一,、坐姿不正確的危害
1、坐姿不正確可能會給孩子造成嚴重的脊柱問題,。
孩子每天的學習時間都在十個小時以上,,甚至更長,其肌肉的力量遠遠不如成年人堅強,,容易引起椎體的偏移,,這也是成年以后形成頸腰椎病的重要原因。
2,、坐姿不正確,,可能會導致駝背。
人一天之中有很長一段時間是處于坐立狀態(tài),,尤其是在校的學生,,坐姿不當,會招致多種疾病,,并對身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響,。
3、坐姿不正確,,可能造成韌帶拉傷,。
現(xiàn)代社會,頸椎病等疾病多發(fā),,孩子如果在學生時代沒有養(yǎng)成好的習慣,,容易造成運動功能障礙。
4、坐姿不正確,,可能造成近視和斜視等問題,。
坐姿不當,用眼不健康,,會對視力造成很大影響,,隨著年紀增大,視力問題會變得更嚴重,。
二,、坐姿矯正器作用
1、通過相關(guān)支具改善患者的身體的形體和外觀,,對相關(guān)疾?。ū热绯跗隈劚超F(xiàn)象)進行治療和預(yù)防。
2,、佩戴這種支具可以使患者在坐姿時更直,、更漂亮,有效緩解脊柱相關(guān)退行疾病的發(fā)生,。
3,、在保持良好坐姿的同時,可以使脊柱兩側(cè)的肌肉處于休息狀態(tài),。
4,、保持脊柱的正常生理彎曲,極大地減緩了脊柱的變化,。在脊柱相關(guān)疾病的治療中,,這種設(shè)備可以有效地緩解癥狀。
5,、可以有效地防止近視,,然而,兒童應(yīng)該注意的是,,這種設(shè)備只能起到輔助治療的作用,,或者首先去正規(guī)醫(yī)院進行正式治療。
相對而言,,父母們在培養(yǎng)孩子的過程中,,為了防近視和駝背現(xiàn)象,可算是絞盡腦汁,。對于這種情況從根源抓取,,養(yǎng)成良好的習慣是非常有必要的,達到根治的效果,。所以,,坐姿矯正器對防護近視是有作用的,。
三、小孩寫字正確坐姿
寫字姿勢,,總的來說,,有一首打油詩:頭正身直足平,眼離紙面一尺,,手離筆尖一寸,,胸離桌緣一拳,。
1,、頭正身直足平:頭放正,不能歪著斜著頭,,身正,,身子也要放在不能側(cè)著或臥著,足放平,,腳平放在地上,,不要翹腿墊腳的。
2,、眼離紙面一尺:眼睛要離紙面有一尺的距離,,不能靠的太近,也不能離的太遠,,現(xiàn)在有很多人近視,,就習慣離紙面很近,這樣的習慣不好,。
3,、手離筆尖一寸:手離筆尖的距離為一寸,這是抓筆的技巧,。抓筆一般大約在整只筆的前三分之一處,。
4、胸離桌緣一拳,。胸不能依靠著桌子,,也不能離桌子過遠,以一拳的距離為宜,。
四,、常見的8種錯誤寫字握筆姿勢
1、橫搭型:孩子寫字緩慢,、寫字太用力,、容易疲倦。
2,、埋頭型:把拇指藏在食指后面,,是兒童第二多犯的錯誤執(zhí)筆手勢,。
3、扭曲型:拇指扭曲,,以食指頂著筆桿,。
4、扭轉(zhuǎn)型:很多孩子寫字時會把整個手腕扭轉(zhuǎn),,筆向自己,,這種執(zhí)筆方法會影響脊骨。
5,、直線型:拇指和食指成直執(zhí)筆,。
6、錯位型:以拇指,、食指和中指握筆,,不知為何,較多女孩子犯此類型,。
7,、睡覺型:寫字時手腕和手邊會貼著桌面,遮著自已的視線,。
8,、拳頭型:執(zhí)筆時好像握著一個拳頭一樣。
以上八種的錯誤執(zhí)筆手勢可能導致孩子坐姿有問題,、手形扭曲,、骨骼變形、容易疲倦,、做功課的速度慢,,字體亦不美觀,連鎖反應(yīng)就是孩子對寫字反感,,這如同坐姿一樣需要家長和孩子多多注意,。