)旗下成員企業(yè),，專注于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑、藥品,、生物制劑等產(chǎn)品研發(fā),、生產(chǎn)和銷售的綜合性產(chǎn)業(yè)企業(yè)。金奧力產(chǎn)品品...
8.百合康BIOHEK
百合康是威海百合股份旗下全家型基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)保健食品品牌,，公司成立于2005年,，是一家專業(yè)從事營(yíng)養(yǎng)保健食品的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售的高新技術(shù)企業(yè),，生產(chǎn)軟膠囊,、硬膠囊、片劑,、...
9.美澳健MEIAOJIAN
創(chuàng)始于2003年,，國(guó)內(nèi)頗具影響力的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑供應(yīng)商，集各類保健品研發(fā),、生產(chǎn),、營(yíng)銷為一體的高新技術(shù)企業(yè)。美澳健在國(guó)內(nèi)設(shè)有多個(gè)擁有GMP認(rèn)證的專業(yè)化生產(chǎn)基地和創(chuàng)新研發(fā)...
10.紐斯葆NaturePower
創(chuàng)建于2001年,，國(guó)內(nèi)保健品行業(yè)知名品牌,，致力于營(yíng)養(yǎng)健康產(chǎn)品的集研發(fā)、生產(chǎn),、銷售及服務(wù)于一體的高新科技大健康企業(yè),。紐斯葆在國(guó)內(nèi)設(shè)有規(guī)模化的健康產(chǎn)業(yè)生產(chǎn)基地,，目前...
知名(著名)蛋白粉品牌
以上品牌榜名單由CN10/CNPP品牌數(shù)據(jù)研究部門通過(guò)資料收集整理大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析研究而得出,，排序不分先后，僅提供給您參考,。我喜歡的蛋白粉品牌投票>>
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