一,、止咳化痰的食物有哪些

1、豆腐

有清熱潤燥,、止咳化痰的作用,，清熱，止咳,，消痰,。凡咳嗽屬于風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張,，冰糖適量,，加水煮熟后食用，對肺熱咳嗽也有治療效果,。

2,、胖大海

有清熱、潤肺,、止咳作用,。因于外感者：胖大海五枚，甘草一錢（3克）,，燉茶飲服,，老幼者可加入冰糖少許。

3,、杏仁

性微溫,，入肺，有苦泄降氣,、止咳化痰平喘的功效,。有南北杏之分，南杏甜藥效很小,，可作一般滋潤用,，北杏苦可以入藥，但有毒,，少用,。

4、羅漢果

清肺止咳,，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服,?？捎昧_漢果1個，柿餅15克,，水煎服食,。

5、白蘿卜

白蘿卜性平,，是效果比較好的止咳化痰的食物?？梢灾笏?，吃蘿卜，配合白糖,、姜絲可治寒咳,；配合菊花、金銀花可治熱咳,；配合銀耳百合可治燥咳,；配合山楂、麥芽可治積食咳嗽,。小編認為白蘿卜是最安全的食療,。除體虛咳嗽使用補藥時不能用，其他時候都可以用,。

6,、紫菜

紫菜性味甘咸而寒，能化痰軟堅清熱,。凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者,，食之皆宜。

7,、枸杞

能夠滋補肝腎,、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力,，體虛咳嗽和因腎虛造成的燥火咳嗽,，陽虛寒咳中可以用。

8,、甘草

止咳化痰,、清肺解毒，有潤喉升發(fā)作用,，可以牽引各種藥物產(chǎn)生最佳效果,。由于升發(fā)作用，有提高血壓的作用,，要注意少用,，有點味道就可以,。

9、百合,、蓮子,、銀耳

這三者白色屬金，潤肺止咳,，同時生津健脾,，用這三種止咳化痰的食物煲甜湯是一個不錯的選擇。

10,、烏梅

滋陰潛陽,，用于傷津燥咳，陰虛燥咳,，還可以用于積食咳嗽,，特別是寄生蟲造成的夜咳。

11,、陳皮

用于理氣調(diào)中,、燥濕化痰，是各種咳嗽中的重要調(diào)和劑,。

12,、薏米

積食濕熱造成的咳嗽中，薏米起健脾祛濕的功效,，所以治療咳嗽的時候也要用到,。

13、山藥

和薏米一樣,，因健脾功效顯著,，所以不能不列在此。

14,、橙子

橙子中含有揮發(fā)油,、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加,，并緩解支氣管痙攣,，有祛痰、止咳,、平喘的功效,。

15、梨

潤肺祛痰,，但性寒傷脾,，風寒、體虛慎用,。

16,、柚子

柚子具有健胃,、理氣化痰、潤肺清腸,、補血健脾等功效,，能促進食欲、治療消化不良等癥,，理氣散結,。可促進傷口愈合,，對敗血癥等有良好的輔助療效,。容易上火的人，吃柚子可以降火氣,、抑制口腔潰瘍。

17,、枇杷

枇杷中含有苦杏仁甙,，能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,，也有清涼退火,、化痰止咳功效。利于多痰情況,。

18,、石榴

有生津液、止煩渴作用,。凡津液不足,、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲,，能清熱解毒,、潤肺止咳。

雖然每個人咳嗽的原因不盡相同,，但都有寒熱虛實之分,，如寒咳、熱咳,、干咳,、久咳等。在食用水果的時候,，應該分清寒熱,，體質虛寒的人，可以選擇溫熱的水果,，如荔枝,、龍眼,、石榴、橘子等,。

