很多新手父母都不會沖奶粉的正確方法,，常常會落入以下5種沖調(diào)誤區(qū)：

1.用沸水沖嬰兒奶粉

從日常習(xí)慣來看，成人飲用的奶粉,、豆?jié){粉,、果汁粉等產(chǎn)品，常用沸水沖調(diào),，這樣可以加速粉末溶解的速度,。因此很多新手爸媽也主觀地認(rèn)為嬰兒奶粉也要用沸水沖。甚至還認(rèn)為高溫可以殺菌,，保證嬰兒健康安全,。

實際上，沖嬰兒奶粉一定不能用開水,。嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì),、脂肪、碳水化合物以及維生素A,、維生素D以及鈣,、鐵等微量元素，開水的水溫很高,，會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,，影響孩子的消化吸收。而那些對熱不穩(wěn)定的維生素也會被破壞,，特別是添加了免疫活性物質(zhì)的奶粉,，免疫物質(zhì)的活性也會被破壞。

2.先加奶粉后加水

是最多見的一種錯誤沖調(diào)方法,，按照日常習(xí)慣,，大多數(shù)人都會將粉末狀的沖劑倒入杯子或碗中，然后用水沖。但是嬰兒奶粉不能這樣做,，正確的沖調(diào)次序應(yīng)是,，量取量的溫水，按照沖調(diào)比例倒入相應(yīng)量的奶粉,。

每款奶粉的沖調(diào)比例都是特定的,，如先加奶粉后加水，仍加到原定刻度,，奶就加濃了,；而先加水后加奶粉，會漲出一些,，但濃度合宜,。嬰兒吃過濃的奶，胃腸消化能力難以負(fù)擔(dān),，腎臟的排泄能力也難以承受,。

3.奶粉沖得太濃

每款配方奶粉都會在包裝上標(biāo)注明確的沖調(diào)比例，標(biāo)注形式多是“N毫升溫水加n勺奶粉”,，而且要用奶粉本身配備的專用奶粉勺,。

但很多家長會認(rèn)為，按標(biāo)示沖調(diào)比例沖的奶粉太稀,，寶寶容易餓,，就擅自將奶粉沖得很濃。這樣的做法最常見的后果是寶寶便秘,、上火,，嚴(yán)重時會促使幼兒腦部毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致出血,，最后影響寶寶智力發(fā)育,。因為奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋,。如果奶粉濃度過高,，寶寶飲用后會使血管壁壓力增加，最后導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂出血,。

4.用礦泉水沖奶粉

給寶寶沖奶粉的水也有講究，但有些父母就會太講究了,。他們會選擇礦泉水或純凈水去給寶寶沖奶粉,，這都是錯誤的。

礦泉水富含礦物質(zhì),，磷酸鹽,、磷酸鈣過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖牛奶會引發(fā)嬰兒消化不良和便秘,。

純凈水失去了普通自來水的礦物元素,，而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上，所以也宜用來沖奶粉,。

5,、大力攪拌或搖晃奶瓶

通常給寶寶沖奶粉都是直接用奶瓶沖的，在水中加入正確量取的奶粉量后,，為使奶粉溶解更加均勻不結(jié)團(tuán),，我們需要稍微進(jìn)行搖晃助溶。但很多爸爸會很粗魯?shù)膿u晃奶粉,，上下左右前后各個方向搖晃,，最后使得奶粉產(chǎn)生很多氣泡，寶寶喝了之后就會不斷的打嗝,。

正確搖晃奶瓶的方法是,，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底,，使在水平面上旋轉(zhuǎn),。速度不宜太快，不產(chǎn)生氣泡為宜,。若產(chǎn)生氣泡,，應(yīng)靜置至氣泡消失才給寶寶飲用。

關(guān)于水溫

不同品牌奶粉對沖調(diào)溫度要求不一,，如日版明治奶粉的最佳沖調(diào)溫度是70°C,、喜安智的最佳沖調(diào)溫度是37°C，這主要是與產(chǎn)品的工藝有關(guān),。因此沖奶粉的水溫應(yīng)參考罐身上標(biāo)注的溫度,。但是如何判斷奶粉的水溫正是需要的溫度呢？最直接的方法就是購買溫度計,，但是這個操作起來不便利,。可用手腕內(nèi)側(cè)皮膚測溫,，這部位比較敏感,，感覺溫?zé)岫粻C手為宜，溫度大概會是50-70℃左右,。

關(guān)于沖調(diào)比例

每款配方奶粉都會在包裝上標(biāo)注明確的沖調(diào)比例,，這一比例是根據(jù)各品牌奶粉的營養(yǎng)成分含量來定的。但個別媽媽對添加奶粉的分量很隨意,，沖調(diào)用水量也或多或少,，不講究調(diào)配濃度。若沖調(diào)奶液過濃，會增加嬰兒的腸道負(fù)擔(dān)和腎臟負(fù)擔(dān),，導(dǎo)致消化功能紊亂,，寶寶無法完全消化攝入的蛋白質(zhì)，就容易形成能量過度積聚,，這也正是喝奶粉上火的常見原因之一,。引;若沖調(diào)奶液過稀，嬰兒容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏,，導(dǎo)致個頭小,、消瘦等情況。育兒專家表示,，嬰幼兒的奶粉一定要按照所要求的比例沖調(diào),。