二,、咳嗽有痰吃什么好的快

咳嗽不要急，咳嗽有痰只要止咳嗽或先止痰就好,，根據(jù)情況進行處理,。

1、當發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時,，可多喝涼開水,，能緩解咳嗽癥狀，一般來講,，多喝溫開水會使孕婦略微發(fā)汗,，還可補充孕婦咽喉部水分，從而減輕咳嗽癥狀,。正常情況下醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒,、咳嗽。

2,、喝鹽水對緩解支氣管炎,、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預防作用,。

3,、制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中,，煮沸后放入紅糖一勺,，給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用,，而紅糖則具有溫中和胃的作用,。這個辦法適合于風寒感冒引起的咳嗽。

4,、用梨,、冰糖、紅棗煮水喝：制作方法,，將梨切成丁,，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮,。這種辦法簡單易做,，每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。

三、小孩咳嗽有痰吃什么好的快

小孩們在咳嗽期間,，家長一定要注意期間小孩們的飲食清淡，如果遇見長期咳嗽不愈的小孩,，可用梨糖水給孩子服用,，具體做法為：梨加冰糖加水熬制飲用，它的效果是潤肺止咳,；也可用鮮百合煮粥,，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好,。對于脾虛疾多的患兒,，平時可多食山藥，或煮蓮子粥,、薏米粥及大棗粥等,。

蘿卜蜂蜜飲

用料：白蘿卜5片、生姜3片,、大棗3枚、蜂蜜30克,。

制法服法：將蘿卜,、生姜,、大棗加水適量煮沸約30分鐘,，去渣，加蜂蜜,，再煮沸即可,。

溫熱服下。每日1～2次,。

功效主治：蘿卜味辛,、甘，性涼,，有清熱生津,，涼血止血，化痰止咳等作用,。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用,。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用,。蜂蜜潤燥止咳,，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用,。治療傷風咳嗽,，以風寒感冒咳嗽為宜。

注意事項：體弱屢易感冒咳嗽,，久治不愈或反復遷延的嬰兒,，可試用。但風熱咳嗽,，見發(fā)熱痰黃者,，則不宜選用。

四,、孕婦咳嗽有痰吃什么好的快

孕婦具有一定的特殊性,，特殊性在于一人2命，一個身體2個供出,，所以當孕婦出現(xiàn)咳嗽有痰是我們在食物上一定要多吃一些有助于緩解病情的食物如：

1,、蘿卜蔥白

做法：蘿卜1根，蔥白6根,，生姜15克,，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白,、姜,，煮成一碗湯，連渣一次服,。

適用：宣肺解表,，化痰止咳。治風寒咳嗽,，痰多泡沫,，伴畏寒，身倦酸痛等,。

2,、白蘿卜蜂蜜

做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克,，白胡椒5粒，麻黃2克,。將蘿卜洗凈,，切丁，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒,，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,，臥床見汗即愈。

適用：發(fā)汗散寒,，止咳化痰,，治風寒咳嗽。

3,、鮮梨貝母

做法：鮮梨500克,，貝母末6克，白糖30克,。將梨去皮剖開,，去核，把貝母末及白糖填入,，合起放在碗內(nèi)蒸熟,。早晚分食。

適用：清熱化痰,，散結解表,。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛,，寒戰(zhàn),，咳嗽，發(fā)熱,，口干,，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等,。

4、冰糖燕窩粥

做法：燕窩10克,，大米100克,，冰糖50克，等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),，加清水三大碗,，旺火燒開，改用文火熬煮,。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,，加入冰糖溶化后即成。

適用：滋陰潤肺,，止咳化痰,，治肺虛久咳及咳喘傷陰。

5、燕窩梨

做法：燕窩5克（水浸泡）,，白梨2個,，川貝母10克，冰糖5克,。白梨挖去核心,，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中,，隔水燉熟食用,。

適用：養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰,。治多年痰咳,，氣短乏力。

6,、豆?jié){飲

做法：黃豆浸泡磨汁,，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗,。

適用：健脾寬中,，潤燥掐水；清肺止咳,，化痰,。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等,。

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